Zwangerschapsmasker: wat doen bij melasma?
Zwangerschapsmasker in het kort:
- Bij een zwangerschapsmasker heb je donkere pigmentvlekken, meestal in je gezicht.
- Een zwangerschapsmasker wordt ook wel melasma genoemd.
- Het ontstaat door hormonale veranderingen of bepaalde medicatie.
- Zonlicht kan melasma verergeren, dus bescherm je huid goed met zonnebrand.
- De vlekken verminderen of verdwijnen meestal vanzelf na de bevalling.
- Je kan de vlekken camoufleren met make-up.
19 september 2025
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over een zwangerschapsmasker
Wat is een zwangerschapsmasker?
Bij een zwangerschapsmasker heb je donkerbruine pigmentvlekken op je gezicht, zoals op je voorhoofd, wangen, rond je ogen en bovenlip. Soms krijg je ook vlekken op je armen of in je nek. De vlekken kunnen geen kwaad, doen geen pijn en zijn ook niet besmettelijk(1).
Oorzaak van melasma
Melasma ontstaat vaak door hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap. Vandaar dat het ook wel een zwangerschapsmasker wordt genoemd. Vooral vanaf het tweede trimester heb je kans op een zwangerschapsmasker. Ook kan het een bijwerking zijn van medicijnen, bijvoorbeeld van de anticonceptiepil. Melasma komt vaker voor bij vrouwen met een donkere huid(1).
Zwangerschapsmasker en zonnen
Als je zwanger bent mag je gewoon zonnen, maar wees wel voorzichtig. De kans op een zwangerschapsmasker is kleiner als je de volle zon vermijdt. Blijf in de schaduw en smeer jezelf goed in met zonnebrand met SPF50 of hoger. Breng op zonnige dagen minstens elke twee uur opnieuw een royale laag zonnebrand aan. Draag ook een hoed of pet tegen de zon.Hier vind je meer tips over zonnen tijdens de zwangerschap.
Gaan de vlekken weer weg?
De vlekken die tijdens de zwangerschap ontstaan zijn meestal niet blijvend. Ze verminderen of verdwijnen meestal vanzelf na de bevalling. Dit kan wel een aantal maanden duren. Bij een nieuwe zwangerschap kunnen de vlekken weer terugkomen.Als melasma ontstaat door een ziekte, verminderen de vlekken meestal tijdens de behandeling van die ziekte. Heb je melasma als bijwerking van een medicijn? Vraag aan je arts of je een ander medicijn mag gebruiken. Meestal verminderen de vlekken dan of gaan ze helemaal weg.
Aanpak van melasma
Je hebt geen medicatie nodig bij een zwangerschapsmasker, omdat de vlekken meestal vanzelf weer verdwijnen. Er bestaan wel crèmes voor melasma, maar deze worden niet zomaar geadviseerd omdat het effect beperkt is en er wel kans is op bijwerkingen(2). Bespreek met je arts wat de mogelijkheden zijn.Dit kun je zelf doen bij melasma
Je kan zelf wat doen om de vlekken minder zichtbaar te maken en om te voorkomen dat ze erger worden.
Camoufleren met make-up
Als je de vlekken hinderlijk vindt kan je ze bedekken met make-up. Gebruik een dekkende concealer en daaroverheen een foundation.
Voorkomen dat de vlekken donkerder worden
Zonlicht kan de vlekken verergeren. Daarom is het essentieel om je huid goed tegen de zon te beschermen en zonnebrand te gebruiken, zelfs in de winter. Ga voor een zonnebrand met SPF50 of hoger. Een bezoekje aan de zonnebank kun je ook beter overslaan.Lees hier welke zonnebrand je kunt kiezen en ontdek nog meer tips om je huid te beschermen tegen de zon.
Veelgestelde vragen over een zwangerschapsmasker
Ja, meestal verdwijnen de vlekken vanzelf na je zwangerschap of na het stoppen met bepaalde medicijnen.
Een zwangerschapsmasker, ook wel melasma genoemd, zijn donkerbruine pigmentvlekken op je gezicht. Soms verschijnen ze ook op je armen of in je nek. Hier lees je meer over een zwangerschapsmasker.
Ja, maar bescherm je huid goed met zonnebrand om verbranding te voorkomen.
Door hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap of als bijwerking van bepaalde medicijnen, zoals de anticonceptiepil.
De vlekken verminderen of verdwijnen meestal vanzelf binnen enkele maanden na de bevalling.
De vlekken verdwijnen vaak vanzelf na je bevalling. Wil je ze camoufleren? Gebruik dan make-up . Bescherm je huid tegen de zon om te voorkomen dat de vlekken donkerder worden.
Vooral in het tweede en derde trimester van de zwangerschap heb je kans op een zwangerschapsmasker.
Het zijn donkere pigmentvlekken, meestal in je gezicht, zoals op je voorhoofd, wangen, rond je ogen en boven je bovenlip.
Ja, maar wees voorzichtig. Smeer je goed in met zonnebrand en vermijd te veel direct zonlicht. Ontdek tips over veilig zonnen tijdens je zwangerschap.
Zwangerschapsmasker? Geen paniek!
Een zwangerschapsmasker is misschien even schrikken, maar gelukkig is het onschuldig en vaak tijdelijk. Door je huid goed te beschermen tegen de zon en geduldig af te wachten, verdwijnen de vlekken meestal vanzelf. Wil je ze graag camoufleren? Met een goede concealer en foundation kom je al een heel eind.Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 19 september 2025.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.