Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Tanden bleken: hoe werkt het thuis en bij de tandarts?
Witte tanden door alleen poetsen lukt niet altijd. Tanden bleken is een optie! Maar hoe werkt het? Doe je het thuis of bij de tandarts? En is het wel veilig? Ontdek hier alles over tanden bleken.
Tanden bleken in het kort:
- Tanden kunnen verkleuren door ouderdom, voeding, roken en medicatie.
- Thuis bleken kan met houtskool, bleekgelsets of whitening strips.
- Bij de tandarts wordt een sterkere bleekvloeistof gebruikt voor een langduriger effect.
- Bleken kan je tanden gevoeliger en het glazuur doorlaatbaarder maken.
- Kosten variëren van 2.00 voor bleken met houtskool, tot hogere tarieven bij de tandarts.
Bijgewerkt op 26 juni 2026
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over tanden bleken
(Gele) tanden bleken, waarom zou je dat doen?
Het krijgen van gelere tanden is een natuurlijk proces en hoort bij ouder worden. Zelfs als je je gebit goed verzorgt hoef je niet altijd witte tanden te hebben en kan je verkleuringen krijgen. Sommige mensen hebben alleen meer last van geler wordende tanden dan anderen. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn:
- Extrinsieke verkleuring is de verkleuring die komt van buitenaf, bijvoorbeeld bij het drinken van koffie en thee, roken of het eten van sterk gekleurd voedsel.
- Intrinsieke verkleuring is de verkleuring die van binnenuit komt door bijvoorbeeld medicatie of een ziekte.
- Andere oorzaken van verkleuring kunnen zijn: gebitsslijtage, tandsteen, genetische aanleg en uiteraard niet goed of te weinig poetsen.
Vaak krijg je deze verkleuringen er niet zomaar af met je tandenborstel, dus kiezen veel mensen er tegenwoordig voor om zelf hun tanden te bleken.
Thuis je tanden bleken
Als je zelf je tanden wilt bleken zijn er verschillende mogelijkheden, zoals het gebruik van:
- Houtskool
- Bleekgelsets
- Whitening strips
Houtskool
Houtskool is erg bekend als het gaat om tanden witter maken. Het is een zwart poeder dat je gebruikt op je tandenborstel.
Het werkt simpel: pak je tandenborstel en doop deze in de houtskool. Tijdens het tandenpoetsen scrubt de houtskool je tanden, zo wordt tannine verwijderd. Dit zit vaak in thee, wijn en koffie en verkleurt je tanden. Houtskool neemt deze verkleuring op tijdens het poetsen.Omdat houtskool een schurende werking heeft, kan het je glazuur beschadigen als je te vaak poetst met houtskool. Poets niet dagelijks met houtskool.
Bleekgelset
Een bleekgelset is een andere bekende manier om je tanden witter te maken. De set bestaat uit tubes bleekgel en een soort bitje of lepel die je in je mond, om je tanden doet. Je vult de lepel met bleekgel en doet het bitje in zoals op de gebruiksaanwijzing staat aangegeven. Een tip hierbij is om vooral de voorkant van de lepel goed te vullen met bleekgel. Je voortanden zijn toch de belangrijkste tanden die je wit wilt hebben.
Je houdt het bitje afhankelijk van de gebruiksaanwijzing een tijdje in je mond en kan de bleekgelset een aantal dagen achter elkaar gebruiken. Stop met de behandeling als je je tanden wit genoeg vindt. Het resultaat is niet blijvend. Meestal kan je na één tot twee weken de set opnieuw gebruiken, maar check dit goed op de verpakking.
Whitening strips
Een andere bekende manier om je tanden te bleken is het gebruik van whitening strips. Deze bleekstrips voor je tanden zijn vrij verkrijgbaar. De strips verwijderen tandplak en vlekken op je tanden. Na gebruik heb je een witter gebit. Het resultaat van de strip is niet blijvend. Meestal kan je de strip na een tot twee weken opnieuw gebruiken. Controleer dit goed op de verpakking van je product.
| Waterstofperoxide | Duur effect | Gebruik voor | Kosten | |
| Houtskool | Geen | 1 week | Oppervlakkige verkleuring | 2 - 15 euro |
| Bleekgelset | 0,1% | 1 – 2 weken | Sterker verkleurde tanden | 15 – 50 euro |
| Whitening strips | 0,1% | 1 – 2 weken | Sterker verkleurde tanden | 5 - 50 euro |
| Tandarts/salon | Tot 6% | Tot 2 jaar | Sterker verkleurde tanden | 300 – 500 euro |
Je tanden laten bleken
Je kan er ook voor kiezen je tanden te laten bleken bij de tandarts. Bij de tandarts krijg je, net als bij de bleekgelsets voor thuis, een bitje met bleekvloeistof. Met je tandarts overleg je hoe vaak en hoe lang je het bitje draagt om het gewenste resultaat te krijgen. Wil je niet naar de tandarts, maar wil je ook niet zelf je tanden bleken? Dan kan je altijd naar een tandenbleeksalon. De laatste jaren zijn deze in opkomst.
Hoelang blijven je tanden wit na het bleken?
Er zit een verschil in hoelang je tanden wit blijven na het bleken. In thuisbleeksets mag maar 0,1% waterstofperoxide zitten. Tandartsen mogen bleken tot 6% waterstofperoxide. De reden hiervan is dat de bleekstof gevaarlijk kan zijn voor je tanden bij verkeerd gebruik. Laat je je tanden bleken bij de tandarts, dan wordt gezegd dat je tanden gemiddeld twee jaar wit blijven.
“In thuisbleeksets mag maar 0,1% waterstofperoxide zitten, bij de tandarts is dit 6%. Waterstofperoxide kan je gebit beschadigen bij verkeerd gebruik.“
Is tanden bleken slecht voor je gebit?
De vraag die je jezelf misschien stelt is of tanden bleken slecht is voor je gebit. Er zitten inderdaad nadelen aan het bleken van je tanden. Je tanden kunnen namelijk gevoeliger zijn na de behandeling met waterstofperoxide. Ook kan door deze behandeling je glazuur meer doorlaatbaar worden, waardoor bijvoorbeeld koffie of roken je gebit sneller verkleuren dan voorheen. Een oplossing hiervoor is om je gebit na te spoelen met water nadat je kleurrijk eten en drinken hebt gehad. Ook is het verstandig om te stoppen met roken. Wil je je tanden liever niet bleken? Richt je dan op een goede mondverzorging. Lees hier alles over de volgorde van je mondverzorging.Kosten van je tanden bleken
Naast het effect van tanden bleken is het ook goed te weten wat tanden bleken kost. De prijs die je moet betalen hangt af van of je je tanden thuis bleekt of laat bleken bij de tandarts:- Houtskool: tussen de 2 en 15 euro
- Bleekgelset: tussen 15 en 50 euro
- Whitening strips: tussen de 5 en 50 euro
- Bij de tandarts: rond de 200 of 300 euro
Veelgestelde vragen over tanden bleken
De kosten voor tanden bleken verschillen per methode. Als je thuis je tanden bleekt, zijn de kosten tussen de 2 en 50 euro. Bij de tandarts liggen de prijzen rond de 200 of 300 euro.
Als je je tanden laat bleken bij de tandarts is het effect gemiddeld twee tot drie jaar zichtbaar. Bleek je je tanden thuis met een home kit, dan kan je na enkele weken al verkleuring zien en moet je de behandeling herhalen. Uiteraard zijn er ook andere manieren om je tanden wit te houden.
Je kunt je thuis je tanden bleken door middel van whitening strips, houtskool of een bleekgelset. Ook kun je naar de tandarts om je tanden te laten bleken met sterkere waterstofperoxide. Dit heeft een langduriger effect.
Je tanden kunnen gevoeliger zijn na een behandeling met waterstofperoxide. Ook is het mogelijk dat je glazuur meer doorlaatbaar is dan voorheen. Dus het drinken en eten van kleurrijk voedsel kan voor verkleuring zorgen. Het is belangrijk dat je na het eten of drinken van dit voedsel goed je mond spoelt en dat je stopt met roken.
Bij de meeste bleeksets houd je het bitje een half uur in per behandeling. Het is van belang dat je hierbij de gebruiksaanwijzing van je product aanhoudt.
Smile!
Je weet nu alles van tanden bleken: hoe het werkt, hoe duur het is en hoe je het kan aanpakken. Welke manier kies jij? Heb je twijfels over je gebit, raadpleeg dan altijd je tandarts.Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 15 maart 2023 en voor het laatst bijgewerkt op 26 juni 2026.