Groeicurve van je kind: volg de groei per leeftijd

Groeicurve meisjes 1 t/m 20 jaar

Meisjes zijn gemiddeld wat kleiner en lichter dan jongens. In deze tabel zie je de gemiddelde lengte en gewicht van Nederlandse meisjes per leeftijd(2).
 

Leeftijd	Gewicht (kg)	Lengte (cm)
1	9,5	75
2	12	87,1
3	15	97
4	17	104,9
5	18	112,1
6	21	118,8
7	23	125,3
8	27	131,3
9	28	137,3
10	35	143,5
11	38	149,7
12	44	155,7
13	48	160,8
14	52	164,5
15	56	166,9
16	57	168,3
17	57	169,2
18	58	169,7
19	58	170,1
20	59	170,4

Groeicurve jongens 1 t/m 20 jaar

Jongens zijn over het algemeen groter dan meisjes. Ook wegen ze meestal wat meer. In deze tabel zie je de gemiddelde lengte en gewicht van Nederlandse jongens per leeftijd(2).
 

Leeftijd	Gewicht	Lengte
1	10	76,7
2	13	88,4
3	15	97,8
4	17	105,5
5	19	113,2
6	22	119,9
7	24	126,2
8	28	132,5
9	29	138,5
10	35	143,7
11	36	148,9
12	42	155,2
13	48	161,8
14	53	168,5
15	59	175,2
16	62	179,1
17	64	181
18	65	182,4
19	66	183,6
20	66	183,8

Zo hard groeit een baby

Je baby groeit in het eerste jaar het snelst: gemiddeld maar liefst 25 cm! Om de groei goed bij te houden ga je regelmatig langs het consultatiebureau om je baby te wegen en te meten. Hier wordt gekeken of je baby zich volgens het groeidiagram voor baby's ontwikkelt. Pasgeboren baby’s wegen meestal tussen de 2500 en 4500 gram en zijn tussen de 46 en 54 cm lang.

Groei van een dreumes

Is je kind 1 tot 2 jaar? Dan heb je een dreumes in huis! Je kindje groeit in het tweede levensjaar gemiddeld 12 centimeter en komt ongeveer 3 kilo aan.

Hier lees je meer over de ontwikkeling van een dreumes.

Zo groeit een peuter

Een peuter is een kind van 2 tot 4 jaar. In deze jaren groeit je kind wat minder snel dan eerst. Hij of zij groeit in deze twee jaar ongeveer 17 cm en komt 4 tot 5 kilo aan.

Lengte en gewicht van kleuters

Je noemt een kind van 4 tot 6 jaar een kleuter. Kleuters groeien elk jaar zo’n 6 centimeter en komen gemiddeld 2 kilo per jaar aan.

Ontdek hier meer over de ontwikkeling van kleuters.

Groeicurve van pubers

Als kinderen in de puberteit komen, groeien ze snel. De lengte van je kind is erfelijk bepaald, maar hangt ook af van voeding, rust en de gezondheid. Hoe zwaar je kind wordt, hangt af van de lengte van je kind en hoeveel hij of zij eet(3).

Groeispurt bij pubermeisjes

Meisjes groeien harder aan het begin van de puberteit. Zodra ze ongesteld worden neemt de groei af. Gemiddeld worden meisjes 170 cm lang(3) en wegen ze 58 kilo.

Groeispurt bij puberjongens

Jongens krijgen hun groeispurt later dan meisjes. De groeispurt stopt als ze ongeveer 16 jaar zijn, maar jongens kunnen tot hun 24e nog doorgroeien. Jongens worden gemiddeld groter dan meisjes, namelijk 184 cm(3) en ze wegen ongeveer 66 kilo.

Gewicht en lengte van kinderen: zo werkt de groeicurve

Tot je kind 4 jaar is, ga je regelmatig langs bij het consultatiebureau. Hier meten ze bij elke afspraak de lengte, het gewicht en de hoofdomtrek van je kind. Deze metingen worden vergeleken met de groeicurve. Dit is een grafiek die de gemiddelde groei van kinderen in Nederland laat zien. Je kunt tussen de afspraken door zelf het gewicht van je kind bijhouden door hem of haar te wegen op een weegschaal.

De groeicurve aflezen

Op de groeicurve zie je meerdere lijntjes: 

• De middelste lijn toont het gemiddelde gewicht of de gemiddelde lengte van kinderen in Nederland. Dit is de 0-lijn.
• Daarboven staan de +1, de +2 en de +2,5 lijnen: deze tonen de groei van kinderen die groter of zwaarder zijn dan gemiddeld.
• Onder de 0-lijn staan de -1, -2 en -2,5 lijnen: die tonen de groei van kinderen die kleiner of lichter zijn.

Door de groeicurve te bekijken zie je heel eenvoudig of je kind gemiddeld is voor zijn of haar leeftijd, of misschien kleiner, groter, lichter of zwaarder dan gemiddeld. Het is niet erg als je kind afwijkt van de groeicurve, want ieder kind groeit anders(1). 

Hoe lang wordt mijn kind?

Wil je weten hoe lang je kind ongeveer wordt? Dat kun je de lengte van je kind laten berekenen tijdens een afspraak op het consultatiebureau. Je kunt het ook zelf uitrekenen met de online groeicalculator van TNO. Hier vul je de geboortedatum, de lengte en het gewicht van je kind in en de lengte van de ouders. Vervolgens schat de tool hoe lang je kind ongeveer wordt(2).

Ieder kind groeit op zijn eigen manier

Maak je niet druk als je kind wat afwijkt in groei. De groeicurve is immers maar een gemiddelde en ieder kind is anders. Hoe je kind ook groeit, het belangrijkste is dat je kind gezond is en goed in zijn vel zit.

Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 19 september 2025. 

*Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s.