Keelontsteking: de symptomen en 7 tips
Keelontsteking in het kort
- Keelontsteking is een ontsteking van de slijmvliezen in je keel.
- Je hebt keelpijn en kunt moeilijk slikken of praten.
- De oorzaak is meestal een virus.
- Keelontsteking gaat meestal binnen 10 dagen vanzelf over.
- Regelmatig koud water drinken, op een snoepje zuigen en zo min mogelijk praten kunnen helpen om je keelpijn te verlichten.
- Als je veel last hebt van je zere keel, kun je paracetamol* gebruiken.
Wat is keelontsteking?
Bij een keelontsteking zijn de slijmvliezen in je keel ontstoken. Je hebt dan keelpijn en kunt moeilijk slikken of praten. Je keel is meestal flink rood en soms zie je witte plekjes of dik slijm in je keel. Ook kunnen de klieren in je hals dikker worden. De oorzaak van een keelontsteking is meestal een virus, zoals bij verkoudheid . Een ontsteking is een reactie van je afweersysteem op het virus. Heel soms komt het door een bacterie(1).
Symptomen van keelontsteking
Het eerste symptoom van een keelontsteking is keelpijn. Later kunnen er ook andere klachten ontstaan, zoals koorts, slijm in je keel, een opgezwollen keel, hoesten, een hese stem en zelfs oorpijn(2).
Hoelang duurt een keelontsteking?
Je zere keel bij een keelontsteking is vervelend, maar kan verder geen kwaad. Meestal gaat de pijn binnen 10 dagen vanzelf over. Als je rookt, veel praat, zingt of schreeuwt kan het langer duren voordat je keelpijn over is(1).
Wat te doen bij keelontsteking? 7 tips!
Een keelontsteking gaat vanzelf over. Je hoeft dus niets te doen. Maar je kunt wel wat doen om je pijn te verlichten. Deze 7 tips kunnen helpen(1,2):
- Drink regelmatig koud water of neem een waterijsje
- Zuig op een snoepje
- Vermijd alcohol, pittig eten en frisdrank met prik
- Stop met roken
- Rust genoeg uit, zeker als je koorts hebt en je niet lekker voelt
- Praat zo min mogelijk en ga niet fluisteren
- Als je veel last hebt van keelpijn, kun je ervoor kiezen om paracetamol* te gebruiken, bijvoorbeeld Kruidvat Paracetamol 500 mg. Paracetamol* werkt pijnstillend en koortsverlagend. Je vindt verschillende soorten en merken in ons paracetamol schap.
Keelontsteking besmettelijk?
Ja, keelontsteking komt meestal door een verkoudheidsvirus en is dus besmettelijk. Dit kun je doen om anderen niet te besmetten(1):
- Houd afstand van anderen. Als je hoest of praat, kunnen er druppeltjes met het virus in de lucht komen. Anderen kunnen deze druppeltjes inademen en ziek worden.
- Hoest of nies in je elleboog of gebruik een papieren zakdoekje. Gooi het zakdoekje daarna weg.
- Was regelmatig je handen, ook als je een papieren zakdoekje hebt gebruikt.
- Was kopjes, glazen en bestek goed af nadat je ze hebt gebruikt.
Thuisblijven bij keelontsteking
Aangezien een keelontsteking besmettelijk is, kun je beter thuisblijven. Bespreek met je werkgever of je thuis kunt werken. Ook kinderen met een keelontsteking kunnen beter een paar dagen thuis blijven, totdat de keelpijn over is.
Keelontsteking bij je kind
Een keelontsteking bij kinderen is hetzelfde als bij volwassenen. Bij kleine kinderen kun je het herkennen aan: koorts, meer huilen dan normaal, slecht slapen en weinig willen drinken. De keel van je kind kan flink rood zijn. In de hals kun je opgezette klieren voelen. Soms zijn die zelfs zo dik dat je ze kunt zien. Ook de keelamandelen kunnen ontstoken zijn(1). Een ontsteking van de keelamandelen wordt tonsillitis of angina genoemd.
Wanneer naar je huisarts?
Heb je ernstige klachten of heb je vragen? Bespreek die dan met je huisarts. Bel direct je huisarts als één van deze dingen voor jou van toepassing is:
- Je ademt snel of moeilijk
- Je maakt een piepend of gierend geluid bij het ademhalen
- Je kunt niet meer drinken of slikken
- Je gaat kwijlen
- Je kunt je mond niet goed meer open doen
- Je voelt je steeds zieker
- Je hebt ernstige pijn aan één kant van je hoofd, zoals oorpijn of pijn in je hals
- Je hebt minder weerstand, bijvoorbeeld door een chronische ziekte of medicijnen
Veelgestelde vragen over keelontsteking
Alles over keelontsteking
Je weet nu wat keelontsteking is en wat je kunt doen om je keelpijn te verlichten. Op zoek naar iets om je klachten bij een keelontsteking te verlichten? Bezoek onze webshop of kom eens langs in een Kruidvat bij jou in de buurt.
Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 4 februari 2025.
*Dit is een geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.