Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Blaren: zo voorkom en verzorg je ze
Misschien komt dit je wel bekend voor. Je gaat gezellig winkelen, een lange wandeling maken of feesten op je hoge hakken en dan opeens voel je het. Auw, een blaar. Blaren kunnen heel vervelend aanvoelen en wanneer je ze niet goed verzorgt zelfs behoorlijk wat pijn en andere ongemakken veroorzaken. Op deze pagina leggen we je alles uit over blaren. Je ontdekt hoe je ze kunt behandelen en hoe je ze in de toekomst kunt voorkomen.
Blaren in het kort:
- Blaren ontstaan door wrijving of druk.
- Er bestaan drukblaren, bloedblaren, brandblaren en vriesblaren.
- Een goede voetverzorging helpt om blaren te voorkomen.
- Dichte drukblaren kun je doorprikken.
- Blarenpleisters helpen om blaren sneller te laten herstellen.
25 april 2024
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over blaren
Hoe ontstaat een blaar?
Blaren ontstaan door wrijving of druk. Bij blaren is de huid omhooggekomen en zit er een waterige vloeistof in. Dit is eigenlijk een hele slimme manier van je lichaam om zichzelf te beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Blaren vormen zich het vaakst op je handen en voeten, maar kunnen overal op je lichaam voorkomen als er sprake is van langdurige schuring en druk op de huid. Denk bijvoorbeeld aan ongemakkelijke of slecht zittende schoenen, veel (zware) handarbeid of niet goed passende kledingstukken.
Welke soorten blaren zijn er?
Je kunt last krijgen van verschillende soorten blaren. Drukblaren komen het meest voor. Deze ontstaan door wrijving of druk op je handen, voeten, vingers of tenen. Je kunt ook een brand- of vriesblaar hebben. Ook bloedblaren komen voor.
Drukblaren
Bij een drukblaar laat je opperhuid (het bovenste laagje huid) los en ontstaat een holte tussen die laag en de huidlaag daaronder (lederhuid). Deze holte vult zich met vocht en voelt pijnlijk aan.
Bloedblaren
Ook een bloedblaar ontstaat door wrijving of druk. Alleen is de blaar gevuld met bloed. Het is beter om bloedblaren niet door te prikken, omdat je dan kans hebt op een infectie.
Brand- en vriesblaren
Is je huid blootgesteld aan extreme hitte of kou? Dan kun je hier een brand- of vriesblaar van krijgen. Dit soort blaren zijn anders dan een ‘normale’ blaar. Een brand- of vriesblaar krijg je bij een tweedegraads verbranding van je huid. Ja, ook als je huid in aanraking is gekomen met extreme kou noemen we dit een verbranding van je huid. In dit geval moet je zo snel mogelijk je huid koelen. Raak de blaar niet aan en probeer hem schoon te houden. Omdat je te maken hebt met een tweedegraadsverbranding is het raadzaam om altijd je huisarts te raadplegen over wat je het beste kunt doen.
Blaren behandelen
Drukblaren kun je goed zelf behandelen. De behandeling hangt af van de staat van de blaar: is deze dicht of open?
Een dichte blaar
Een dichte blaar is een blaar waarbij de vloeistof nog tussen je huid zit. Voor zowel ‘normale’ dichte blaren als dichte bloedblaren geldt dat niks doen in principe de beste behandeling is. De blaar is zijn eigen beschermlaag en die moet je zo lang mogelijk heel houden. Door de blaar dicht te laten kan er geen vuil in de open wond komen en raakt je huid niet geïnfecteerd. Als je een dichte blaar hebt kun je hem het beste afplakken met een speciale blarenpleister.
*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.
Blaar doorprikken
Zit je blaar op een ongemakkelijke plek, zoals tussen je tenen, is hij erg groot of doet hij veel pijn? Dan is doorpikken een optie. Vooral bij grote blaren is doorpikken aan te raden. Dit kan namelijk voorkomen dat de blaar op een later moment barst en geïnfecteerd kan raken.
- Ontsmet de blaar en de huid rondom de blaar
- Steriliseer een naald door deze een minuut in een bakje ontsmettingsmiddel (sterilon, dettol, alcohol) te leggen. Raak de punt van de naald daarna niet meer met je vingers aan.
- Prik de blaar aan twee kanten in de lengterichting door met een gesteriliseerde naald. Bij je voeten is dat in de looprichting. Houd de naald zo dicht mogelijk plat op je huid. Zo heb je de minste kans de huid onder je blaar te raken.
- Prik de blaar door en druk met een steriel gaasje het vocht uit de blaar
- Laat het vel zitten om de kans op infectie te verkleinen
- Ontsmet de blaar en plak hem af met een grote pleister. Dit vormt een tweede huid. Zo gaat het velletje van de blaar niet alsnog kapot.
- Leg eventueel op de plek van de wond een gaasje voordat je deze afplakt. Dit verkoelt, ademt en neemt eventueel nieuw vocht op.
Open blaar
Bij een open blaar merk je dat de vloeistof is weggelopen en dat je huid prikkelend aanvoelt. Soms gaan blaren vanzelf open, of maak je ze per ongeluk kapot. Behandel deze blaren dan als een open wond.
- Reinig de open blaar goed met water en zeep en eventueel een ontsmettingsmiddel
- Probeer de losgekomen huid voorzichtig te verwijderen door deze weg te knippen, zodat je een mooie wondrand krijgt. Trek nooit aan je huid! Je beschadigt dan de wondrand waardoor het kan gaan bloeden.
- Bescherm het wondje met een pleister of een gaasje, maar verwijder deze voor het slapengaan. Zo kan je open blaar ‘luchten’ en blijft hij niet vochtig.
Tip: doe nooit een blarenpleister op een open blaar. Dit soort pleisters blijven aan je huid plakken.
Blaren voorkomen
Voorkomen is altijd beter dan genezen. Door deze tips te volgen verklein je de kans op het krijgen van blaren:
- Verzorg je voeten
- Investeer in goede schoenen
- Draag handschoenen
- Koop comfortabele (sport)kleding
- Plak opkomende blaren af
- Koop speciale blarenpleisters
Verzorg je voeten
Je voeten krijgen veel te verduren. Ze worden dagelijks voor lange tijd blootgesteld aan wrijving en druk. Vooral de huid onder je voet is hier gevoelig voor. Daarom is het belangrijk dat je je voeten goed verzorgt. Dit kun je doen door dagelijks een voetbalsem te gebruiken.
Investeer in goede schoenen
Het kan soms wat tijd en geld kosten, maar door de juiste schoenen te kopen verklein je de kans op blaren behoorlijk. Dit betekent echt niet dat je je favoriete hakken in de kast moet laten staan, maar probeer wel voor alledaags gebruik goed zittende schoenen te kopen. Wandel je veel? Koop dan goede wandel- of hardloopschoenen. Loop ook niet gelijk heel lang op nieuwe schoenen, maar laat je voeten wennen.
Draag handschoenen
Doe je veel handarbeid of zwaar werk waar je je handen veel voor gebruikt? Dan kunnen speciale werkhandschoenen een optie zijn. Bijvoorbeeld voor het tuinieren of klussen. Zo verklein je de kans op blaren op handen en vingers
Koop comfortabele (sport)kleding
We get it: fashion is fashion, maar schurende kleding is niet heel fijn. Zeker niet als je er de hele dag in moet lopen. Investeer in comfortabele kleding of koop een strakke bodysuit die je onder je kleding draagt. Dit kan schuren voorkomen.
Sport je veel? Dan kunnen door het zweten schuurplekken ontstaan. Luchtdoorlatende kleding en kleding die niet te strak zit verkleint de kans op blaren op ongemakkelijke plekken.
Plak opkomende blaren af
Meestal kun je een blaar al aan voelen komen. Voordat een blaar ontstaat raakt je huid vaak al geïrriteerd door het schuren en de druk op je huid. Je huid wordt rood en voelt branderig aan. In dit stadium kan je je huid afplakken. Dit voorkomt dat je huid nog meer irriteert of beschadigd raakt. Afplakken kan je doen met een sporttape. Heb je dat niet in huis, dan kan je altijd beginnen met een grote pleister. Je kunt ook speciale blarentape gebruiken om blaren te voorkomen. Die vind je in het schap met blarenpleisters.
Koop speciale blarenpleisters
Voel je een blaar opkomen of zie je al een kleintje opkomen die je nog niet echt als blaar mag bestempelen? Dan kunnen blarenpleisters helpen. Deze dikke pleisters vormen een extra beschermlaag tussen je beschadigde huid en de kleding of schoen. Blarenpleisters helpen ook als je al een blaar hebt.
*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.
Veelgestelde vragen over blaren
Bloedblaren en brandblaren kun je beter niet doorprikken. Doe je dit wel, dan kun je de kans op infectie vergroten en haal je de beschermlaag weg. Als je deze blaren doorgeprikt wilt hebben, laat dit dan door een huisarts doen.
Blaren vormen zich het vaakst op je handen en voeten, maar kunnen overal op je lichaam voorkomen als er sprake is van langdurige schuring en druk op de huid. Denk bijvoorbeeld aan ongemakkelijke of slecht zittende schoenen, veel (zware) handarbeid of niet goedpassende kledingstukken.
De meeste blaren verdwijnen na enkele dagen of weken. Hoe snel de blaar geneest is afhankelijk van de mogelijkheid om de plek te ontzien van wrijving en druk. Een open blaar geneest vaak uit zichzelf binnen 7 dagen.
Een blaar is huid met een ophoping van vocht eronder. Je huid beschermt op deze manier het weefsel dat eronder zit.
Wat je precies kunt doen verschilt voor dichte en open blaren. Een dichte blaar is een blaar waarbij de vloeistof nog tussen je huid zit. Bij een open blaar merk je dat de vloeistof is weggelopen en dat je huid prikkerig kan aanvoelen.
Voor zowel ‘normale’ dichte blaren als dichte bloedblaren geldt dat niks doen in principe de beste behandeling is. De blaar is zijn eigen beschermlaag en die moet je zo lang mogelijk heel houden.
Door de blaar dicht te laten kan er geen vuil in de open wond komen en raakt je huid niet geïnfecteerd. Als je een dichte blaar hebt kun je hem het beste afplakken met een speciale blarenpleister.
Zit je blaar op een ongemakkelijke plek, is hij erg groot of doet hij veel pijn? Dan is doorpikken een optie. Wil je een bloedblaar doorprikken? Dan kun je dit het beste door de huisarts laten doen om de kans op een infectie te verkleinen.
Voor zowel ‘normale’ dichte blaren als dichte bloedblaren geldt dat niks doen in principe de beste behandeling is. De blaar is zijn eigen beschermlaag en die moet je zo lang mogelijk heel houden.
Door de blaar dicht te laten kan er geen vuil in de open wond komen en raakt je huid niet geïnfecteerd. Als je een dichte blaar hebt kun je hem het beste afplakken met een speciale blarenpleister.
Zit je blaar op een ongemakkelijke plek, is hij erg groot of doet hij veel pijn? Dan is doorpikken een optie. Wil je een bloedblaar doorprikken? Dan kun je dit het beste door de huisarts laten doen om de kans op een infectie te verkleinen.
Blaarvrij de dag door
Of je nu de hele dag hebt gewinkeld of juist sportief bezig bent geweest, je wilt niet tegengehouden worden door een blaar. Door goed te investeren in de juiste kleding en op tijd je huid af te plakken verklein je de kans op een blaar. Toch wel een blaar? Probeer hem in eerste instantie te laten zitten. Mocht je hem toch moeten doorprikken, zorg dan in ieder geval dat je dit op een hygiënische manier doet.
Benieuwd naar ons hele assortiment blaarverzorging? Bekijk dan onze webshop of kom binnen in een van onze winkels.
*Dit is een medisch hulpmiddel, lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 3 april 2026.