Een balansbord kan helpen bij het trainen van uw spieren, stabiliteit, coördinatie en motoriek. Dit kan handig zijn nadat u bijvoorbeeld een blessure heeft opgelopen. Ook kan het trainen helpen om blessures te voorkomen. Het bord bestaat uit een cirkelvormig bord met aan de onderkant een ‘halve bal’. Wanneer u het bord gebruikt plaatst u de halve bal op de grond, waardoor u moeite moet doen om het platform waarop u staat recht te houden. Vooral uw beenspieren worden getraind wanneer u het balansbord gebruikt. Het bord waar u op staat is uitgerust met een antislip laag, zodat het bord niet te glad is.

EAN code mp-00032375