Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
De zomer en haarverzorging: zo bescherm je je haar
Zon, zee en zwembad: heerlijk voor jou, maar een stuk minder fijn voor je haar. In de zomer krijgt je haar heel wat te verduren door uv-straling, hitte, zout en chloor. Het resultaat? Droog haar, pluizige lokken of zelfs verkleurd haar. Met de juiste haarverzorging in de zomer voorkom je schade en blijft je haar ook in de warmste maanden gezond, glanzend en sterk. Lees hier hoe je je haarverzorgingsroutine een upgrade geeft in de zomer!
Haarverzorging in de zomer in het kort:
- Bescherm je haar tegen de zon met een uv-beschermend haarproduct.
- Draag hoofdbedekking en vermijd het heetst van de dag tussen 11:00 en 15:00 uur.
- Maak je haar nat voor het zwemmen en spoel het na het zwemmen uit.
- Breng een leave-in conditioner aan voor je het zwembad of de zee in gaat.
- Gebruik hydraterende verzorging bij droog en pluizig haar in de zomer. • Haar zou 10% sneller groeien in de zomer door bijvoorbeeld warmte en vitamine D-aanmaak.
Gepubliceerd op 24 april 2026
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over haarverzorging in de zomer
Zomerse haarverzorging: hier moet je op letten
In de zomer maakt je haar van alles mee. Zo wordt je haar meer blootgesteld aan uv-straling door de zon en komt je haar waarschijnlijk vaker in aanraking met chloor en zeewater. Reden dus om extra goed voor je haar te zorgen! Dit zijn onze tips bij het beschermen van je haar tegen de zon, chloor en zeewater:Je haar beschermen tegen de zon
De zon is met mate goed voor je haar, maar te veel blootstelling aan uv-stralen weer niet. Uv-straling droogt je haar uit, maakt het broos en laat gekleurd haar sneller vervagen. Je haar beschermen tegen de zon is daarom vooral in de zomer belangrijk. Zo bescherm je je haar tegen de zon:- Gebruik een beschermend haarproduct met uv-filter
- Draag hoofdbedekking bij felle zon
- Vermijd langdurige blootstelling op het heetst van de dag
Gebruik een beschermend haarproduct met uv-filter
Behandel je haar in met een haarproduct met uv-filter, bijvoorbeeld deze Kruidvat Solait Hair Scalp SPF50 sunspray. Dit zijn vaak haarsprays, maar soms ook haarmists, leave-in conditioners of serums. Het product beschermt je lokken en vermindert de kans op haarschade door uv-straling. Maar net als bij gewone zonbescherming geldt hier: na het zwemmen, zweten of veel zon vermindert het beschermende effect. Ga je een dagje naar het strand of de stad in? Breng het product dan tussendoor opnieuw aan, vooral op de lengtes en punten van je haar.
Tip! Ook je scheiding vangt veel zonlicht. Wissel je scheiding af of breng daar vaker een product met uv-filter aan voor extra bescherming. Een haarspray is het makkelijkst om op je scheiding aan te brengen.
Door een hoed, pet of zelfs een sjaal te dragen kun je je haar beschermen tegen de uv-stralen van de zon. Je beschermt niet alleen je lokken, maar ook je hoofdhuid. Ook geeft het extra bescherming voor je gezicht. Ga voor een trendy accessoire die je look afmaakt, bijvoorbeeld een sportieve cap voor als je gaat wandelen of een chique zonnehoed voor naar het strand.
De zon is het sterkst tussen ongeveer 11:00 een 15:00 uur. Ga rond deze tijd niet de volle zon in. Zoek tussen deze uren het liefst verkoeling en beschutting op. Niet alleen fijn voor jezelf, maar zeker ook voor je haar.
Zowel chloor als zout water onttrekken vocht aan je haar, wat kan zorgen voor droog, stug of zelfs verkleurd of vervaagd haar (vooral bij blond of gekleurd haar). Noodzaak dus om je haar te beschermen tegen chloor en zout! Zo doe je dat:
Klaar met zwemmen? Wacht niet tot je thuis bent om je haar te wassen. Spoel je haar meteen met schoon water uit om zoveel mogelijk chloor en zout te verwijderen. Hiermee verklein je de kans op schade. Ben je direct na het zwemmen in de gelegenheid om je haar te wassen met shampoo? Gebruik bijvoorbeeld een clarifying shampoo om je haar te reinigen. Een clarifying shampoo helpt goed bij het verwijderen van restjes chloor of zout.
Leestip! Ontdek hier alles wat je moet weten over het wassen van je haar.
Een verzorgend product, zoals een leave-in conditioner, vormt een beschermend laagje om je haar. Zo krijgen chloor en zout minder kans om je lokken aan te tasten. Maak eerst je haar nat en breng dan de leave-in conditioner in.
Is je haar in de zomer veel pluiziger of droger dan in de winter? Dat is niet zo gek: warmte en luchtvochtigheid zorgen er namelijk voor dat je haar sneller gaat pluizen en uitdroogt. Gelukkig hebben wij een aantal tips die je redding gaan zijn bij pluizig en droog haar in de zomer:
Hoor je wel eens dat haar 10% sneller groeit in de zomer? Hoewel er nog maar weinig onderzoek naar is gedaan en het moeilijk te meten is omdat je het hebt over millimeters haargroei, komt dit idee niet helemaal uit het niets. Er zijn theorieën dat haar in de zomer sneller groeit door:
Merk je dat je in de warme zomermaanden meer haren verliest? Door factoren als de zon, hitte, zout en chloor kan je mogelijk meer haren verliezen dan gebruikelijk. Je haar is in deze periode sneller droog en broos, met meer haarbreuk en haaruitval tot gevolg. Door je lokken goed te beschermen verklein je de kans op extra haaruitval.
Nieuwe jaargetijden, nieuwe haarkleur! Wil je in de zomer eens iets nieuws proberen? Ontdek dan dé trending haarkleuren van 2026. Kleuren als butter blonde, fluweelbruin en gemberoranje zijn populair in de zomer van 2026.
Leestip! Ontdek hier hoe je je gekleurde lokken het best kunt verzorgen.
Draag hoofdbedekking bij felle zon
Door een hoed, pet of zelfs een sjaal te dragen kun je je haar beschermen tegen de uv-stralen van de zon. Je beschermt niet alleen je lokken, maar ook je hoofdhuid. Ook geeft het extra bescherming voor je gezicht. Ga voor een trendy accessoire die je look afmaakt, bijvoorbeeld een sportieve cap voor als je gaat wandelen of een chique zonnehoed voor naar het strand.
Vermijd langdurige blootstelling op het heetst van de dag
De zon is het sterkst tussen ongeveer 11:00 een 15:00 uur. Ga rond deze tijd niet de volle zon in. Zoek tussen deze uren het liefst verkoeling en beschutting op. Niet alleen fijn voor jezelf, maar zeker ook voor je haar.
Je haar beschermen tegen chloor en zeewater
Zowel chloor als zout water onttrekken vocht aan je haar, wat kan zorgen voor droog, stug of zelfs verkleurd of vervaagd haar (vooral bij blond of gekleurd haar). Noodzaak dus om je haar te beschermen tegen chloor en zout! Zo doe je dat:- Maak je haar nat vóór het zwemmen
- Spoel je haar direct uit ná het zwemmen
- Gebruik een leave-in conditioner
Maak je haar nat vóór het zwemmen
Je haar werkt eigenlijk net als een spons. Is het droog? Dan slurpt het het eerste water op dat het tegenkomt. Duik je zo het zwembad of de zee in, dan zuigt je haar dus chloor- of zoutwater op. Slimmer is om je haar eerst even nat te maken onder de douche. Zo zit het al vol met schoon water en blijft er minder ruimte over voor chloor en zout. Kleine moeite, groot verschil voor je haar!
Spoel je haar direct uit ná het zwemmen
Klaar met zwemmen? Wacht niet tot je thuis bent om je haar te wassen. Spoel je haar meteen met schoon water uit om zoveel mogelijk chloor en zout te verwijderen. Hiermee verklein je de kans op schade. Ben je direct na het zwemmen in de gelegenheid om je haar te wassen met shampoo? Gebruik bijvoorbeeld een clarifying shampoo om je haar te reinigen. Een clarifying shampoo helpt goed bij het verwijderen van restjes chloor of zout.Leestip! Ontdek hier alles wat je moet weten over het wassen van je haar.
Gebruik een leave-in conditioner
Een verzorgend product, zoals een leave-in conditioner, vormt een beschermend laagje om je haar. Zo krijgen chloor en zout minder kans om je lokken aan te tasten. Maak eerst je haar nat en breng dan de leave-in conditioner in.
Tips tegen pluizig haar in de zomer
Is je haar in de zomer veel pluiziger of droger dan in de winter? Dat is niet zo gek: warmte en luchtvochtigheid zorgen er namelijk voor dat je haar sneller gaat pluizen en uitdroogt. Gelukkig hebben wij een aantal tips die je redding gaan zijn bij pluizig en droog haar in de zomer:- Gebruik een hydraterende shampoo en conditioner: pluizig haar ontstaat doordat je lokken uitgedroogd zijn. Hydrateer ze dus goed met een verzorgende shampoo en conditioner.
- Hydrateer voordat je de zon in gaat: gebruik een beschermend en hydraterend product, zoals een leave-in conditioner of serum, om je lokken te hydrateren voordat je de zon in gaat. Hiermee verklein je de kans op pluis.
- Breng een haarmasker aan na blootstelling aan de zon, zeewater of zwembadwater: na een warme, zonnige dag of bij blootstelling aan chloor en zout kan je haar stug en uitgedroogd zijn, met pluis als gevolg. Ga voor extra intensieve verzorging met een hydraterend en verzorgend haarmasker.
- Vermijd hitte van je föhn, stijltang of krultang: je haar raakt door de warmte en de zonnestralen buiten al sneller uitgedroogd. Extra hitte daarbovenop zorgt voor nog droger haar en dus ook meer pluis. Laat in de zomer je hete stylingtools dus iets vaker achterwege.
Groeit je haar sneller in de zomer?
Hoor je wel eens dat haar 10% sneller groeit in de zomer? Hoewel er nog maar weinig onderzoek naar is gedaan en het moeilijk te meten is omdat je het hebt over millimeters haargroei, komt dit idee niet helemaal uit het niets. Er zijn theorieën dat haar in de zomer sneller groeit door:- Meer vitamine D-aanmaak door zonlicht. Dit zou helpen bij het sneller laten groeien van je haarzakjes en haren.
- Hogere temperaturen. Door meer warmte zouden je bloedvaten open gaan staan en meer voedingsstoffen naar je haren laten gaan. Dit zou bevorderlijk zijn voor je haargroei.
- Minder haarbreuk door andere kleding. In de winter draag je vaker kledingstukken als mutsen en sjaals van stuggere en dikkere materialen. Hier schuurt je haar langs, wat haarbreuk kan veroorzaken. In de zomer draag je meer luchtige kleding van zachtere materialen.
Verlies je meer haar in de zomer?
Merk je dat je in de warme zomermaanden meer haren verliest? Door factoren als de zon, hitte, zout en chloor kan je mogelijk meer haren verliezen dan gebruikelijk. Je haar is in deze periode sneller droog en broos, met meer haarbreuk en haaruitval tot gevolg. Door je lokken goed te beschermen verklein je de kans op extra haaruitval.
Haarkleurtrends in 2026
Nieuwe jaargetijden, nieuwe haarkleur! Wil je in de zomer eens iets nieuws proberen? Ontdek dan dé trending haarkleuren van 2026. Kleuren als butter blonde, fluweelbruin en gemberoranje zijn populair in de zomer van 2026.Leestip! Ontdek hier hoe je je gekleurde lokken het best kunt verzorgen.
Veelgestelde vragen over haarverzorging in de zomer
In de zomer kan je haar droger en pluiziger zijn dan in de winter. Dit komt meestal door warmte en een andere luchtvochtigheid. Verzorg je haar goed om pluizig en droog haar in de zomer te voorkomen. Kies voor hydraterende haarproducten en vermijd extra hitte van stylingtools. Ontdek hier al onze tips bij droog en pluizig haar in de zomer.
Zowel chloor als zeewater onttrekken vocht uit je haar, met droog haar als gevolg. Ook kunnen ze je haarkleur vervagen of geverfd haar verkleuren. Bescherm je lokken daarom goed door je haar nat te maken voor je het water in gaat, een leave-in conditioner aan te brengen en je haar direct uit te spoelen of te wassen na het zwemmen. Lees hier meer over deze tips bij het beschermen van je haar tegen chloor en zeewater.
Bescherm je haar door een haarproduct met uv-filter te gebruiken, draag hoofdbedekking en vermijd de zon op het heetst van de dag (gemiddeld tussen 11:00 en 15:00 uur). Lees hier meer over deze tips bij het beschermen van je haar tegen de zon.
Haar groeit gemiddeld zo’n 1 tot 1,5 cm per maand. In de zomer zou haar 10% sneller groeien. Dat is een paar millimeter extra haargroei.
Er is weinig onderzoek naar gedaan, maar haar zou ongeveer 10% sneller groeien in de zomer. Dit zou komen door factoren als meer vitamine D-aanmaak, hogere temperaturen en minder haarbreuk door het dragen van andere soorten kleding. Lees hier meer over snellere haargroei in de zomer.
In de zomer komt je haar veel meer in aanraking met schadelijke uv-stralen van de zon, chloor en zeewater. Het is dan belangrijk om je haar goed te beschermen en te verzorgen. Lees hier hoe je je lokken beschermt tegen de zon en hoe je ze beschermt tegen chloor en zeewater.
Haarverzorging in de zomer
Goede haarverzorging in de zomer draait om beschermen en verzorgen. Met de juiste producten en routines geniet je zorgeloos van de zon, de zee en het zwembad, zonder dat je haar daar de prijs voor betaalt. Zo ga je stralend de zomer door!Op zoek naar haarverzorging voor in de zomer? Bekijk in onze webshop het volledige online assortiment haarverzorging of kom langs in een van onze Kruidvat winkels.
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 24 april 2026.