Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Bijholteontsteking: dit kun je doen om je klachten te verlichten
- Bij een bijholteontsteking ben je verkouden en voel je druk of pijn in je gezicht.
- Dit komt doordat je bijholtes ontstoken zijn en vol zitten met snot.
- Meestal gaan je klachten binnen 1 tot 3 weken over.
- Je kunt je klachten verlichten door bijvoorbeeld te stomen, niet te hard te snuiten en niet te roken.
- Blijf thuis om anderen niet te besmetten.
13 april 2025
Inhoudsopgave
- FAQ
Wat is een bijholteontsteking?
Bij een bijholteontsteking ben je verkouden en voel je druk of pijn in je gezicht. Dat komt doordat je bijholtes ontstoken zijn. Je bijholtes zijn kleine holle ruimtes in je gezicht. Je hebt twee bijholtes in je voorhoofd en twee boven je kaak. Die worden voorhoofdsholtes en kaakholtes genoemd. Daarom spreken we soms ook over een voorhoofdsholteontsteking of een kaakholteontsteking. Er lopen gangetjes van je neusholte naar je bijholtes. Als je verkouden bent, loopt er snot naar je bijholtes. Die kunnen dan zo vol gaan zitten dat er druk op je gezicht ontstaat. Dan heb je een bijholteontsteking. De medische term is sinusitis (1).
Symptomen van bijholteontsteking
Meestal ben je eerst gewoon verkouden. Bij een bijholteontsteking krijg je er extra klachten bij. Die symptomen zijn bijvoorbeeld (1):
- Druk of pijn in je bovenkaak, gezicht of voorhoofd
- Pijn in je bovenste tanden en kiezen
- Kauwen of bukken maakt de druk of pijn erger
- Minder goed ruiken
- Een dikke wang
- Koorts: 38 graden of hoger
5 tips om je klachten te verlichten
Een bijholteontsteking gaat meestal vanzelf over, dit duurt ongeveer 1 tot 3 weken. Een behandeling zoals antibiotica is vaak niet nodig. Dit kun je doen om je klachten te verlichten (1):
- Stomen
- Niet te hard snuiten
- Niet roken
- Bijholteontsteking neusspray gebruiken
- Je kunt paracetamol gebruiken om de pijn te verlichten
*Dit is een geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.
1. Stomen
Door te stomen gaat de bijholteontsteking niet sneller over, maar je kunt wel je klachten verlichten. Stoom bijvoorbeeld 3 keer per dag 15 minuten. Je leest hier hoe je moet stomen bij verkoudheid.
2. Niet te hard snuiten
Het is niet bekend of je beter je neus kunt ophalen of snuiten. Maar snuit je neus in elk geval niet te hard. Daardoor blaas je juist meer snot in je bijholtes.
3. Niet roken
Roken irriteert de binnenkant van je neus, keel en bijholtes. Het duurt dan langer voordat je weer beter bent. Als je rookt, overweeg dan om te stoppen. Deze tips kunnen je helpen om te stoppen met roken.
4. A. Vogel Bijholteontsteking neusspray*
De A. Vogel Bijholteontsteking neusspray* is een 100% natuurlijke neusspray dat een extract van de plant cyclamen europaeum L en water bevat. De spray helpt bij de verlichting van symptomen van een bijholteontsteking. Denk aan symptomen als hoofdpijn, een verstopte neus, verlies van reuk en pijn in je gezicht. De neusspray ondersteunt bij het afvoeren van neusslijm en het reinigen van je neus en bijholtes (je sinussen).
*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de verpakking.
5. Paracetamol gebruiken
Als je veel pijn hebt, kun je paracetamol** nemen. Dit kan helpen om de pijn te verlichten.
Hoelang duurt een bijholteontsteking?
Meestal gaat een bijholteontsteking vanzelf over binnen 1 tot 3 weken. 1 op de 10 mensen heeft na 3 weken nog klachten. Blijven je klachten heel lang duren of krijg je steeds opnieuw last? Dan kan het zijn dat je een chronische bijholteontsteking hebt. Neem in dat geval contact op met je huisarts. Bel je huisarts ook als je ernstige klachten ervaart naast de symptomen die we hebben beschreven (1).
Is een bijholteontsteking besmettelijk?
Een bijholteontsteking ontstaat door een verkoudheid. Meestal komt verkoudheid door een virus en soms door een bacterie. Een verkoudheid is besmettelijk. Het is dus beter om thuis te blijven en je ziek te melden bij je werk of school. Je mag wel gewoon naar buiten, maar wees voorzichtig om anderen niet te besmetten (1).
FAQ
Ja, een bijholteontsteking komt door een verkoudheid en is dus besmettelijk.
Je bijholtes zitten in je voorhoofd en boven je kaak. Daarom hebben we het ook wel over een voorhoofdsholte- en kaakholteontsteking. Een voorhoofdholte ontsteking is een ontsteking specifiek aan de holte in je voorhoofd.
Een bijholteontsteking gaat meestal vanzelf over. Om je klachten te verlichten kun je stomen, niet te hard snuiten, niet roken en eventueel paracetamol gebruiken.
Een bijholteontsteking duurt meestal 1 tot 3 weken. 1 op de 10 mensen blijft langer klachten houden.
Bij een bijholteontsteking ben je verkouden en voel je druk of pijn in je gezicht. Dat komt doordat je bijholten ontstoken zijn en vol zitten met snot.
Je mag gewoon naar buiten met een bijholteontsteking, maar wees voorzichtig om anderen niet te besmetten.
Heb je vragen over een bijholteontsteking?
We hopen dat deze informatie je heeft geholpen om je vragen te beantwoorden. Heb je nog vragen? Neem dan contact op met je huisarts. Heb je vragen over onze producten? Deze kun je in de winkel stellen aan één van onze medewerkers.
Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 18 november 2024.
*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de verpakking.
**Dit is een geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.
KOAG/KAG: 4296-1124-2214