Vitamines

Vitamines zijn belangrijke voedingsstoffen voor je gezondheid. Er zijn veel verschillende soorten vitamines, met allemaal hun eigen functies in het lichaam. Vitamines zitten van nature in je voeding, maar als je wat extra’s wilt gebruiken, kun je supplementen nemen als aanvulling. Vitaminesupplementen vind je bij Kruidvat.

Lees hier welke vitamines er zijn en wat ze doen in je lichaam.

 

Welke vitamines zijn er?

Dit zijn de verschillende soorten vitamines en supplementen die je kunt kiezen:

Vitamine A

Vitamine A is goed voor je gezichtsvermogen en helpt om scherp te blijven zien. Ook is deze vitamine belangrijk voor je huid en je immuunsysteem.

Vitamine B

Vitamine B is eigenlijk een verzamelnaam voor acht verschillende vitamines, namelijk B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12. De B-vitamines ondersteunen je energiestofwisseling (behalve B11) en helpen om vermoeidheid te verminderen (behalve B1). Vitamine B supplementen vind je in ons vitamine B assortiment.

Vitamine C

Vitamine C ondersteunt natuurlijk je immuunsysteem, maar wist je dat deze vitamine nog veel andere functies heeft? Vitamine C stimuleert de opname van ijzer in je bloed, helpt het behoud van een gezonde huid, helpt je tanden sterk te houden en draagt bij tot een normale psychologische functie. Wil je extra vitamine C slikken? Kijk dan eens in ons vitamine C schap.

Vitamine D

Vitamine D verhoogt de opname van calcium in je botten, is goed voor de werking van je spieren en heeft net als vitamine C een positieve invloed op je immuunsysteem. Bekijk hier ons assortiment vitamine D supplementen.

Vitamine K

Vitamine K draagt net als vitamine D bij aan het behoud van sterke botten. Verder helpt deze vitamine bij de normale bloedstolling. Je vindt de supplementen in het ons vitamine K assortiment.

Multivitamines

Als je specifiek op zoek bent naar een bepaalde vitamine, kun je natuurlijk een supplement slikken met die specifieke vitamine. Maar je kunt ook kiezen voor multivitamines. Dat zijn supplementen met een combinatie van verschillende vitamines. Vaak zijn er ook mineralen aan toegevoegd zoals ijzer, calcium, magnesium en zink. Bij Kruidvat vind je multivitamines voor algemeen gebruik, en voor specifieke doelgroepen, zoals kinderen, ouderen, mannen en vrouwen. De hoeveelheden zijn dan afgestemd op jouw behoefte. Bekijk ons multivitamines assortiment en kies een product wat bij je past.

Kindervitamines

Vitamine K en D zijn belangrijk voor kinderen en baby’s. Speciaal voor hen hebben we vitamine K en D druppels. Daarnaast zijn er verschillende multivitamines voor kinderen. Je vindt ze in ons assortiment met kindervitamines.

Vitamine E

Vitamine E is een antioxidant. Deze vitamine helpt om je lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf, zoals uv-straling en luchtvervuiling. Je vindt de supplementen in het vitamine E assortiment.

 

Welke vitamine kun je slikken bij …?

Vitamines hebben veel verschillende functies in je lichaam. Maar welke vitamine kun je nou wanneer gebruiken? Hieronder vind je de meest gezochte situaties en welke vitamines daarbij horen.

 

Huid

Vitamine: A, C, B2, B3 en B8

Waarom belangrijk? Deze vitamines helpen bij het gezond houden van je huid.

 

Haar

Vitamine: B8 (biotine)

Waarom belangrijk? Biotine houdt je haren sterk.

 

Zwangerschap

Vitamine: B11 (foliumzuur) en D

Waarom belangrijk? Deze vitamines worden aanbevolen tijdens de zwangerschap. Foliumzuur draagt bij aan de groei van je ongeboren kind. Vitamine D is belangrijk voor de groei en ontwikkeling van de botten van je kindje.

 

Vermoeidheid en energie

Vitamine: C, verschillende B-vitamines

Waarom belangrijk? Vitamine C en verschillende B-vitamines spelen een rol in je energiestofwisseling (behalve B11). Ze helpen bij het verminderen van vermoeidheid (behalve B1).

 

Botten en spieren

Vitamine: D, K

Waarom belangrijk? Vitamine D verhoogt de opname van calcium en is belangrijk voor het behoud van sterke botten. Ook vitamine K is van belang voor de samenstelling van je botten.

 

Kinderen

Vitamine: D, K

Waarom belangrijk? Vitamine D is van belang voor de opbouw van sterke botten van kinderen.

 

50- en 70-plussers

Vitamine: D

Waarom belangrijk? De Gezondheidraad beveelt deze doelgroep aan om een supplement te slikken.

 

Weerstand

Vitamine: A, B6, B11, B12, C, D

Waarom belangrijk? Deze vitamines ondersteunen je immuunsysteem.

 

Vitaminepillen, gummies en andere supplementen

Vitaminesupplementen vind je in veel verschillende vormen, zoals pillen, tabletten, capsules en gummies.

 

Vitaminesupplementen kopen

Wil je vitaminesupplementen kopen? Dan ben je bij Kruidvat aan het goede adres! We hebben een ruim assortiment aan verschillende vitamines en andere supplementen van bekende merken, zoals ons Kruidvat Merk, Davitamon en Lucovitaal. Kies het product wat bij jouw behoeften past en bestel het eenvoudig in onze webshop! Disclaimer Wil je een gezondheidsproduct, medisch hulpmiddel of zelfzorggeneesmiddel aanschaffen? Laat je dan eerst goed informeren. Deze informatie op Kruidvat.nl vervangt geen individueel advies van specialisten als huisartsen, drogisten of een apotheker. Wij verwijzen je naar de bijsluiter of de gebruiksaanwijzing van het product voor de volledige informatie.

 

Heb je na het lezen van de informatie op deze pagina nog vragen?

Bel dan onze klantenservice en vraag naar één van onze gediplomeerde (assistent-)drogisten op telefoonnummer 0318 798 000 (tegen lokaal tarief).

Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 9.30-17.30 uur en op zaterdag van 13.00 tot 17.00 uur. Op zon- en feestdagen gesloten. De livechat is van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.30 uur beschikbaar. Weekenden en feestdagen gesloten.

Ga niet verder met het bestellen van geneesmiddelen als je hier nog vragen over hebt.