Kiespijn: wat zijn de oorzaken en wat kun je doen?

Soorten kiespijn

Kiespijn komt in verschillende varianten voor. Je kunt last hebben van een constant aanwezige pijn die zeurend of kloppend aanvoelt. Ook kan kiespijn naar voren komen als je iets kouds, warms of zoets eet of drinkt, al kan dat ook een teken zijn van gevoelige tanden. Als je kiespijn langdurig aanhoudt of met vlagen terugkeert, vraag dan altijd je tandarts om advies(1,2).

 

De oorzaak van kiespijn

Kiespijn kan de volgende oorzaken hebben:

• Gaatjes
• ​​​​​​Ontsteking van wortel of tandvlees
• Te weinig ruimte voor je verstandskies
• Tandartsbehandeling
• Bijholteontsteking

Kiespijn bij gaatjes

Kiespijn kan worden veroorzaakt door tandbederf, ook wel gaatjes of cariës genoemd. Elke keer als je iets eet of drinkt, zetten bacteriën in je tandplak de suikers en koolhydraten om in zuur. Dit zuur kan je glazuur aantasten, waardoor gaatjes ontstaan(1,2).

Lees hier meer over tandsteen en tandplak.

Kiespijn door ontsteking van de wortel of het tandvlees

Kiespijn kan ook veroorzaakt worden van binnenuit, bijvoorbeeld door een ontsteking van het zenuw- of wortelkanaal. Ook je tandvlees kan ontstoken raken. Dit komt door bacteriën die in tandplak zitten. Zo’n ontsteking kan vervolgens een pijnlijk gevoel veroorzaken(1,2).

Lees hier alles over ontstoken tandvlees.

Te weinig ruimte voor je verstandskies

Je kunt ook kiespijn krijgen aan een verstandskies. Je verstandskiezen zijn je achterste kiezen. Ze komen pas rond de leeftijd van 17 jaar. Sommige mensen hebben te weinig ruimte in hun mond voor deze extra kiezen. Dat kan pijn geven(3).

Lees hier alles over verstandskiespijn.
 

Kiespijn na een tandartsbehandeling

Als je kort geleden een behandeling hebt gehad bij je tandarts om een gaatje te laten vullen, kan je kies nog een tijdje gevoelig zijn. Door het boren kan je zenuw namelijk geïrriteerd raken. Hoelang dit aanhoudt verschilt per persoon. Soms kan het weken aanhouden. Twijfel je? Vraag dan je tandarts om advies. Ook na het trekken van een kies kun je kiespijn hebben. Dit duurt vaak een paar dagen.

Kiespijn bij een bijholteontsteking

Een bijholteontsteking is een ontsteking van de bijholten van je neus, in het bot van je bovenkaak en in je voorhoofd. Dit komt vaker voor bij verkoudheid. Door de ontsteking kan druk komen te staan op je bovenkaak, waardoor de wortels van je bovenste tanden en kiezen gevoelig kunnen zijn. Hierdoor kan dit aanvoelen als kiespijn(3).

 

De symptomen van kiespijn

Kiespijn kan acuut ontstaan, maar ook geleidelijk. Je kunt last krijgen van de volgende symptomen(2):

• Langdurige, kloppende of zeurende pijn
• Acute, stekende pijn
• Pijn bij het kauwen
• Opgezwollen wang, tandvlees of lymfeklieren in je hals
• Gevoeligheid bij warm of koud eten, een koude luchtstroom of zoetigheid
• Oorpijn

Let op: Heb je naast kiespijn ook last van een dikke wang of koorts? Neem dan contact op met je huisarts.

Je hebt kiespijn boven en onder tegelijk

Het kan zijn dat je kiespijn zich voor je gevoel verplaatst en uitstraalt naar andere tanden en kiezen. Hierdoor kan je hele kaak pijnlijk zijn en heb je zowel boven als onder last. De tandarts kan zien waar de pijn vandaan komt. Daarom is het verstandig om een afspraak te maken met de tandarts als je last hebt van kiespijn.

Kiespijn bij kauwen

Als je kauwt op de kies die pijn doet heb je hier logischerwijs meer last van. Waarschijnlijk ga je vanzelf aan de andere kant kauwen om je pijnlijke kies te ontzien. Blijf dit niet te lang doen en maak een afspraak met de tandarts als je last hebt van kiespijn(2).

Oorpijn door kiespijn

Oorpijn is een stekende, zeurende of kloppende pijn in één of beide oren. Dit kan meerdere oorzaken hebben. In sommige gevallen is kiespijn de veroorzaker van je oorpijn. Kiespijn prikkelt namelijk je zenuw, waardoor de kiespijn door kan trekken naar je oor(4).

Wanneer moet je naar de tandarts?

Heb je kiespijn? Maak dan altijd een afspraak met je tandarts. Kiespijn is vaak een teken dat er iets aan de hand is met een tand, kies of het tandvlees. Hoe eerder de oorzaak wordt vastgesteld, hoe groter de kans dat verdere problemen kunnen worden voorkomen.

Tips bij kiespijn

Totdat je terecht kunt bij je tandarts, kun je het volgende proberen om de symptomen te verlichten(2):

• Poets je tanden twee keer per dag goed, maar wel voorzichtig.
• Reinig een keer per dag je tanden met een tandenstoker, rager of flosdraad.
• Drink niet te hete of koude dranken.
• Drink geen zure dranken, zoals frisdrank of vruchtensap.
• Eet geen hard eten, zoals toast of stokbrood.

 

Kiespijn tijdens je zwangerschap

Ook als je zwanger bent, kun je last krijgen van kiespijn en tandvleesontsteking. Maak gelijk een afspraak bij je tandarts. Je mag paracetamol* gebruiken als je zwanger bent, maar gebruik het in de laagst mogelijke dosering die helpt(4).
 

Meer vragen over kiespijn?

Heb je nog na het lezen van deze pagina nog vragen over kiespijn? Neem dan contact op met je tandarts. Wil je meer weten over onze mondverzorgingsproducten? Kom dan eens langs in één van onze winkels of neem een kijkje in de webshop!

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 19 april 2023 en bijgewerkt op 5 augustus 2026.

*Dit is een geneesmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.