Zoogkompressen bij lekkende borsten: soorten & tips
Geef je borstvoeding*? Of heb je last van lekkende borsten tijdens je zwangerschap? Dan zijn zoogkompressen een must. Ontdek wat zoogkompressen zijn, hoe je ze gebruikt, welke soort je moet kiezen en hoeveel je er nodig hebt.
Zoogkompressen in het kort:
- Zoogkompressen vangen moedermelk op bij lekkende borsten. Zo blijft je kleding droog.
- Er zijn wegwerpbare, wasbare en siliconen zoogkompressen.
- Wegwerpzoogkompressen zijn handig bij veel melkverlies.
- In het begin heb je soms wel 8 tot 12 kompressen nodig per dag.
- Wasbare en siliconen varianten zijn herbruikbaar en een stukje duurzamer.
- Vervang zoogkompressen zodra ze vochtig aanvoelen.
Bijgewerkt op 15 juni 2026
Wat zijn zoogkompressen?
Zoogkompressen zijn een soort zachte, absorberende kussentjes die je in je bh draagt. Sommige leg je los in je bh, andere plak je vast met een kleefstrip. De borstkompressen vangen melk op bij lekkende borsten, zodat er geen melkvlekken in je kleding komen.
Vanaf wanneer krijg je lekkende borsten?
Sommige vrouwen krijgen al lekkende borsten tijdens de zwangerschap. Dit is heel normaal en betekent dat je lichaam zich voorbereidt op het geven van borstvoeding*.Na de bevalling komt de melkproductie echt op gang en gaan je borsten lekken. Dat kan gebeuren tussen voedingen door, maar ook tijdens het voeden. Terwijl je baby aan de ene borst drinkt, kan de andere borst gaan lekken. Zelfs als je aan je baby denkt of je hem of haar hoort huilen, kan er melk vrijkomen.
Wil je weten wat je kunt verwachten van het geven van borstvoeding? Lees hier meer.
Ook als je geen borstvoeding geeft, kunnen je borsten na de bevalling tijdelijk lekken. Je lichaam maakt dan nog melk aan, maar de productie neemt vanzelf weer af. In deze periode helpen zoogkompressen om je kleding droog te houden.
Soorten zoogkompressen
Er zijn verschillende soorten zoogkompressen. Welke het beste bij jou past, hangt af van hoeveel melk je lekt en wat je prettig vindt om te dragen. We lichten de verschillende soorten voor je toe, zodat je kunt kiezen welke soort het beste bij jou past:Wegwerpbare zoogkompressen
Wegwerpbare zoogkompressen gebruik je één keer en gooi je daarna weg. Ze zijn vooral populair vanwege het gemak: je hoeft ze niet te wassen en je vervangt ze heel simpel zodra ze vochtig aanvoelen.Deze zoogkompressen zijn vaak dun, blijven goed op hun plek door een plakstrip en nemen veel melk op. Daardoor zijn ze vooral handig in de eerste weken na de bevalling, wanneer je borsten vaak het meest lekken. Wegwerpbare zoogkompressen zijn verkrijgbaar in meerdere kleuren, zoals wit en zwart, zodat ze onzichtbaar zijn onder elke soort kleding.
Wasbare zoogkompressen
Wasbare zoogkompressen kun je wassen en meerdere keren gebruiken. Ze zijn meestal gemaakt van zachte, natuurlijke materialen zoals katoen, bamboe of wol. Moeders kiezen hier vaak voor omdat het een stukje duurzamer is en je op de lange termijn geld bespaart.Het is wel belangrijk dat je voldoende zoogkompressen in huis hebt, zodat je altijd schone bij de hand hebt terwijl andere in de was zitten. Wasbare zoogkompressen zijn vooral fijn als je minder melk lekt of als de borstvoeding eenmaal goed is afgestemd op je baby.
Siliconen zoogkompressen
Siliconen zoogkompressen werken anders dan andere zoogkompressen. Ze absorberen geen melk, maar voorkomen lekken door zachte druk op de tepel uit te oefenen. Daardoor zijn ze minder geschikt als je veel melk verliest.Je maakt ze eenvoudig schoon met wat water en een milde zeep, wat maakt dat ze herbruikbaar en een stukje duurzamer zijn. Omdat je ze direct op je borsten plakt, kun je ze ook dragen zonder bh. Hierdoor zijn ze ook geschikt om mee te zwemmen.
Welke soort zoogkompres is het beste?
Welke zoogkompressen voor jou het meest geschikt zijn, hangt af van je situatie. Om je te helpen kiezen, hebben we de belangrijkste voor- en nadelen per soort voor je op een rij gezet.“Lek je veel melk, dan zijn wegwerpzoogkompressen vaak het meest praktisch. Lek je minder en wil je een stukje duurzamer kiezen, dan zijn wasbare of siliconen zoogkompressen een goede optie.“
Hoe gebruik je zoogkompressen?
Wegwerpbare zoogkompressen hebben een plakstrip waarmee je ze vastplakt in je bh. Wasbare zoogkompressen leg je los in je bh. Siliconen kompressen plak je tegen je borsten aan en drukken zo je tepel dicht.
Hoe vaak moet je zoogkompressen vervangen?
Vervang zoogkompressen zodra ze vochtig aanvoelen. Als na de bevalling je melkproductie op gang komt, moet je ze na elke voeding en soms zelfs tussendoor vervangen. Hoe vaak je ze moet vervangen verschilt per vrouw, afhankelijk van hoeveel melk uit je borsten lekt.Hoeveel zoogkompressen heb je nodig per dag?
Hoeveel zoogkompressen je nodig hebt, hangt af van hoeveel melk je lekt en welke soort je gebruikt.- Wegwerpzoogkompressen: in het begin kan je er meerdere per dag nodig hebben, soms 8 tot 12 per dag. Zorg dat je altijd een doosje extra in huis hebt, zo heb je wat achter de hand.
- Wasbare zoogkompressen: hiervoor is het handig om minimaal 12 tot 20 stuks in huis te hebben, zodat je altijd schone kompressen bij de hand hebt terwijl andere in de was zitten.
- Siliconen borstkompressen: je hebt hier maar 1 of 2 paar van nodig omdat je ze makkelijk even onder de kraan schoonmaakt en weer hergebruikt.
Hoelang heb je zoogkompressen nodig?
Dat hangt af van hoelang je borsten lekken en de hoeveelheid melk die lekt. Als je borsten al tijdens je zwangerschap melk lekken heb je ze langer nodig, dan een vrouw die pas lekkende borsten krijgt na de bevalling.Er wordt geadviseerd om minimaal 2 jaar borstvoeding te geven (1). Als je ervoor kiest om geen borstvoeding te geven, maken je borsten steeds minder melk aan en lekken dus ook steeds minder. Een vrouw die lang borstvoeding geeft blijft altijd wel een beetje last houden van lekkende borsten, vooral in het begin.
Let op: borstvoeding is de beste voeding voor je baby. Lekkende borsten zijn geen reden om over te stappen op flesvoeding.
3 tips bij lekkende borsten
Met deze tips blijf je zo comfortabel mogelijk:- Zorg dat je voldoende zoogkompressen in huis hebt. Niets vervelender dan lekkende borsten en niets bij de hand hebben.
- Ga je op pad? Neem voldoende zoogkompressen mee. Stop ook een extra bh en extra boven- en onderkleding in je tas.
- Slaap je liever zonder bh en zoogkompressen? Zorg dat je op een handdoek ligt die eventuele lekkage opvangt. Dit is ook een goed plan als je last hebt van tepelkloven.
Veelgestelde vragen over zoogkompressen
Zolang je borsten melk lekken, vaak vooral in de eerste periode van de borstvoeding.
Bij wegwerpbare en wasbare meestal wel. Siliconen kompressen kun je ook zonder bh dragen.
Dat hangt af van hoeveel melk je lekt. In het begin heb je gemiddeld zo’n 8 tot 10 wegwerpbare zoogkompressen nodig per dag. Later heb je genoeg aan 6 tot 8 stuks.
Zorg dat je 12 tot 20 stuks aanschaft, zodat je altijd schone op voorraad hebt.
De eerste 6 tot 10 weken na de bevalling lekken je borsten het meest. Meestal neemt het lekken af zodra je lichaam is afgestemd op de borstvoeding, dit verschilt per vrouw.
Vervang zoogkompressen zodra ze vochtig aanvoelen.
Je kunt zoogkompressen gebruiken, ze vangen melk op bij lekkende borsten. Lees hier meer over de verschillende soorten zoogkompressen.
Je borsten kunnen al een beetje melk lekken tijdens je zwangerschap. Na de bevalling komt de melkproductie op gang en kunnen je borsten ook melk lekken. Hier lees je meer over lekkende borsten.
Zoogkompressen zijn zachte, absorberende kussentjes die moedermelk opvangen bij lekkende borsten. Lees hier meer over de verschillende soorten zoogkompressen.
Ze vallen minder op onder donkere kleding.
Welke zoogkompressen kies jij?
Welke variant je ook kiest, je shopt wegwerpbare en wasbare zoogkompressen heel voordelig bij Kruidvat. Neem een kijkje in onze webshop of ga naar een Kruidvat bij jou in de buurt.Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 22 mei 2018 en voor het laatst bijgewerkt op 15 juni 2026.
*Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.