Mondspoeling: welke soort past bij jouw gebit?

Wat is mondspoeling?

Je gebruikt mondspoeling om slechte bacteriën te doden die in je mond voorkomen. Veel mondspoelingen hebben een antibacteriële werking. Door te spoelen met mondwater kom je gemakkelijk bij moeilijk te bereiken plekken in je mond. Daarnaast geeft spoelen met mondwater een fris en schoon gevoel. Je kan mondwater zien als een aanvulling op tandenpoetsen. Mondwater is dus geen vervanging van tandpasta en tandenpoetsen.

Mondspoeling bestaat grotendeels uit water en smaak- en kleurstoffen. Soms is er ook (natrium)fluoride toegevoegd aan mondwater. Fluoride is belangrijk voor het behoud van sterke tanden.

Mondwater met alcohol

Een groot voordeel van mondwater met alcohol is dat het effectief bacteriën verwijdert die zorgen voor een slechte adem en tandplak. Een nadeel van alcohol is dat het ook de goede bacteriën verwijdert. Daarnaast droogt alcohol je mond uit en produceer je tijdelijk minder speeksel als je je mond spoelt met mondwater met alcohol. Hierdoor kan je sneller een slechte adem krijgen en dat wil je juist níét.

Zo gebruik je mondspoeling

Mondspoeling gebruik je als aanvulling op het tandenpoetsen. Gebruik het één tot twee keer per dag, afhankelijk van het advies op de verpakking.

Poets eerst je tanden en spoel daarna met de aanbevolen hoeveelheid mondwater, meestal zo’n 10 tot 20 milliliter. Spoel ongeveer 30 seconden en spuug het daarna uit. Slik mondspoeling niet door. Voor het beste resultaat eet of drink je na het spoelen ongeveer een half uur niets. 
 

Soorten mondwater

Er zijn veel verschillende soorten mondspoeling. Welke soort je kiest, hangt af van je wensen en behoeften. Heb je bijvoorbeeld last van tandplak of juist van gevoelige tanden? Voor elk kwaaltje bestaat een specifiek mondwater. We hebben de verschillende soorten mondspoeling voor je op een rijtje gezet:

• Mondwater tegen tandsteen
• Mondspoeling tegen ontstoken tandvlees
• Mondwater bij gevoelige tanden
• Mondspoeling voor witte tanden
• Mondwater voor frisse adem

Mondwater tegen tandsteen

Tandsteen en tandplak zijn de grootste veroorzakers van gebitsproblemen. Je haalt tandplak grotendeels weg door goed je tanden te poetsen en te stoken, flossen of ragen. Een mondspoeling kan hierin ondersteunen.

 

Mondspoeling bij ontstoken tandvlees

Ontstoken tandvlees kan erg vervelend en pijnlijk zijn. Je tandvlees kan door de ontsteking ook bloeden als je poetst. Als je een tandvleesontsteking hebt, kan je na het tandenpoetsen je mond spoelen met een ontstekingsremmende mondspoeling met chloorhexidine*. Je vindt deze in het schap mondspoeling.

Let op: dit is een geneesmiddel, en dus niet hetzelfde als gewoon mondwater.

Gezond tandvlees bloedt niet. Als je tandvlees bloedt of geïrriteerd is, is het erg belangrijk dat je je extra richt op je mondhygiëne. Naast tandenpoetsen is het verstandig om je gebit te reinigen met stokers, ragers of floss. Doet je mond erg pijn, wordt de pijn erger of krijg je koorts? Neem dan altijd contact op met je tandarts.

 

Mondwater bij gevoelige tanden

Gevoelige tanden zijn erg vervelend. In de zomer kan je dat lekkere koude drankje niet snel drinken en in de winter krijg je bij koude buitenlucht een pijnscheut door je tanden. De oorzaak van gevoelige tanden is voor iedereen verschillend. Om de gevoeligheid wat te verlichten kan je mondspoeling gebruiken bij gevoelige tanden. 

 

Mondspoeling voor witte tanden

We willen allemaal wel wittere tanden. Er zijn veel whitening tandpasta’s, maar je kan ook (aanvullend) spoelen met een mondspoeling voor witte tanden. Zo’n mondwater helpt vlekken op je tanden te verwijderen en nieuwe verkleuringen te voorkomen.

 

Mondwater voor een frisse adem

Heb je je tanden net goed gepoetst en snel erna weer een vies luchtje uit je mond? Grote kans dat dit door de nog aanwezige bacteriën komt op je tong of in je mondholte. Verwijder de bacteriën door je tong te schrapen en gebruik daarna een mondspoeling.

Mondspoeling bij een beugel

Draag je een beugel? Dan is het extra belangrijk om je gebit goed schoon te houden. Door slotjes en draadjes blijven etensresten en tandplak sneller zitten. Naast goed poetsen, ragen en flossen kan mondspoeling een fijne aanvulling zijn, omdat je daarmee ook moeilijk bereikbare plekjes bereikt (2). Ontdek hier nog meer beugelverzorging.

Let wel op: niet elke mondspoeling is geschikt voor dagelijks gebruik bij een beugel. Kies bij voorkeur voor een milde, alcoholvrije mondspoeling met een antibacteriële werking.

Mondspoeling koop je bij Kruidvat

Er is altijd een mondspoeling die past bij jouw mond en wensen. Gelukkig is er voor ieder gebit een geschikte keuze. Twijfel je welke het beste bij jou past? Bekijk ons assortiment mondspoeling online of kom langs in een van onze winkels voor advies. We helpen je graag verder.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 24 mei 2023 en voor het laatst bijgewerkt op 26 juni 2026.

*Dit is een geneesmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.