Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Voedingsschema baby 8 maanden: variëren
Je baby eet steeds meer vaste voeding en ontdekt steeds nieuwe smaken en structuren. Ook krijgt je kindje steeds meer vaste eetmomenten, zoals ontbijt, lunch en avondeten. Benieuwd hoe een voedingsschema voor een baby van 8 maanden eruitziet? Je leest het hier.
Voedingsschema voor je baby van 8 maanden in het kort
- Je baby eet steeds vaker vaste voeding.
- Geef drie vaste eetmomenten per dag.
- Borst- of flesvoeding* blijft een belangrijke voedingsbron.
- Laat je baby verschillende smaken en structuren ontdekken.
- Geef naast de melkvoedingen ook water uit een beker.
Bijgewerkt op 21 juli 2026
Voedingsschema baby 8 maanden
Dit voedingsschema kun je gebruiken als richtlijn voor je kindje:
| Ontbijt Borstvoeding of opvolgmelk* (eventueel aangevuld met een bordje pap) Tussendoor Fruithapje Bekertje water Middag Bruine boterham met een dun laagje zachte margarine Borstvoeding of opvolgmelk* Tussendoor Groentehapje met een stukje bruin brood Avondmaaltijd ‘s Avonds Borstvoeding of opvolgmelk* |
Meer vaste voeding, minder melk
Je baby eet steeds meer vaste voeding. Vaak zijn dat drie eetmomenten per dag: ontbijt, lunch en een warme maaltijd. Daarnaast krijgt je kindje meestal nog ongeveer drie melkvoedingen per dag. Tussendoor kun je fruit of groente geven. Vanaf 8 maanden mag je ook een beetje yoghurt aanbieden. Borstvoeding of opvolgmelk* blijft daarnaast een belangrijk onderdeel van de voeding(1).
Babyhapjes bij 8 maanden: variëren maar!
Nu je kindje steeds meer kleine stukjes vast voedsel eet, is het aan jou de taak hem of haar zoveel mogelijk smaken en structuren te laten leren kennen. Geef daarom verschillende fruitsoorten, zoals banaan, peer, appel, kiwi en meloen. Varieer ook lekker met soorten groente, vlees, vis, vleesvervangers en zetmeelproducten zoals aardappels, pasta en rijst(1).
Lust je baby iets niet? Probeer dan eens een andere bereidingswijze zoals roerbakken, roosteren of stomen. Ook de textuur is een groot onderdeel van de eetervaring. Laat je kindje dus lekker voelen aan het maaltje. Je kunt ook voor de Rapley-methode kiezen, waarbij je kindje helemaal zelf eet.
Broodbeleg voor een baby van 8 maanden
Baby’s zijn vaak dol op brood. Als broodbeleg heeft je baby nog weinig nodig, wat margarine is voldoende. Hierin zitten namelijk gezonde vetten. Wil je toch nog wat meer smaak aan het brood toevoegen? Kies dan voor bijvoorbeeld hummus of 100% pindakaas(1).
Ontbijt voor je baby van 8 maanden
Veel baby's beginnen de dag met borstvoeding of opvolgmelk*. Daarnaast kun je bijvoorbeeld een boterham of pap geven. Kijk wat je baby lekker vindt en wissel waar mogelijk af (1).
Verslikking voorkom je zo
Al dat geoefen met nieuwe structuren vraagt om oplettendheid. De mondmotoriek van je kindje is nog niet optimaal, dus hij of zij verslikt zich gemakkelijk. Waar kun je precies op letten(1)?
- Inkoppertje: blijf altijd bij je kindje als hij of zij eet.
- Snijd voedsel klein. Doe dit niet alleen bij stug taai vlees of brood. Ook ronde, gladde vormen kunnen gemakkelijk vast komen te zitten in de luchtpijp. Snijd kerstomaatjes, druiven en bessen daarom altijd in vieren.
- Eet rustig aan tafel. Spelen tijdens het eten leidt te veel af en ook praten zorgt sneller voor verslikking.
- Haal de pitjes uit fruit als appels en mandarijnen.
Drinken voor een baby van 8 maanden
Geef naast borst- of opvolgmelk* ook regelmatig water uit een beker. Zo leert je baby wennen aan drinken uit een beker. Je kunt ook lauwe thee zonder suiker geven(1).
Eten voor een baby van 8 maanden, thuis en onderweg!
Doordat je baby steeds meer smaken en structuren leert kennen, gaat hij of zij steeds gevarieerder eten. Even geen tijd voor een verse hap? Dan zijn er genoeg potjes met een volwaardige babymaaltijd verkrijgbaar.
Tip: maak je liever zelf de maaltijden en fruithapjes voor je baby, maar heb je geen inspiratie? Kijk dan eens in de potjes wat erin zit en maak dat na.
Lees hier vast wat je kan verwachten als je baby 9 maanden is.
Veelgestelde vragen over het voedingsschema voor je baby van 8 maanden
Als broodbeleg heeft je baby nog niet veel nodig. Een beetje margarine is vaak voldoende. Wil je je baby een andere smaak laten ontdekken? Probeer dan eens als gezond broodbeleg hummus of 100% pindakaas.
Een baby van 8 maanden oud krijgt nog zo’n drie keer per dag borstvoeding of opvolgmelk *.
Variëren is belangrijk voor een baby van 8 maanden. Varieer met groente, fruit, brood, aardappel, pasta, rijst, peulvruchten, vis, vlees en ei.
Baby’s van 8 maanden krijgen nog zo’n drie borst- of flesvoedingen per dag. Meer weten? Bekijk dan hier het voedingsschema van een baby van 8 maanden.
Met drie borst- of flesvoedingen per dag krijgt je baby voldoende vocht binnen. Oefen daarnaast wel alvast met het drinken van water of ongezoete, lauwe thee.
Veel baby's eten rond deze leeftijd meerdere kleine maaltijden per dag. Kijk vooral naar de behoefte van je kindje.
Op naar nog meer variatie!
Je baby leert steeds meer smaken en structuren kennen. Blijf verschillende producten aanbieden en geef je kindje de tijd om nieuwe smaken te ontdekken. Zo groeit je baby stap voor stap naar een steeds gevarieerder eetpatroon.Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 8 juli 2024 en bijgewerkt op 21 juli 2026.
*Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s.