3. gezondheidenwetenschap.be
Tandenborstels: welke zijn er en welke kies je?
Wat is één van de eerste dingen die je ’s ochtends doet? Juist: je tanden poetsen. Grote kans dat jouw tandenborstel twee keer per dag volop in actie komt. Maar sta je eigenlijk weleens stil bij welke tandenborstel je kiest? Of pak je gewoon weer die vertrouwde variant die je al jaren gebruikt? Tijd om daar verandering in te brengen. Ontdek hier welke tandenborstels er allemaal zijn en hoe je nu de beste kiest voor jouw gebit!
De juiste tandenborstel kiezen in het kort:
- Er zijn twee hoofdcategorieën: elektrische tandenborstels en handtandenborstels.
- Elektrisch reinigt grondiger, maar met de hand is goedkoper.
- Opties voor elektrisch poetsen: oscillerend-roterend en sonisch.
- Opties voor handtandenborstels: met zachte, medium of harde borstelharen.
- Vervang je handtandenborstel of opzetborstel iedere twee à drie maanden.
- Er zijn ook speciale tandenborstels voor kinderen en baby’s.
Bijgewerkt op 25 juni 2026
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over de juiste tandenborstel kiezen
Welke soorten tandenborstels zijn er?
Jarenlang was er maar weinig keuze in soorten tandenborstels. Vrijwel iedereen gebruikte een handtandenborstel, maar inmiddels staat de elektrische tandenborstel op één. We hebben de verschillen voor je uitgezocht:Elektrische tandenborstel
De meeste mensen gebruiken een elektrische tandenborstel. Uit onderzoek blijkt dat elektrisch poetsen je gebit het beste reinigt. Door te poetsen met een elektrische tandenborstel maak je meer poetsbewegingen dan met een handtandenborstel. Tandplak wordt dus beter verwijderd. Daarnaast geven veel elektrische tandenborstels een melding als je te hard drukt en wanneer je lang genoeg hebt gepoetst.Ook de opzetborstel is van belang. Zo verkleuren de borstelharen van veel opzetborstels als teken dat je ze moet vervangen. Het advies is om elke twee à drie maanden je opzetborstel van je elektrische tandenborstel te vervangen (1). Let er daarnaast ook goed op welk soort opzetborstel je kiest. Zo heb je keuze uit opzetborstels voor bijvoorbeeld whitening, gevoelige tanden, maar ook voor kinderen.
Leestip! Kies je voor elektrisch poetsen? Lees hier welke opzetborstel het beste voor je is.
Oscillerend-roterend of sonisch
Er zijn twee soorten elektrische tandenborstels: een oscillerend-roterende tandenborstel en een sonische tandenborstel. Dit zijn de verschillen:
- De oscillerend-roterende tandenborstel is de elektrische tandenborstel die het meest bekend is. De borstelkop is klein en rond en maakt een roterende beweging. De borstelkop komt gemakkelijk op de moeilijk te bereiken plekjes in je mond. De tandenborstel maakt zelf de poetsbewegingen, je hoeft de borstelkop alleen op je tanden en kiezen te houden.
- De sonische tandenborstel heeft een langwerpige borstelkop in de vorm van een handtandenborstel. Ook de poetstechniek lijkt het meest op die van een handtandenborstel. De sonische tandenborstel beweegt in hoge snelheid heen en weer. Met een sonische tandenborstel mag je zelf licht mee blijven poetsen en breng je de tandenborstel over je tanden tijdens het poetsen.
| Soort | Voordelen | Nadelen | Gebruik deze als |
| Oscillerend-roterend |
|
|
|
| Sonisch |
|
|
|
Leestip! Wil je meer te weten komen over elektrisch poetsen? Lees dan hier alles over deze manier van poetsen.
Handtandenborstel
Alhoewel meer mensen met een elektrische tandenborstel poetsen, is de handtandenborstel nog altijd erg in trek. Veel tandartsen adviseren om je tanden te poetsen met een elektrische tandenborstel. Maar als je de juiste keuze maakt en hem goed gebruikt, dan hoeft de handtandenborstel niet onder te doen voor een elektrische.Handtandenborstels zijn onder te verdelen in zachte, medium en harde borstels:
- De zachte borstel heeft zachte en afgetopte haren zodat het tandvlees niet beschadigd wordt. Gevoelig tandvlees en gevoelige tanden kunnen een reden zijn om een zachte handtandenborstel te gebruiken.
- Een medium borstel wordt het meeste geadviseerd om te gebruiken. Je kan hiermee je gebit schoonmaken zonder dat je je tandvlees aantast.
- De harde borstel wordt gebruikt door mensen met sterk tandvlees. Let bij een harde tandenborstel extra goed op de kracht die je gebruikt. Je hebt een grotere kans je tandvlees aan te tasten met deze tandenborstel.
Een goede handtandenborstel heeft een kleine kop, zodat je gemakkelijk bij de moeilijk te bereiken plekken komt. Omdat je bij een handtandenborstel de borstel zelf beweegt, is het van belang niet te veel kracht te zetten op je tandvlees. Het beste kan je de tandenborstel tussen wijsvinger en duim houden tijdens het poetsen. Zo weet je zeker dat je niet te veel druk zet.
“Elektrisch poetsen is beter dan met de hand poetsen. Het zorgt namelijk voor een grondigere reiniging. Maar een handtandenborstel heeft ook voordelen, zo is het bijvoorbeeld een stuk goedkoper.“
Wat is beter: elektrisch of met de hand poetsen?
Uit onderzoek blijkt dat elektrisch poetsen beter is dan met een handtandenborstel (2,3). Elektrisch poetsen reinigt grondiger en zorgt ervoor dat je makkelijker op lastige plekjes in je mond komt. Voor de beste reiniging adviseren we dus om voor een elektrische tandenborstel te kiezen.Toch zitten er ook voordelen aan met de hand poetsen:
- Goedkoper: handtandenborstels zijn al voor een paar euro te koop en je hoeft geen dure opzetborstels of laders aan te schaffen.
- Overal verkrijgbaar: een handtandenborstel koop je gemakkelijk bij winkels als supermarkten en drogisten, zowel in het binnen- als buitenland.
- Optimale controle: je bepaalt zelf hoeveel druk je zet en kunt dus zachter poetsen op gevoelige plekken.
- Geen trillingen: ideaal als je het getril en gezoem van een elektrische borstel niet prettig vindt.
- Ideaal voor op reis: een handtandenborstel neemt weinig ruimte in in je koffer en je hoeft hem nooit op te laden.
Tip! Welk soort tandenborstel je ook kiest, het is belangrijk dat je twee keer twee minuten per dag poetst. Waarom 2x2 minuten poetsen zo belangrijk is lees je hier.
Tandenborstel voor kinderen
Kinderen hebben een kleinere mond en kleinere tanden dan volwassenen. Voor kinderen zijn er speciale kindertandenborstels. Ook hier kan je de keuze maken voor een handtandenborstel of juist een elektrische tandenborstel met een opzetborsteltje voor kinderen. Omdat je je kleintje wil leren dat tandenpoetsen belangrijk is, is het wel zo handig om het leuk te maken. Dus kies een leuke tandenborstel voor hem of haar. Tegenwoordig zijn er veel verschillende soorten tandenborstels met een leuke opdruk van hun favoriete personages!Elektrisch of met de hand?
Als je kindje eenmaal zelf een handtandenborstel kan vasthouden, dan kan hij of zij ook een elektrische tandenborstel vasthouden. Meestal is dit vanaf 3 jaar. Ook dan geldt dat elektrisch poetsen beter is voor een grondigere reiniging. Het helpt om op een jonge leeftijd al te beginnen met elektrisch poetsen zodat je kind kan wennen aan deze manier van poetsen. Vind je kind je het te eng of lukt het nog niet helemaal? Kies dan voor een handtandenborstel. Of jullie nu elektrisch poetsen of met de hand, zorg ervoor dat je altijd met je kleintje meekijkt en goed napoetst.Tandenborstel voor baby’s
Wil je de net doorgekomen tandjes van je baby poetsen, dan is een handtandenborstel of een speciale vingertandenborstel het meest praktisch. Je kleine en jijzelf kunnen dan even wennen. Maak er een leuk momentje van. Het is handig dat je kleine leert dat tandenpoetsen erbij hoort. Tot je kindje twee jaar oud is, is eenmaal per dag poetsen voldoende. Poets de tandjes voorzichtig rondom en probeer extra voorzichtig te poetsen bij tandjes die aan het doorkomen zijn. Naast dat het gevoelig kan zijn, is het glazuur nog dun en kwetsbaar bij doorkomende tandjes.Leestip! Wil je meer te weten komen over het poetsen van de tandjes van je kleintje? Lees dan hier alles over tandenpoetsen bij baby’s.
Stapje duurzamere tandenborstel van bamboe of gerecycled kunststof
De laatste jaren maken we duurzamere keuzes. Hier hoort ook de keuze van je tandenborstel bij. Denk bijvoorbeeld aan een tandenborstel van een stapje duurzamer plastic.Ook een bamboe tandenborstel is de laatste tijd heel populair. Deze tandenborstel is gemaakt van het natuurlijke materiaal bamboe, en is plasticvrij. De borstelharen worden vaak gemaakt van nylon en wonderboomolie.
“Voor welke tandenborstel je ook kiest, zorg ervoor dat je twee keer per dag twee minuten poetst! Poets alle delen van je gebit even lang.“
Zo kies je de beste tandenborstel
Twijfel je nog steeds welke tandenborstel het beste is voor jouw gebit? Hieronder vind je een korte samenvatting van alle tandenborstels en in welke situatie je voor de tandenborstel kiest:| Soort tandenborstel | Daarom kies je deze tandenborstel |
| Oscillerend-roterende elektrische tandenborstel |
|
| Sonische elektrische tandenborstel |
|
| Handtandenborstel |
|
| Elektrische kindertandenborstel |
|
| Handtandenborstel voor kinderen |
|
| Babytandenborstel |
|
| Stapje duurzamere tandenborstel |
|
Houd je tandenborstel schoon
Het doel van tandenpoetsen is tandplak verwijderen en je gebit schoonhouden. Het is dus erg belangrijk om ook je tandenborstel schoon te houden. Zorg dat je je tandenborstel na het poetsen grondig afspoelt en afdroogt. Berg je tandenborstel op een droge en afgesloten plek op. Droog je hem niet goed af of leg je de borstel op een natte plek? Grote kans dat je tandenborstel een broedplek wordt voor bacteriën.Het advies is om elke twee à drie maanden je tandenborstel te vervangen. De haren van je tandenborstel gaan na verloop van tijd uit elkaar staan. De werking is dan minder. Ook kunnen er bacteriën in je tandenborstel komen. Dus vervang die tandenborstel elke twee à drie maanden.
Leestip! Naast de juiste tandenborstel, heb je ook de juiste tandpasta nodig. Lees hier meer over alle soorten tandpasta en welke het beste bij je past.
De gevolgen van verkeerd poetsen
Kies je de verkeerde tandenborstel (bijvoorbeeld eentje die veel te hard is voor je tanden of tandvlees)? Of poets je verkeerd (bijvoorbeeld door te hard drukken)? Verkeerd poetsen kan tot allerlei problemen leiden, denk aan:- Het beschadigen van je tandglazuur
- Tandvleesproblemen, zoals bloedend, pijnlijk, ontstoken of teruggetrokken tandvlees
- Tandplak die blijk zitten
- Tandsteen
Veelgestelde vragen over de juiste tandenborstel kiezen
De meest voorkomende tandenborstels zijn de elektrische tandenborstel en de handtandenborstel. Binnen de elektrische tandenborstels heb je nog de subcategorieën oscillerend-roterend en sonisch. Je hebt ook speciale kinder- en babytandenborstels. Hulp nodig bij het kiezen van een tandenborstel? Lees hier hoe je de juiste tandenborstel voor jou kiest.
Welke methode beter bij je past, ligt aan je voorkeuren:
- De oscillerend-roterende tandenborstel is de meest bekende en zal het makkelijkst tandplak verwijderen. Hij heeft een kleine, ronde kop die gemakkelijk bij moeilijk te bereiken plekjes komt.
- De sonische tandenborstel lijkt het meest op de handtandenborstel, door de langwerpige vorm van de borstelkop. Deze borstel poets zachter en comfortabeler.
Het advies van tandartsen is om je handtandenborstel en opzetborstel van je elektrische tandenborstel na twee à drie maanden te vervangen. Zorg er daarnaast voor dat je je tandenborstel schoon houdt.
Wat de beste tandenborstel voor je is, hangt van je wensen en behoeften af. Je kan kiezen tussen elektrisch poetsen of een handtandenborstel. Neem een kijkje in onze webshop voor het tandenborstelassortiment.
Uit onderzoek is gebleken dat elektrisch poetsen beter is dan met de hand. Het zorgt namelijk voor een betere en grondigere reiniging. Tegenwoordig worden er veel goedkope instapmodellen verkocht waarmee je jezelf op een voordelige manier kennis kunt laten maken met elektrisch poetsen. Kies je toch liever voor een handtandenborstel? Ook dit heeft voordelen: goedkoper en overal verkrijgbaar, ideaal voor op reis, je bepaalt zelf hoeveel druk je zet.
De beste tandenborstel voor jou
Welke tandenborstel het beste bij je past, hangt helemaal van jouw voorkeur af. Hou je niet van het getril van een elektrische tandenborstel? Ga dan voor een handtandenborstel. Heb je een lastig plekje of scheve tand die je goed wilt poetsen? Kies dan voor een elektrische tandenborstel. Heb je twijfels over je mondhygiëne of poetsroutine? Neem dan contact op met je tandarts. Neem ook eens een kijkje in onze webshop voor al onze tandenborstels en vind je perfecte match!Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 21 augustus 2023 en voor het laatst bijgewerkt op 25 juni 2026.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.