Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Spataderen: zo zien ze eruit en dit kun je doen
23 januari 2025
Inhoudsopgave
- Veelgstelde vragen over spataderen
Spataderen in het kort:
- Spataderen zijn verwijde aderen.
- Ze ontstaan doordat de klepjes in je aderen niet meer goed sluiten.
- Ze komen vooral voor op je benen.
- Spataderen geven meestal geen klachten.
- Je kunt oefeningen doen, steunkousen dragen en zalf gebruiken.
- Je kunt spataderen laten behandelen.
Spataderen, ze kunnen in de meeste gevallen niet direct kwaad, maar mooi zijn ze niet. Daarom wil je het liefst er zo snel mogelijk vanaf of in ieder geval voorkomen dat ze erger worden. Je leest hier alles over spataderen, hoe ze ontstaan en hoe je ze kunt laten behandelen.
Wat zijn spataderen?
Bij spataderen zijn je bloedvaten groter geworden. Ze zien eruit als kronkelende blauwe lijnen. Grote spataderen zien eruit als bobbels. Meestal zitten ze op je benen, bijvoorbeeld op je bovenbeen, scheenbeen, kuit of in je knieholte, maar ze kunnen ook in je schaamstreek (bij mannen op hun balzak) of op je buik voorkomen. Ongeveer 25 van de 100 mensen hebben spataderen. Meestal geven spataderen geen klachten, maar als je ze niet mooi vindt kun je er wel wat aan doen (1).
Hoe ontstaan spataderen?
In je aderen zitten klepjes. Als je bloedvaten groter worden, gaan de klepjes niet goed meer dicht. Er blijft dan meer bloed in je aderen waardoor ze nog groter worden. Zo krijg je geleidelijk spataderen (1).
Een aantal oorzaken vergroot de kans op de vorming van spataderen (1):
- Erfelijkheid: Als spataderen in je familie voorkomen, is de kans groter dat jij ze ook krijgt.
- Leeftijd: Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans op spataderen. 75 van de 100 mensen ouder dan 80 jaar hebben spataderen.
- Geslacht: Vrouwen krijgen vaker spataderen dan mannen.
- Lichaamsgewicht: Als je te zwaar bent is de kans op spataderen groter.
- Zwangerschap: Tijdens een zwangerschap kunnen spataderen zich eerder ontwikkelen of erger worden. Dit komt door veranderingen in je hormonen, waardoor de wanden van je aderen slapper worden.
- Beroep: Als je werk hebt waarbij je veel moet staan of zitten, kun je meer kans hebben op spataderen.
- Trombose: Als je ooit trombose hebt gehad. Trombose is wanneer een bloedklontje een ader afsluit. Soms merk je daar niks van, maar het kan je wel meer kans geven op spataderen.
- Andere (medische) oorzaken: Als er iets anders is met je aderen, bijvoorbeeld bij het ontbreken van klepjes in je aderen.
Spataderen voorkomen
Spataderen kun je nooit helemaal voorkomen. Gelukkig zijn er wel een aantal dingen die je kunt doen om de kans te verkleinen dat nieuwe spataderen zich ontwikkelen of te voorkomen dat ze erger worden. Dit kun je doen:
- Oefeningen: Doe oefeningen met je voeten. Ga eerst op je tenen staan en dan op je hielen, en herhaal dit. Dit is goed voor je kuitspieren en helpt het vocht in je benen terug naar je hart te brengen. Je benen voelen dan minder zwaar en moe aan (1).
- Een gezond gewicht: Zorg dat je niet te zwaar wordt. Als je al wat zwaarder bent, probeer dan af te vallen (1).
- Bewegen: Blijf in beweging. Ga lopen of fietsen. Neem de trap in plaats van de lift (1).
- Minder zitten: Blijf niet te lang zitten of staan zonder te bewegen. Verander regelmatig van houding, loop een stukje of ga een paar keer op je tenen staan (1).
- Benen omhoog: Als je zit, leg dan je benen omhoog. Dit kan de druk in je aderen verlagen (1).
Dit kun je zelf doen bij spataderen
Heb je spataderen? Helaas kun je ze niet zelf behandelen of laten verdwijnen. Wel kun je producten gebruiken om je benen met spataderen te verzorgen:
Tabletten: Je kunt er voor kiezen om A.Vogel Aesculaforce tabletten* te gebruiken. Dit is een traditioneel kruidengeneesmiddel met een extract van de zaden van de paardenkastanjeboom. Je kunt dit middel gebruiken bij spataderen. Het verlicht de symptomen van vermoeide en zware benen, kramp en rusteloze benen, als gevolg van een verminderde doorbloeding van de aderen. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik en niet op klinisch bewijs.
*Dit is een geneesmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.
Klachten en symptomen
De meeste mensen hebben geen last van hun spataderen. Als er wel klachten zijn, zijn dat meestal de volgende (1).
- Jeuk
- Je benen voelen zwaar en moe
- Je benen voelen onrustig
- Pijn en kramp in je benen
Als je deze klachten ervaart, ga dan naar je huisarts.
Naar de dokter met spataderen
Spataderen kunnen meestal geen kwaad, je hoeft er dus niet direct mee naar de dokter. Als je er wel echt last van hebt en eerder genoemde klachten ervaart, ga dan naar je huisarts. Die kan eventueel een behandeling voorschrijven.
Spataderen laten behandelen
Als je last hebt van spataderen of ze niet mooi vindt, kun je ze laten behandelen. Dit zijn een paar manieren om spataderen te behandelen (1):
- Steunkousen gebruiken: Deze kousen helpen vooral bij klachten zoals dikke benen en om nieuwe spataderen tegen te gaan. Steunkousen of compressiekousen kun je kopen in jouw Kruidvat winkel.
- Dichtspuiten: Je kunt kleine tot middelgrote spataderen laten dichtspuiten met een speciale vloeistof. Voor grote of diepe spataderen gebruiken ze een soort schuim.
- Een operatie: Er zijn verschillende operaties mogelijk bij spataderen. Bij een flebectomie haalt de arts de spataderen weg met een klein haakje. Dit is voor spataderen die je goed kunt zien en voelen. Bij een andere operatie, crossectomie met strippen, haalt de dokter een stuk van de spatader weg door kleine sneetjes te maken.
- Verhitting door laserenergie of radiofrequente energie: Dit is een goede behandeling voor grote spataderen.
Bespreek met je dokter welke behandeling het beste voor jou is. Dat hangt af van hoe groot je spataderen zijn, hoe ze eruitzien en waar ze zitten. Voor de meeste behandelingen moet je eerst naar een specialist in het ziekenhuis of een kliniek worden doorverwezen.
Kleine spataderen
Zie je kleine, blauwe lijntjes op je benen? Dan kan het zijn dat je kleine of beginnende spataderen hebt. Het is goed om onze tips op te volgen om te voorkomen dat de spataderen erger worden. Ook kleine spataderen kun je laten behandelen door een arts.
Inwendige spataderen
Spataderen kunnen ook inwendig ontstaan/zich inwendig bevinden. Dit zijn aderen die dieper onder je huid zitten, waardoor je ze niet ziet. Je kunt laten onderzoeken of je spataderen hebt. Dit heet een Duplexonderzoek. Dat is een onderzoek met geluidsgolven en echografie. Het gebeurt in een ziekenhuis of kliniek (1).
Spataderen tijdens de zwangerschap
Als je zwanger bent, kun je spataderen krijgen. Als je ze al hebt kunnen ze tijdens de zwangerschap ook erger worden. Dit gebeurt omdat je hormonen veranderen en de wanden van je aderen slapper worden. Het is goed om oefeningen te doen en onze andere tips bij spataderen op te volgen.
Spataderen: tips en behandeling
Spataderen geven meestal geen klachten. Je kunt voorkomen dat ze erger worden door oefeningen te doen, een gezond gewicht te houden en regelmatig te bewegen. Als je er last van hebt of als je ze niet mooi vindt, kun je ze laten behandelen. Bespreek de mogelijkheden met je huisarts.
Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 23 januari 2025
*Dit is een geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.
Veelgstelde vragen over spataderen
Als je spataderen hebt, kan het helpen om oefeningen te doen, regelmatig te bewegen en een gezond gewicht te houden. Lees hier wat je nog meer zelf kunt doen bij spataderen.
Je kunt spataderen laten behandelen door een arts. In een ziekenhuis of kliniek kunnen ze spataderen verwijderen, dichtspuiten of verhitten. Bespreek met je huisarts welke mogelijkheden er zijn.
Spataderen geven meestal geen klachten. Als je wel klachten ervaart, is dat meestal jeuk, pijn of kramp. Ook kunnen je benen onrustig of zwaar en moe voelen. Herken je deze klachten? Ga dan naar je huisarts.
Spataderen lijken op kronkelige, blauw-paarse aderen. Ze kunnen heel klein zijn of juist groot en opgezwollen. De grote spataderen lijken een beetje op bobbels.
Als spataderen hebt, kan het goed zijn om te bewegen, oefeningen te doen en op je gewicht te letten. Hier lees je meer tips over wat je zelf kunt doen bij spataderen .
Spataderen geven meestal geen klachten. Als je wel klachten ervaart of als je ze niet mooi vindt, kun je spataderen laten behandelen. Ga hiervoor naar je huisarts.
Spataderen geven meestal geen klachten. Als je toch last hebt, kan dat jeuk, pijn of kramp zijn. Je benen kunnen ook onrustig aanvoelen of juist heel zwaar en moe. Als je deze klachten herkent, is het slim om naar de dokter te gaan.
Je kunt Curanol zalf gebruiken. Deze zalf helpt bij de cosmetische verzorging van spataderen. Smeer de zalf een paar keer per dag dun op je huid en wrijf het zachtjes in.
Spataderen kun je helaas niet voorkomen, maar je kunt wel dingen doen om te voorkomen dat ze erger worden of dat je nieuwe spataderen krijgt.
Spataderen zijn verwijde aderen. Ze komen vooral voor op je benen, maar kunnen ook in je schaamstreek of op je buik zitten. Ze zien eruit als kronkelige blauwe lijnen.
In je aderen heb je kleine klepjes. Wanneer je aderen wijder worden, sluiten deze klepjes niet goed meer. Hierdoor blijft er meer bloed in je aderen achter, wat ze nog wijder maakt. Dit is hoe je uiteindelijk spataderen krijgt. Een aantal oorzaken vergroten de kans op het krijgen van spataderen.