Snurken

Je houdt echt van je partner, maar in slaap komen gaat moeilijk als je een houtzager naast je hebt liggen. Maar ook als je zelf snurkt, kan het behoorlijk vervelend zijn. Snurken zorgt voor een droge mond en soms kun je ook moe en slaperig zijn overdag. Gelukkig zijn er wel anti-snurkmiddelen om het snurken te verminderen en een goede nachtrust te hebben voor je partner en voor jezelf.
 

Wat is snurken?

Het brommend of zagend geluid van snurken komt doordat er minder plek is in je neus en keel. Tussen het begin van je luchtpijp en je stembanden is er dan een kleinere ruimte dan normaal. Hierdoor gaat lucht er sneller doorheen en ontstaan er geluiden. Dit horen wij als snurkgeluiden.
 

Hoe ontstaat snurken?

Het snurken kan door meerdere factoren komen. Sommige factoren zijn tijdelijk, andere zijn meer permanent. Wij hebben op een rijtje gezet wat deze factoren zijn:

• Je slaapt op je rug
• Je hebt een lang, slap gehemelte of een lange, slappe huig
• Je hebt een grote tong
• De spieren van je gehemelte, huig en keel zijn slapper, bijvoorbeeld door:
  - Alcohol
  - Slaapmiddelen
  - Ouder worden
  - Heel moe zijn
  - Een te langzaam werkende schildklier
• Je rookt
• Een verstopte of vernauwde neus, bijvoorbeeld door:
  - Een verkoudheid
  - Door een allergie
  - Door bultjes in je neus
  - Als het bot tussen je linker en rechter neusgat scheef staat
• Je hebt overgewicht
• Je keelamandelen zijn groter dan normaal

Verschillende anti-snurkproducten

Er zijn verschillende oplossingen voor het snurken, die je zelf eenvoudig kan proberen. Maar er zijn ook genoeg anti-snurkproducten die je gesnurk kunnen verminderen. Bij Kruidvat vind je verschillende soorten anti-snurkmiddelen. Zo zijn er anti-snurk beugels, anti-snurk sprays, anti-snurk pleisters, anti-snurk neusspreider en nog veel meer. Met de anti-snurkproducten zorg je ervoor dat je nachtrust van jou en je partner verbetert.
 

Anti-snurk beugel

Een anti-snurk beugel is een bepaald bitje om ervoor te zorgen dat de onderkaak niet naar achteren valt tijdens het slapen. Doordat de onderkaak niet naar beneden ligt, komt er meer ruimte in je keel. Hierdoor gaat lucht minder snel door je luchtpijp en stembanden en maak je dus minder snurkgeluiden. Een anti-snurk bitje is dus perfect om het snurken te verminderen. Bij Kruidvat vind je verschillende anti-snurk beugels, dus bekijk onze webshop.
 

Anti-snurk spray

Bij het snurken trilt het weefsel achterin je keel een beetje mee. Met een anti-snurk spray zorgt je dat deze trillingen verminderd worden door het actief aanspannen van deze zachte weefsel. De trillingen zijn wat het geluid van snurken maakt. Door de anti-snurk spray in je keel te sprayen voordat je gaat slapen, zorg je ervoor dat er geen trillingen meer ontstaan. Zo kunnen jij en je partner heerlijk slapen.
 

Anti-snurk pleisters

Anti-snurk pleisters zijn pleisters die je op je neusbrug plaatst om je neusvleugels extra open te trekken. Doordat de neusvleugels worden opengetrokken krijg je meer lucht door je neus en verloopt je ademhaling soepeler. Hierdoor krijg je ’s nachts meer zuurstof en snurk je minder. Kijk in de webshop voor deze anti-snurk pleisters en ervaar het zelf.
 

Anti-snurk neusspreider

Een anti-snurk neusspreider werkt een beetje hetzelfde als een anti-snurk pleister. Alleen steek je bij een anti-snurk neusspreider in je neus. De neusspreider verwijdt het smalste gedeelte van de neus, waardoor er meer lucht door je neus naar binnen kan komen. Snurken gebeurt dus ook minder snel met een anti-snurk neusspreider en daar worden je partner en jij blij van.
​​​​​​​

Anti-snurkproducten vind je bij Kruidvat

Je anti-snurkmiddelen haal je bij Kruidvat. Wij hebben verschillende producten om het snurken tegen te gaan. Bekijk onze webshop of kom langs in een van onze winkels voor alle anti-snurkmiddelen. Er zijn vaak verschillende anti-snurkproducten in de aanbieding, dus houd onze (digitale) folders in de gaten.

Disclaimer
Wil je een gezondheidsproduct, medisch hulpmiddel of zelfzorggeneesmiddel aanschaffen? Laat je dan eerst goed informeren. Deze informatie op Kruidvat.nl vervangt geen individueel advies van specialisten als huisartsen, drogisten of een apotheker. Wij verwijzen je naar de bijsluiter of de gebruiksaanwijzing van het product voor de volledige informatie. Heb je na het lezen van de informatie op deze pagina nog vragen?

Bel dan onze klantenservice en vraag naar één van onze gediplomeerde (assistent-)drogisten op telefoonnummer 0318 798 000 (tegen lokaal tarief).

• Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.30 uur tot 17.30 uur.
• Op zaterdag van 13.00 uur tot 17.00 uur.
• Op zondag zijn wij gesloten.
• Onze live chat is bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 17.30 uur. Weekenden en feestdagen gesloten.

Ga niet verder met het bestellen van geneesmiddelen als je hier nog vragen over hebt.