Afscheiding tijdens de overgang? Dit moet je weten
Afscheiding tijdens de overgang in het kort:
- Tijdens de overgang kun je meer of andere afscheiding krijgen.
- Witte of doorzichtige afscheiding is meestal normaal.
- Bruine afscheiding komt vaak door oud bloed en is meestal onschuldig.
- Gele, groene of stinkende afscheiding kan wijzen op een infectie.
- Was je vagina alleen met water (geen zeep) en droog voorzichtig af.
- Na de overgang wordt afscheiding meestal minder.
- Inlegkruisjes kunnen helpen om je fris te voelen.
In dit artikel leggen we uit welke veranderingen normaal zijn, welke kleuren kunnen voorkomen, wat ze betekenen en wanneer het verstandig is om contact op te nemen met je huisarts. Zo weet je precies waar je op kunt letten.
Gepubliceerd op 25 november 2025
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over afscheiding tijdens de overgang
“Veranderingen in afscheiding horen vaak bij de overgang. Blijf alert op een opvallende kleur of geur, en schakel bij twijfel je huisarts in.“
Kleur van je afscheiding tijdens de overgang
Vaginale afscheiding kan allerlei kleuren aannemen: van helder wit tot donkerbruin of zelfs groen. Schrik je van een verandering? Dat is begrijpelijk, maar niet elke kleur betekent meteen iets ernstigs. Sommige kleuren horen bij de overgang, andere vragen wat meer aandacht. We zetten ze hieronder voor je op een rij: van de meest normale tot kleuren waarbij je beter even met je huisarts kunt overleggen(1,2).| Soort afscheiding | Is het normaal? | Naar de huisarts? |
| Wit of doorzichtig | Ja, zolang het geen geur, jeuk of irritatie geeft. | Zonder klachten: nee |
| Roze | Ja, tenzij het na de menopauze voorkomt. | Voor de menopauze: nee Na de menopauze: ja |
| Bloederig | Ja, tenzij het na de menopauze voorkomt | Voor de menopauze: nee Na de menopauze: ja |
| Bruin | Ja, behalve na de menopauze of met andere klachten zoals buikpijn | Voor de menopauze: nee Na de menopauze of met andere klachten: ja |
| Stinkend | Nee, dit kan duiden op bacteriële vaginose of vaginale schimmel | Ja |
Witte of doorzichtige afscheiding
Dit is de meest voorkomende soort afscheiding. Het wordt ook wel witverlies genoemd. Dit is meestal normaal. Ook als het vocht wat slijmeriger of wateriger is, hoeft dat geen probleem te zijn. Zolang het geurloos is en geen jeuk of irritatie geeft, is het een teken van een gezonde, zelfreinigende vagina.Roze afscheiding
Roze of lichtroze afscheiding bevat vaak een kleine hoeveelheid bloed en kan ontstaan door hormonale schommelingen of een kwetsbaar slijmvlies. Dit is meestal onschuldig. Komt het echter voor ná de menopauze? Laat het dan voor de zekerheid controleren.
Bloederige afscheiding
Zolang je nog menstrueert is wat bloedverlies niet vreemd. Maar ná de menopauze (na 12 maanden zonder menstruatie) is elk bloedverlies reden om contact op te nemen met je huisarts.
Bruine afscheiding
Bruine afscheiding komt vaak door oud bloed dat langzaam uit je lichaam komt. Donkerbruine of bijna zwarte afscheiding is meestal hetzelfde, alleen heeft het bloed wat langer in de vagina gezeten. Dit is vaak onschuldig tijdens de overgang. Krijg je dit ná de menopauze of samen met andere klachten zoals buikpijn? Laat het dan altijd controleren door je huisarts.
Gele of groene afscheiding
Gele afscheiding kan nog normaal zijn, vooral als het licht van kleur is en geen geur heeft. Maar wordt de afscheiding donkergeel, geelgroen of groen, en gaat het stinken of jeuken? Dan is de kans groot dat er sprake is van een infectie, zoals bacteriële vaginose of trichomonas. Laat dit altijd beoordelen door je huisarts.
Stinkende afscheiding
Heb je last van sterk ruikende, brokkelige of jeukende afscheiding? Dan kan er sprake zijn van:- Bacteriële vaginose: meestal grijs-wit, waterig en ruikt naar vis.
- Vaginale schimmel: vaak wit, dik en brokkelig, met jeuk of branderig gevoel.
Afscheiding na de overgang
Na de overgang wordt de vaginale afscheiding meestal minder. Door de daling in oestrogeen wordt het slijmvlies dunner en droger. Dat is normaal. Komt er ineens weer afscheiding bij, zeker met bloed of geur? Laat het controleren(1,2).
Tips bij vaginale afscheiding
Verandert je afscheiding en voelt dat ongemakkelijk? Er zijn een paar simpele dingen die je kunt doen om je fris te voelen:- Was je vagina alleen met lauwwarm water, zonder zeep of vaginale spoelingen. Zo blijft de natuurlijke balans van je vagina intact.
- Draag katoenen ondergoed en vermijd strak synthetisch materiaal, dat kan broeien en irritatie geven.
- Dep jezelf voorzichtig droog na het wassen, met een schone handdoek.
- Draag dagelijks een inlegkruisje als je meer of waterige afscheiding hebt. Kies voor ademende, parfumvrije varianten en vervang ze regelmatig.
Zo voorkom je irritatie en voel je je fijner, ook als je afscheiding tijdelijk wat verandert.
Veelgestelde vragen over afscheiding tijdens de overgang
Tijdens de overgang veranderen je hormonen, wat kan zorgen voor meer of andere afscheiding. Dit is meestal normaal, vooral als het doorzichtig of wit is. Verandert ook de geur of kleur? Dan kan er sprake zijn van (oud) bloed of een infectie.
Ja, ook na de overgang kun je nog afscheiding hebben, al is het vaak minder. Zolang het geurloos en licht van kleur is, is het meestal normaal. Verandert het plotseling of bevat het bloed? Laat het dan nakijken.
Ja, witverlies (witte afscheiding) komt ook voor bij vrouwen na de overgang, al is het vaak minder. Zolang het geen geur heeft en niet brokkelig of jeukend is, is het meestal normaal.
Donkere of bruine afscheiding ontstaat meestal door oud bloed en is vaak onschuldig. Toch is het goed om dit te laten controleren, vooral als je al in de postmenopauze zit.
Verandert je afscheiding? Dit is wat je kunt doen
Je vaginale afscheiding verandert vaak tijdens de overgang, en dat is meestal normaal. Let goed op de kleur, geur en hoeveelheid. Wijkt het duidelijk af of houdt het lang aan? Neem dan contact op met je huisarts. Zo krijg je snel duidelijkheid en weet je waar je aan toe bent.Gecontroleerd door Suzan Tuinier, expert bij Nutrimedia.
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 25 november 2025.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.