Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Vliegen tijdens je zwangerschap, tot wanneer kan het?
Wil je nog één keer met z’n tweetjes op vakantie voordat je een gezinnetje bent? Pak dan je koffers maar snel in, want tegen het einde van je zwangerschap staan de meeste luchtvaartmaatschappijen geen zwangere vrouwen meer toe in het vliegtuig. Tot wanneer kan je veilig vliegen? Wat zijn de verschillende regels per airline? En hoe vlieg je zo comfortabel mogelijk tijdens je zwangerschap? Op deze pagina vertellen wij je alles over zwanger vliegen.
10 augustus 2023
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over zwanger vliegen
Kan je vliegen tijdens je zwangerschap?
Tijdens de eerste 28 weken van je zwangerschap kun je meestal probleemloos vliegen. Ben je verder in je zwangerschap? Vaak heb je na 28 weken een zwangerschapsverklaring nodig met daarop je uitgerekende datum, ondertekend door je verloskundige of arts. Na 36 weken zwangerschap laten veel vliegmaatschappijen je niet meer toe op een vlucht. Het risico bestaat namelijk dat dan je in het vliegtuig moet bevallen. Als je zwanger bent van een meerling mag je vaak na 32 of 34 weken niet meer vliegen. Check voor het boeken wat de regels zijn bij je luchtvaartmaatschappij omtrent zwanger vliegen. Deze verschillen namelijk per luchtvaartmaatschappij. Om je het grootste zoekwerk te besparen zetten wij op deze pagina de regels per luchtvaartmaatschappij alvast voor jou op een rijtje.
KLM
KLM adviseert om na 36 weken zwangerschap niet meer te vliegen. Na 36 weken is vliegen nog wel toegestaan, maar KLM raadt dat dus af. Ook raadt de luchtvaartmaatschappij aan om voor je vlucht een medische verklaring bij je arts aan te vragen en het cabinepersoneel op de hoogte te stellen van je zwangerschap. Dan kunnen ze je beter helpen als er iets is. Ben je zwanger van een tweeling, of heb je zwangerschapscomplicaties gehad? Dan adviseert KLM om voor vertrek je arts te raadplegen.
Bron: https://www.klm.nl/information/assistance-health/pregnant
TUIfly
Bij TUI mag je tot 29 weken zwangerschap vliegen zonder zwangerschapsverklaring. Van week 29 tot week 36 van je zwangerschap heb je een zwangerschapsverklaring nodig. Deze mag maximaal 14 dagen oud zijn op het moment van reizen. Dit geldt voor je heen- én terugreis. Ook moet je een vrijwaringsbewijs ondertekenen bij het inchecken. Hiermee bevestig je dat je begrijpt dat TUI niet verantwoordelijk is voor mogelijke problemen tijdens je vlucht. Na 37 weken mag je helemaal niet meer vliegen met TUI. Bij een meerlingenzwangerschap is vliegen met TUI toegestaan tot week 33.
Bron: https://www.tui.nl/klantenservice/?vraag=141337
Corendon Airlines
Tot week 36 mag je vliegen met Corendon Airlines. Ben je minder dan 30 weken zwanger? Dan kan je reizen zonder zwangerschapsverklaring. Van week 30 tot week 36 heb je deze verklaring van je arts of verloskundige wel nodig. Let er op dat je zwangerschapsverklaring Engelstalig is en niet ouder is dan 6 dagen voor vertrek.
Bron: https://www.corendon.nl/klantenservice/blog/2015/12/09/zwanger/
Transavia
Met Transavia vlieg je nog tot 36 weken zwangerschap. Als je een tweeling verwacht of als er complicaties zijn opgetreden tijdens je zwangerschap, mag je tot week 34 het vliegtuig instappen. Een zwangerschapsverklaring is niet verplicht, maar wordt wel sterk geadviseerd. Zorg ervoor dat de verklaring Engelstalig is en niet ouder is dan 7 dagen voor vertrek.
Bron: https://www.transavia.com/service/nl-nl/medische-services-assisentie/vliegen-tijdens-zwangerschap/tot-wanneer
Ryanair
Tot week 28 vlieg je probleemloos met Ryanair. Daarna moet je verplicht een Fit to fly-verklaring meenemen, door je arts of verloskundige ingevuld. Dit formulier moet je aan het cabinepersoneel laten zien bij het instappen, anders kom je het vliegtuig niet in. Na 36 weken is vliegen niet meer toegestaan. Bij een ongecompliceerde meerlingenzwangerschap reis je tot week 32 met Ryanair.
Bron: https://help.ryanair.com/hc/nl/articles/360017825518-Reizen-tijdens-zwangerschap
Zwangerschapsverklaring
Een zwangerschapsverklaring, ook wel doktersverklaring genoemd, is bij de meeste luchtvaartmaatschappijen vanaf 28 weken zwangerschap nodig om te vliegen. Hier staat dat je zwanger bent en je uitgerekende datum. Ook moet je verloskundige of (huis)arts de verklaring ondertekenen en mag de verklaring meestal niet ouder zijn dan vijf dagen. De meeste luchtvaartmaatschappijen vragen naar dit officiële bewijs. Zonder verklaring mag je zelfs geweigerd worden. Soms moet je de verklaring laten zien bij het inchecken of aan het vliegtuigpersoneel. Zorg er dus voor dat je het document altijd meeneemt bij het vliegen.
Op babymoon
Ga nog één keer met z’n tweeën op vakantie, ga op babymoon! Tijdens deze vakantie geniet je voor de laatste keer van een reis samen als stelletje, voordat je baby er is en er een heel nieuw leven begint. De babymoon is de perfecte manier om nog even heerlijk te ontspannen en quality-time door te brengen met je partner, zonder rekening te hoeven houden met voedingsmomenten, slaapjes en poepluiers.
Beste periode voor een vliegvakantie
Het liefst boek je in het tweede trimester je vliegreis. In deze periode zijn je zwangerschapskwaaltjes, zoals misselijkheid en vermoeidheid (hopelijk) voorbij en heb je weer genoeg energie om eropuit te gaan. Ook zit je buik nog niet zo in de weg en is de kans heel klein dat je in het vliegtuig moet bevallen. De ideale periode om lekker op babymoon te gaan voordat je kleintje komt!
Is vliegen gevaarlijk als je zwanger bent?
Ben je bang dat zwanger vliegen gevaarlijk is? Geen zorgen, als je geen complicaties ervaart is vliegen veilig voor jou en je baby. We leggen uit waarom:
Vliegen vormt geen gevaar voor je baby. Pas als je erg vaak vliegt kan dit een gevaar worden, bijvoorbeeld als je stewardess of piloot bent. Voor deze beroepsgroepen zijn er daarom speciale arbo-regels. Af en toe vliegen kan als passagier dus prima tijdens je zwangerschap, zolang je het maar niet te vaak doet.
Je kan bij de security check gerust door de metaaldetector en security scanners lopen. De straling die hier vrijkomt is niet schadelijk voor jou en je baby. Ze gebruiken namelijk geen röntgenstraling, maar werken met een technologie die niet schadelijk is.
Als je zwanger bent, heb je een hoger risico op het ontwikkelen van trombose. Ook vliegen verhoogt de kans hierop. Strek dus ook tijdens een vlucht regelmatig je benen, beweeg en drink genoeg om de kans op trombose te verkleinen. Ook kan het helpen om compressiekousen te dragen. Deze sokken verminderen het risico op trombose doordat ze de bloedsomloop stimuleren. Lees op deze pagina meer over reizigerstrombose en het voorkomen ervan.
Het verschil in luchtdruk voel je vaak op je trommelvliezen tijdens het vliegen, maar maak je geen zorgen. De druk heeft geen invloed op je vruchtvliezen. Ze kunnen niet breken door de luchtdrukverandering omdat de vliezen niet in contact staan met de luchtdruk.
Vliegen tijdens de zwangerschap kan dus geen kwaad! Ervaar je wel complicaties tijdens je zwangerschap, zoals een hoge bloeddruk, zwangerschapsdiabetes of bloedarmoede? Of heb je gezondheidsproblemen, zoals een long- of hartafwijking of sikkelcelziekte? Vraag dan om advies bij je verloskundige of (huis)arts of het slim is om te vliegen.
Zwanger en comfortabel vliegen: onze tips
Met deze tips maak je je vliegreis zo comfortabel mogelijk:
Nu je als zwangere vrouw wat vaker naar het toilet moet, is een stoel aan het gangpad erg fijn. Onze tip om nog fijner te zitten: een zitkussen. Dit verlicht spanning in je rug, schouders en nek. Zo heb je optimaal zitcomfort tijdens je vlucht.
Beweeg genoeg tijdens de vlucht om rusteloze benen en de kans op trombose te verkleinen. Loop gerust even door het gangpad om je benen te strekken.
Vergeet je (draadloze) oordopjes niet mee te nemen. Hoe relaxed is het om tijdens je vlucht je lievelingsmuziek of een goede podcast te luisteren!
Draag comfortabele kleding, zoals een lekkere loszittende joggingbroek of een legging van stretchstof.
Neem je favoriete snacks mee om af en toe aan je zwangerschapscravings toe te geven, maar vergeet ook niet gezond te eten. Beter voor jou en je baby!
Neem een slaapmasker en oordoppen mee om de vliegreis ongestoord door te komen.
Draag steunkousen bij lange vluchten en voorkom dikke enkels en opgezwollen voeten.
Drink genoeg water tijdens je vlucht om uitdroging te voorkomen. In het vliegtuig is de lucht droger dan normaal.
Veilig vliegen
Na het lezen van deze pagina weet je alles over veilig vliegen tijdens je zwangerschap. Het is sowieso verstandig om je vliegplannen te bespreken met je verloskundige, of je nou complicaties hebt of niet. Zij kan je adviseren wat slim is om te doen in je persoonlijke situatie. Zijn er geen risico’s? Boek dan snel je babymoon!
Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 10 augustus 2023
Veelgestelde vragen over zwanger vliegen
Een babymoon is de laatste vakantie als stel voordat je baby geboren wordt. Nog even ontspannen met z’n tweeën van een vakantie genieten, voordat je baby er is en er een heel nieuw leven begint.
Als je zwangerschap zonder complicaties verloopt is vliegen niet gevaarlijk. Vraag om advies bij je verloskundige of (huis)arts als je wel complicaties ervaart.
Een zwangerschapsverklaring of een doktersverklaring , heb je bij de meeste luchtvaartmaatschappijen vanaf 28 weken nodig om te vliegen.
Als je zwanger bent heb je een hoger risico op het ontwikkelen van trombose. Vliegen verhoogd ook het risico op trombose. Strek dus ook tijdens een vlucht regelmatig je benen, beweeg en drink genoeg om de kans op trombose te verkleinen. Ook kan het helpen om compressiekousen te dragen. Lees op deze pagina meer over reizigerstrombose en het voorkomen ervan.
De beste tijd op om babymoon te gaan is in het tweede trimester . Dan zijn de meeste zwangerschapskwaaltjes voorbij en heb je weer genoeg energie. Ook zit je buik nog niet zo in de weg en is de kans heel klein dat je in het vliegtuig moet bevallen.
Tijdens je zwangerschap mag je vliegen, afhankelijk van hoeveel weken je zwanger bent. Na 36 weken zwangerschap kun je beter niet meer vliegen.
De eerste 28 weken van je zwangerschap vlieg je probleemloos. Daarna heb je een zwangerschapsverklaring nodig met daarop je uitgerekende datum, ondertekend door je verloskundige of arts.
Na 36 weken zullen de meeste vliegmaatschappijen je weigeren op de vlucht. Als je zwanger bent van een meerling mag je vaak na 32 of 34 weken niet meer vliegen.