Vitamine C
Wil je extra vitamine C gebruiken, als aanvulling op je dagelijkse gezonde voeding? Bij Kruidvat koop je vitamine C-tabletten in verschillende soorten en maten.
Wat is vitamine C?
Vitamine C of ascorbinezuur is veruit de bekendste vitamine. Vitamine C zit in fruit, groente en aardappelen, met name in koolsoorten, paprika, citrusfruit, kiwi’s, bessen en aardbeien.
Vitamine C is voor veel processen in je lichaam belangrijk. Het zorgt mede voor een goede weerstand en helpt om energie vrij te maken uit voeding. Verder verhoogt vitamine C de opname van ijzer in je bloed en helpt het bij vermoeidheid. Het is goed voor het behoud van sterke botten en tanden, belangrijk voor je bloedvaten en voor je huid. Vitamine C is ook goed voor je gemoedstoestand, je leerprestatie, je concentratievermogen en het geheugen. Een vitamine om niet te vergeten dus!
Tip: lees hier welke vitamines en mineralen je immuunsysteem ondersteunen.
Vitamine C in verzorgingsproducten
Vitamine C wordt ook wel toegevoegd aan huidverzorgingsproducten. Wil je meer lezen over vitamine C als verzorgingsproduct? Lees dan hier over vitamine C in je skincareproducten.
Liposomale vitamine C
Liposomale vitamine C is vitamine C die is omhuld door microscopisch kleine, vetachtige bolletjes.
Vitamine C en ijzer
Vitamine C bevordert de opname van ijzer uit de voeding en draagt bij tot de verbetering van de ijzeropname. Het bevordert vooral de opname van non-heemijzer, dit zit in dierlijke en plantaardige producten. Daarom vind je bij Kruidvat ook supplementen met ijzer en vitamine C voor een goede opname.
Vitamine C-supplementen
Vitamine C is beschikbaar in verschillende vormen, afhankelijk van je voorkeur en gebruik. Van poeder tot tabletten om te kauwen, slikken of op te lossen in water. Daarnaast zijn er serums met vitamine C voor een gezonde en stralende huid.
Vitamine C-tabletten
De meest voorkomende vitamine C-supplementen zijn tabletten. Je kunt ze makkelijk innemen met water, bij voorkeur tijdens een maaltijd. Je vindt vitamine C-tabletten in verschillende doseringen, zoals 80, 500 of 1500 milligram. Deze producten zijn bedoeld voor volwassenen. Voor kinderen zijn er producten met een lagere dosering. Neem nooit meer dan de aanbevolen dosering op de verpakking.
Vitamine C-bruistablet
Sommige mensen vinden een bruistablet fijner dan een tablet die je moet doorslikken. Dit tablet los je gemakkelijk op in een glas water. Bij Kruidvat vind je vitamine C-bruistabletten van verschillende merken.
Vitamine C-serum voor je huid
Vitamine C helpt ook bij het gezond houden van je huid. Bij Kruidvat koop je beautysupplementen voor huid, haar en nagels met vitamine C. Omdat vitamine C goed is voor je huid, zit het ook vaak in crèmes en serums voor je huid.
Vitamine C voor kinderen
Speciaal voor kinderen zijn er lager gedoseerde vitamine C-supplementen verkrijgbaar. Sommige kinderen hebben moeite met het slikken van tabletten. Daarom hebben we speciaal voor hen ook gummies en kauwtabletten met een lekker smaakje. Kijk op de verpakking welke producten geschikt zijn voor de leeftijd van jouw kind.
Disclaimer
Wil je een gezondheidsproduct, medisch hulpmiddel of zelfzorggeneesmiddel aanschaffen? Laat je dan eerst goed informeren. Deze informatie op Kruidvat.nl vervangt geen individueel advies van specialisten als huisartsen, drogisten of een apotheker. Wij verwijzen je naar de bijsluiter of de gebruiksaanwijzing van het product voor de volledige informatie. Heb je na het lezen van de informatie op deze pagina nog vragen?
Bel dan onze klantenservice en vraag naar één van onze gediplomeerde (assistent-)drogisten op telefoonnummer 0318 798 000 (tegen lokaal tarief).
- Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.30 uur tot 17.30 uur.
- Op zaterdag van 13.00 uur tot 17.00 uur.
- Op zondag zijn wij gesloten.
- Onze live chat is bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 17.30 uur.Weekenden en feestdagen gesloten.
Ga niet verder met het bestellen van geneesmiddelen als je hier nog vragen over hebt.
