Papfles voor je baby: pap met een lepel of in een fles?
De papfles in het kort:
- Een papfles is een fles met melk waaraan babypap is toegevoegd.
- Tegenwoordig is het advies om pap bij voorkeur met een lepel te geven.
- Zo leert je kindje wennen aan nieuwe smaken en structuren.
- Gebruik altijd een babypap die past bij de leeftijd van je kindje.
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over de papfles
Wanneer kun je beginnen met pap?
De eerste maanden krijgt je baby alleen borst- of flesvoeding*. Vanaf ongeveer 4 maanden kun je, als je kindje eraan toe is, beginnen met de eerste hapjes. Uiterlijk vanaf 6 maanden heeft je baby naast melk ook vaste voeding nodig(1).Babypap kan onderdeel zijn van die eerste voeding. Kijk altijd naar de leeftijd op de verpakking en bouw nieuwe smaken rustig op. Twijfel je of jouw kindje eraan toe is? Bespreek dit dan met het consultatiebureau.
Welke soorten babypap zijn er?
Er zijn verschillende soorten babypap. Welke pap je kiest, hangt af van de leeftijd en de ontwikkeling van je kindje.
Rijstebloempap
Veel ouders beginnen met rijstebloempap. Deze bevat minder vezels dan veel andere soorten pap en is daardoor een geschikte eerste pap.Geef rijstebloempap liever niet elke dag. Rijst kan van nature arseen bevatten. Wissel daarom af met pap op basis van andere granen(1).
Granenpap
Is je kindje gewend aan de eerste pap? Dan kun je ook kiezen voor pap op basis van granen, zoals tarwe of haver. Zo leert je kindje steeds meer verschillende smaken en structuren kennen(1).
Volkorenpap
Voor oudere baby's zijn er ook volkoren varianten. Kies altijd een pap die past bij de leeftijd van je kindje en volg de aanwijzingen op de verpakking(1).
Pap met een lepel of in een fles?
Je kunt pap met een lepel of in een fles geven. Het advies is om pap bij voorkeur met een lepel te geven. Zo leert je kindje eten van een lepel en went het aan verschillende structuren. Ook oefent het de mond- en kaakspieren die nodig zijn voor kauwen en slikken(1).Gebruik je toch liever een papfles? Dat kan. Maak de pap volgens de aanwijzingen op de verpakking. Omdat de pap dikker is dan gewone melk, kan een speen met een grotere opening prettig zijn.
Hoe maak je een papfles?
Maak eerst de borst- of flesvoeding* zoals je gewend bent. Voeg daarna de hoeveelheid babypap toe die op de verpakking staat aangegeven.Maak je pap met moedermelk? Dan kan de pap wat dunner blijven. Dat komt door een natuurlijk enzym in moedermelk. Vanaf de leeftijd van 1 jaar kun je pap ook met gewone melk maken(1).
Helpt een papfles om beter te slapen?
Misschien heb je weleens gehoord dat een papfles of pyjamapapje helpt om baby's langer te laten slapen. Daar is geen bewijs voor. Of een kindje doorslaapt, verschilt per baby en hangt niet af van een papfles(1).
Waar let je op als je babypap koopt?
Er zijn veel verschillende soorten babypap. Kijk daarom niet alleen naar de voorkant van de verpakking, maar ook naar de ingrediënten.Kies bij voorkeur een babypap:
- Zonder toegevoegd suiker
- Zonder toegevoegd zout
- Die past bij de leeftijd van je kindje
Brood of pap?
Pap kan af en toe een boterham vervangen, maar doe dit liever niet te vaak. Door brood te eten leert je kindje beter kauwen. Dat helpt bij de ontwikkeling van de mondspieren(1).Veelgestelde vragen over de papfles
Vanaf ongeveer 4 maanden kun je, als je kindje eraan toe is, beginnen met de eerste hapjes. Uiterlijk vanaf 6 maanden heeft je baby naast borst- of flesvoeding* ook vaste voeding nodig. Kies een pap die past bij de leeftijd van je kindje.
Je kunt allebei doen. Pap geven met een lepel heeft de voorkeur, omdat je kindje zo went aan eten van een lepel en verschillende structuren.
Ja. Houd er wel rekening mee dat pap met moedermelk vaak wat dunner blijft. Dat komt door een natuurlijk enzym in moedermelk. Vanaf 1 jaar kun je pap ook met gewone melk maken. Lees hier hoe je de papfles maakt.
Er zijn verschillende soorten babypap die geschikt zijn voor baby's. Kies altijd een pap die past bij de leeftijd van je kindje en volg de aanwijzingen op de verpakking. Geef je rijstebloempap? Wissel dan af met pap op basis van andere granen, omdat rijst van nature arseen kan bevatten.
Babypap kopen bij Kruidvat
Bij Kruidvat vind je verschillende soorten babypap, zoals rijstebloempap, lichte granenpap en volkorenpap. Ook kun je kiezen uit kant-en-klare papjes, zoals drinkpapjes en pyjamapapjes. Ook babyflesjes vind je bij Kruidvat. Kies altijd een product dat past bij de leeftijd van je kindje en volg de aanwijzingen op de verpakking.Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 12 juni 2024 en bijgewerkt op 27 juli 2026.
*Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.