Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Peeling: alles over gezichtspeeling & tips voor thuis
Wil je een egale en gladde huid? Dan is een peeling misschien wel iets voor jou. Ontdek hier alles over wat een gezichtspeeling precies is en hoe je deze behandeling het beste thuis kunt doen!
Peeling in het kort:
- Van een peeling krijg je een egale gezichtshuid, verminderde poriën en een heldere teint.
- Er zijn drie soorten: fysisch, chemisch en enzymatisch.
- Een fysische peeling ken je wellicht als een scrubbehandeling.
- Een chemische peeling werkt met zuren en een enzymatische met enzymen.
- Lees voor je de peeling thuis doet, de verpakking van je product aandachtig door.
Gepubliceerd op 11 mei 2026
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over een peeling
Wat is een peeling?
Tijdens een peeling verwijder je dode huidcellen en help je de aanmaak van nieuwe huidcellen te stimuleren. Een peeling kan zorgen voor een egalere huid, minder grove poriën en een heldere teint.“Tijdens een peeling verwijder je dode huidcellen en help je de aanmaak van nieuwe huidcellen te stimuleren.“
Er zijn drie soorten peelings:
Een chemische peeling kan je thuis doen, of laten uitvoeren in een salon. In een salon gebruiken ze producten met hogere percentages zuren. Thuis gebruik je een exfoliant.
De enzymen werken in de hoornlaag van je huid. Ze dringen dus niet dieper door in je huid zoals tijdens een chemische peeling.
Fysische peeling
De fysische peeling ken je waarschijnlijk wel, deze is ook wel bekend als de scrub. Je reinigt hierbij de buitenkant van je huid. Een scrub bevat microkorrels. Deze korrels kunnen natuurlijk zijn zoals suiker, maar vaak zijn het synthetische korrels. Je huid wordt direct glad en je verwijdert dode huidcellen en eventuele onzuiverheden op je huid. Heb je een gevoelige huid? Kies dan een product geschikt voor de gevoelige huid en wees voorzichtig tijdens het scrubben.Chemische peeling
Een chemische peeling werkt met zuren, zoals AHA’s (alfahydroxyzuren) en BHA's (bètahydroxyzuren). AHA’s ken je misschien beter als fruitzuur, salicylzuur of glycolzuur. Deze soort peeling werkt dieper in je huid. De zuren verwijderen onzuiverheden en helpen celvernieuwing te stimuleren. Mensen met pigmentvlekken, littekens of rimpels kiezen voor een chemische peeling met de wens een egalere huid te krijgen. Heb je een gevoelige huid? Dan kan een chemische peeling te heftig zijn voor je huidtype.Een chemische peeling kan je thuis doen, of laten uitvoeren in een salon. In een salon gebruiken ze producten met hogere percentages zuren. Thuis gebruik je een exfoliant.
Enzymatische peeling
Een enzymatische peeling wordt ook wel een biologische peeling genoemd en werkt op basis van enzymen. De enzymatische peeling is beter geschikt voor de gevoelige huid. Bij de peeling worden natuurlijke enzymen gebruikt zoals papaja, ananas of pompoen.De enzymen werken in de hoornlaag van je huid. Ze dringen dus niet dieper door in je huid zoals tijdens een chemische peeling.
“Een peeling kan zorgen voor een egalere huid, minder grove poriën en een heldere teint.“
Stappenplan voor een thuispeeling
Wil je thuis een gezichtspeeling doen? Volg ons stappenplan! Kies eerst de soort peeling: voor een fysische peeling kies je een scrub en voor een chemische of enzymatische peeling kies je een exfoliant.Stappenplan voor een gezichtsscrub
Heb je gekozen voor een scrub? Volg ons stappenplan:- Maak je gezicht vochtig met lauwwarm water.
- Breng de scrub aan op je gezicht en maak cirkelvormige bewegingen.
- Werk daarbij van het midden van je gezicht naar buiten.
- Zorg dat je niet te veel druk uitoefent op je huid, dan kan je je huid beschadigen.
- Sla de huid rond je mond en ogen over. Deze huid is gevoeliger.
- Spoel de scrub af met lauwwarm water of neem een lekkere douche.
Stappenplan voor exfoliant
Wil je een chemische of enzymatische peeling thuis doen? Elk product is weer anders, lees goed de instructies op de verpakking voor je de exfoliant aanbrengt. Heb je wondjes op je huid of ben je verbrand door de zon? Wacht dan tot je huid hersteld is voor je de peeling uitvoert. Ook als je net geharst bent, kan je je peeling beter even uitstellen.
We hebben de stappen voor je op een rijtje gezet:
- Kies eerst welke peeling je wilt doen. Ga je voor een product met bijvoorbeeld AHA of BHA als ingrediënt of kies je voor natuurlijke ingrediënten? Bij Kruidvat heb je een ruime keuze aan exfolianten.
- Reinig je huid met een gezichtsreiniger. Je wilt make-up en vuil van je huid hebben voor je de peeling aanbrengt. Zo is de werking beter.
- Bescherm eerst de gevoelige plekjes op je gezicht. Doe wat vaseline op je oogleden, onder je ogen en rond je mond.
- Breng de peeling aan op je gezicht met je vingertoppen en maak ronddraaiende bewegingen. Laat het in je huid trekken, zolang als op de verpakking staat. Meestal is dit tussen de 5 en 20 minuten.
- Spoel je huid af met ruim lauwwarm water.
- Zorg dat je je gezicht hierna verzorgt met een voedende dag- of nachtcrème.
- Bescherm je huid met een zonbescherming met hoge SPF. Na een peeling is je huid extra gevoelig voor licht en zon.
- Een peeling kan je één of twee keer per week gebruiken. Vaker is niet nodig.
Veelgestelde vragen over een peeling
Je kan een peeling een of twee keer per week doen. Vaker is niet nodig.
Je hoeft niet naar een salon om een peeling te doen. Kies of je een scrub of exfoliant wilt gebruiken en volg ons stappenplan voor je peeling.
De enzymatische peeling werkt met enzymen. Ze werken in de hoornlaag van je huid en dringen dus niet dieper door in je huid zoals tijdens een chemische peeling.
Een fysische peeling ken je waarschijnlijk als scrub. In de scrub zitten microkorrels. Je huid wordt direct glad en je verwijdert dode huidcellen en eventuele onzuiverheden op je huid.
Een chemische peeling bevat zuren die doordringen in je huid. Ze verwijderen hier onzuiverheden en dode huidcellen en stimuleren celvernieuwing.
Tijdens een peeling scrub of exfolieer je je huid. Hiermee verwijder je dode huidcellen en onzuiverheden. Lees hier meer over wat een peeling is en welke soorten er zijn.