Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Schurende bovenbenen: wat kan je doen?
Schurende bovenbenen in het kort:
- Schuurplekken ontstaan wanneer je bovenbenen langs elkaar schuren.
- Bij warm en broeierig weer is de kans groter dat schuurplekken ontstaan.
- Verzacht je schuurplekje met een crème van bijvoorbeeld Bepanthen, Daro of Kruidvat Merk.
- Draag ondergoed met lange pijpjes of een korte legging als je schuurplekjes wilt voorkomen.
- Gebruik deoroller, vaseline of massage-olie op je dijen, zodat je huid niet schuurt.
- Talkpoeder op je dijen neemt vocht op, zo glijdt de huid van je bovenbenen makkelijker langs elkaar.
Het is lekker warm buiten en eindelijk kan je je blote benen weer showen met dat leuke jurkje. Maar na een paar uur merk je dat de huid van je bovenbenen wat gevoelig is. Als je kijkt zie je het al: een schuurplek op je bovenbenen. Wat kan je hieraan doen? Lees onze 6 tips!
Schurende bovenbenen
Veel vrouwen kennen het probleem. Als het warm en broeierig is buiten, schuren je bovenbenen tegen elkaar en krijg je schuurplekjes. Dit komt echt niet alleen voor als je een maatje meer hebt, ook vrouwen met een kleinere kledingmaat of mensen die veel hardlopen kennen de schuurplekjes wellicht. De bultjes of schaafplekjes die ontstaan kunnen gevoelig zijn en je wilt er waarschijnlijk graag van af.
Heb je schuurplekjes op andere plekken, zoals in je liezen, achter je oren of onder je borsten, dan worden dit ook wel smetplekken genoemd.
Wat te doen bij schuurplekken tussen je benen? 6 tips!
Wij hebben onze 6 tips voor je op een rijtje gezet:
- Als je een schuurplekje hebt, wil je deze verzachten. Doe dit bijvoorbeeld met Kruidvat Cetomacrogol crème. Deze crème is speciaal ontwikkeld voor de kwetsbare, droge en schrale huid. Je vindt de crème in onze winkels of in ons assortiment voor de droge en gevoelige huid.
- Bepanthen Verzorgende crème ondersteunt je natuurlijke huidherstel, doordat het dexpanthenol bevat. Het verzorgt, verzacht en verfrist je huid. Je vindt de crème in de winkel of in ons assortiment voor de droge en gevoelige huid.

4. Vind je het te warm om een broekje te dragen of houd je niet van ondergoed met lange pijpjes? Dan kan je gaan voor dijenbanden, ook bandalettes genoemd, deze banden draag je om je bovenbenen. Je bepaalt hierbij ook zelf de hoogte waarop je de banden draagt.
5. Talkpoeder neemt vocht op van je huid. Heb je plakkerige benen? Dan kan een beetje talkpoeder je helpen.
6. Gebruik deoroller, vaseline of massage-olie op je dijen, zo glijden je benen langs elkaar heen en schuurt je huid niet.
Schuurplekken op je bovenbenen voorkomen
Ga je een dagje shoppen of een stuk wandelen en ben je bang dat je bovenbenen gaan schuren? Dan weet je nu wat je kan doen om deze plekjes te voorkomen of te verlichten. Heb je nog wat nodig? Kom dan langs in één van onze winkels of neem online een kijkje in onze webshop.
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 24 januari 2025.
