Scrub
Je gebruikt een scrub om dode huidcellen van de buitenste laag van je huid te verwijderen. Na het scrubben heb je weer een stralende, egale huid met minder onzuiverheden.
Wat is een scrub?
Een scrub is een vrij ruwe substantie, vaak een crème met fijne tot heel grove korrels erin. Door je huid hiermee in te wrijven helpen de korrels de dode huidcellen op je huid te verwijderen. Ook stimuleert scrubben de doorbloeding van je huid, die daarna zacht aanvoelt en zich vernieuwt. De bodyscrub geeft je huid weer een frisse gloed. Je gebruikt een bodyscrub op je hele lichaam. Voor je gezicht gebruik je een speciale gezichtsscrub.
Dode huidcellen scrub je weg
Niet alleen is je huid het grootste orgaan van je lichaam, ze krijgt ook nogal wat te verduren door onder andere weersinvloeden en uv-straling. Je huid vernieuwt zichzelf van binnenuit, waardoor je bovenste huidlaag deels bedekt is met een doffe laag dode huidcellen. Met een scrub verwijder je die dode huidcellen, zodat nieuwe huidcellen je huid weer laten stralen. Na het scrubben voelt je huid bovendien zachter en gladder aan en is egaler van kleur.
De beste bodyscrub voor jouw huidtype
Een goede scrub kies je op basis van je huidtype, omdat je je huid een beetje beschadigt door te scrubben. Belangrijk is dat je je huid na het scrubben in de gaten houdt. Na de scrub begint de huidvernieuwing en dat proces kan je beter niet verstoren door te vroeg weer te scrubben. Merk je dat je huid nog niet hersteld is na de laatste keer? Wacht dan een paar dagen voor je opnieuw gaat scrubben.
Normale huid scrubben
Heb je een normale, gezonde huid? Of je een scrub met grove of fijne korrel gebruikt is aan jou. Als je merkt dat je huid niet lekker reageert op een scrub, probeer dan de volgende keer een andere. Scrub de normale huid maximaal één keer per week.
Vette huid scrubben
Bij een vette huid werkt een scrub met een grove korrel doorgaans het beste. De grove korrel helpt om de dode huidcellen van vette huid te verwijderen, zonder dat je bang hoeft te zijn dat je je huid beschadigt. Datzelfde geldt als je huid wat dikker en doffer is. Ook in dat geval is een scrub met grove korrel een goede scrub om je huid te ontdoen van de dode huidcellen. Een vette huid mag je één tot twee keer per week scrubben.
Droge huid scrubben
Is je huid juist droog of gevoelig? Dan kan een scrub met grove korrel juist te heftig zijn. Kies daarom liever voor een milde scrub met fijne korrel, daar heeft je huid meer baat bij. Ook als je een dunne huid hebt, kies je voor een milde scrub met fijne korrel. Dankzij de fijne korrel beschadig je je gevoelige of dunne huid minder. Zo herstelt ze ook sneller en geniet je binnen de kortste keren van een gezonde gloed op je huid. Meestal is één keer per maand scrubben bij een droge huid genoeg.
Scrub bij huidproblemen
Als je huidproblemen zoals acne hebt, is het slim om voorzichtig te werk te gaan met een scrub. Je wilt een huidprobleem natuurlijk niet verergeren. Sla plekken met ontstekingen sowieso over bij het scrubben. Als je ontstekingsvocht verspreidt over je huid, bestaat namelijk de kans dat je meer ontstekingen krijgt en daar zit je natuurlijk niet op te wachten. Twijfel je of je een bepaalde scrub kan gebruiken? Raadpleeg een expert zoals een dermatoloog als je het niet zeker weet.
Hoe moet je scrubben?
Voor je gaat scrubben heb je een scrub nodig die past bij je huid. Als je die hebt gevonden, kan je aan de slag met je scrub:
- Ga eerst onder de douche of in bad. Scrubben op een natte huid is beter voor je huid, omdat er dan minder wrijving is.
- Scrub in cirkelvormige bewegingen en zet niet te veel druk op je huid.
- Verdeel je lichaam in zones en masseer de scrub per zone steeds een halve minuut in. Begin bijvoorbeeld met je armen, dan je romp, daarna je benen.
- Ruwere huid zoals op je ellebogen of knieën kan je beter niet te ruw scrubben.
- Spoel je lichaam af zodat alle scrub weg is. Hiervoor gebruik je lauwwarm water.
- Verzorg je huid na het scrubben met een bodylotion of ander hydraterend product.
Bodylotion na het scrubben
Na een scrubsessie is het slim om vocht in te brengen in je huid, bijvoorbeeld met een bodylotion. Deze verzorgt je huid om weer extra zacht te worden. Uiteraard is je huidtype ook belangrijk als je een bodylotion zoekt.
Alle soorten scrubs kopen
Naast de reguliere crème met een fijne of grove korrel, heeft Kruidvat talloze andere soorten scrubs in de schappen liggen. Tegenwoordig zijn bijvoorbeeld ook douchecrèmes en -gels met scrub erin volop verkrijgbaar. Door te proberen ontdek je welke scrub je het fijnst vindt.
FAQ
Kan je ook zelf scrub maken?
Jazeker, door wat rietsuiker of fijn badzout aan een bodylotion toe te voegen, maak je zelf een scrub. De korrels hebben een schurende werking die vergelijkbaar is met scrubcrèmes.
Hoe gebruik je bodyscrub?
Het prettigst is om de scrub op natte huid te gebruiken. Je deelt je lichaam in zones in en gebruikt de scrub bijvoorbeeld eerst op je armen, dan je romp en dan je benen. Masseer de scrub in cirkelvormige bewegingen in en neem zo’n 30 seconden per zone of lichaamsdeel. Nadat je je lichaam hebt gescrubd, spoel je jezelf af met lauwwarm water.
Hoe scrub je je huid?
Met cirkelvormige bewegingen masseer je de scrub rustig in op je huid. Scrub voorzichtig op ruwere huid, zoals op je knieën en ellebogen.
De informatie op de website is van algemene aard. De informatie is niet aangepast aan persoonlijke of specifieke omstandigheden en kan dus niet als een persoonlijk advies aan de gebruiker worden beschouwd.
