Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Droge benen: wat kan je doen bij een droge huid?
Je kent het vast wel, het is kouder buiten en als je je benen ziet zijn ze droog en hebben schilfers. Volg onze tips bij droge benen en ontdek hoe je gehydrateerde benen krijgt!
Droge benen in het kort:
- Droge benen ontstaan door een verzwakte huidbarrière en tekort aan huidvetten.
- Je herkent droge benen aan jeuk, schilfers en een doffe uitstraling.
- Zorg dat je kort en koel doucht en gebruik een zeepvrije douchegel.
- Scrub je benen niet te vaak en smeer je huid in met een vettende bodylotion.
- Dermacare producten ondersteunen en hydrateren je droge huid.
Gepubliceerd op 6 juli 2026
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over droge benen
Hoe krijg je een (extreem) droge huid op je benen?
Je krijgt een droge huid op je benen als de huidbarrière is verzwakt. Waar normaal de bovenste huidlaag voldoende lipiden (vetten) bevat, zijn er bij een droge huid te weinig vetten aanwezig. Hierdoor gaat vocht sneller verloren.Vooral in de winter kan je droge benen krijgen. De huid op je benen droogt sneller uit dan andere delen van je lichaam. Je herkent droge benen aan jeuk, een ruwe en schilferige huid en een doffe uitstraling.
“Je denkt misschien bij droge benen dat je moet scrubben, maar doe dit niet te vaak en wees voorzichtig. Je kan je huid beschadigen.“
Dit doe je bij droge benen: 5 tips!
Ontdek hier onze tips bij droge benen:- Douche niet te vaak en te warm: warm water droogt je huid uit, dus draai die knop wat kouder en douche niet te lang.
- Zeep droogt je huid uit: gebruik liever een zeepvrije douchegel speciaal ontwikkeld voor de droge huid. Deze bevat hydraterende ingrediënten.
- Scrub met mate: het is fijn om dode huidcellen te verwijderen, maar wees voorzichtig en doe het niet te vaak. Je denkt misschien dat veel scrubben helpt, maar dit kan je huid beschadigen als je huid al vochtarm is.
- Scheer je benen met een scherp mesje en scheer met de haargroei mee en gebruik scheergel.
- Hydrateer je huid: smeren, smeren, smeren! Breng minimaal eenmaal per dag een vettende bodylotion aan. Kies een lotion speciaal ontwikkeld voor de droge huid. Vaak zijn deze op oliebasis of bevatten vaseline. Ook kan je kiezen voor dermacare producten.
“Smeer je benen dagelijks in met een vettende bodylotion.“
Dermacare voor je droge benen
Je weet nu dat het smeren van een voedende bodylotion belangrijk is. Je hebt er misschien weleens van gehoord: dermacare producten. Merken als CeraVe, Drs. Leenarts, Cetaphil, Neutrogena, Dermolin en Kruidvat Derma bieden producten die worden aanbevolen door dermatologen. Deze producten zijn geschikt voor alle huidtypen en bevatten actieve ingrediënten die bewezen effectief zijn. Lees hier meer over dermacare.
Een droge huid of een vochtarme huid?
Het wordt vaak door elkaar gehaald. Een droge huid is een huidtype, je hebt dan een droge, trekkerige huid meestal door het hele jaar heen. Een vochtarme huid heeft een beetje extra verzorging nodig en is tijdelijk wat droger op bepaalde plekken, zoals je benen. Lees hier wat je kan doen als jouw huidtype een droge huid is. Als je een droge huid hebt, kan je ook last hebben van eczeem, ontdek in onze keuzehulp of je een droge huid hebt of eczeem.Droge benen bij ouderen
Als je ouder wordt, verliest je huid steeds meer van het vermogen om vocht vast te houden. Je kan merken dat je onderarmen, rug en onderbenen droog aanvoelen en schilferig zijn. Gebruik dagelijks een voedende bodylotion en volg onze tips.Droge benen bij mannen
Mannen kunnen, net als vrouwen, droge benen krijgen. Ook voor jou als man gelden onze tips. Douche met een zeepvrije douchegel, douche niet te vaak en hydrateer je benen met een bodylotion.Veelgestelde vragen over droge benen
Bij droge benen is het belangrijk om je huid goed te hydrateren, niet te warm te douchen en milde, zeepvrije producten te gebruiken. Ontdek hier onze 5 tips.
Kies een vettende bodylotion speciaal voor de droge huid, bijvoorbeeld op oliebasis of met vaseline. Of ga voor dermacare producten.
Droge benen ontstaan door een verzwakte huidbarrière en een tekort aan vetten, waardoor vocht sneller verdampt. Er is een verschil tussen een vochtarme huid en het huidtype droge huid. Lees hier wat je bij droge benen doet.
Ga voor gehydrateerde benen!
Alles voor je droge benen vind je in onze winkels of online in het assortiment voor een droge en gevoelige huid. Je benen zullen je dankbaar zijn!Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 6 juli 2026.