Rijstebloempap voor je baby: is het een goede keuze?
Je kindje ontdekt steeds meer nieuwe smaken. Misschien heb je gehoord dat je je baby het beste als eerste rijstbloempap kunt geven. Wat is dat precies? Wanneer kun je het geven en waar let je op? We leggen het uit.
Rijstebloempap in het kort:
- Rijstebloempap is één van de soorten babypap.
- Je maakt het door rijstebloem te mengen met borst- of flesvoeding*.
- Rijstebloem bevat minder vezels dan veel andere granen.
- Geef rijstebloempap liever niet elke dag, omdat rijst van nature arseen kan bevatten.
- Wissel rijstebloempap af met andere soorten babypap.
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over rijstebloempap
Wat is rijstebloempap?
Rijstebloempap wordt gemaakt van fijngemalen rijst. Je mengt de rijstebloem met borst- of flesvoeding*, waardoor een zachte pap ontstaat.
Er zijn verschillende soorten babypap, zoals rijstebloempap, granenpap en volkorenpap. Welke pap je kiest, hangt af van de leeftijd en de ontwikkeling van je kindje. Volg daarom altijd de leeftijdsaanduiding en de bereidingswijze op de verpakking(1).
Waarom kiezen ouders voor rijstebloempap?
Rijstebloem bevat minder vezels dan veel andere granen. Daarom kiezen sommige ouders voor rijstebloempap wanneer zij hun kindje kennis laten maken met pap. Is je kindje gewend aan pap? Dan kun je ook afwisselen met pap op basis van andere granen, zoals haver of tarwe. Zo leert je kindje verschillende smaken en structuren kennen(1).
Wanneer kun je rijstebloempap geven?
De eerste maanden krijgt je baby alleen borst- of flesvoeding*. Vanaf ongeveer 4 maanden kun je, als je kindje eraan toe is, beginnen met de eerste hapjes. Je kunt bijvoorbeeld rijstebloempap geven, maar varieer vooral ook met andere smaken. Vanaf 6 maanden heeft je baby naast melk ook vaste voeding nodig(1).
Geef niet elke dag rijstebloem
Rijst bevat van nature arseen. Daarom is het verstandig om rijstebloempap niet elke dag te geven. Door af te wisselen met andere soorten babypap krijgt je kindje verschillende granen binnen. Ook leert je kindje wennen aan nieuwe smaken(1).
Geef je rijstebloempap met een lepel of in een fles?
Je kunt rijstebloempap met een lepel of in een fles geven. Pap geven met een lepel helpt je kindje wennen aan nieuwe structuren en oefenen met eten van een lepel. Daarom heeft een lepel meestal de voorkeur(1).Gebruik je liever een papfles? Dat kan ook. Omdat de pap dikker is dan gewone melk, kan een speen met een grotere opening prettig zijn.
Lees ook: Papfles voor je baby: pap met een lepel of in een fles?
Zo maak je rijstebloempap
Maak eerst de borst- of flesvoeding* zoals je gewend bent. Voeg daarna de hoeveelheid rijstebloem toe die op de verpakking staat aangegeven en roer goed door.Maak je de pap met moedermelk? Dan kan de pap wat dunner blijven. Dat komt door een natuurlijk enzym in moedermelk. Vanaf 1 jaar kun je pap ook met gewone melk maken(1).
Waar let je op bij het kiezen van rijstebloempap?
Er zijn verschillende soorten rijstebloempap. Let bij het kiezen op:- De leeftijdsaanduiding
- De bereidingswijze
- Een variant zonder toegevoegd suiker
- Afwisseling met andere soorten babypap
Veelgestelde vragen over rijstebloempap
Vanaf ongeveer 4 maanden kun je, als je kindje eraan toe is, beginnen met de eerste hapjes. Uiterlijk vanaf 6 maanden heeft je baby naast melk ook vaste voeding nodig.
Rijst bevat van nature arseen. Daarom is het beter om af te wisselen met andere soorten babypap.
Je kunt allebei doen. Pap geven met een lepel helpt je kindje wennen aan verschillende structuren en oefenen met eten van een lepel.
Ja. Houd er wel rekening mee dat de pap met moedermelk wat dunner kan blijven. Dat komt door een natuurlijk enzym in moedermelk. Lees hier hoe je rijstebloempap maakt.
Rijstebloempap kopen bij Kruidvat
Bij Kruidvat vind je verschillende soorten rijstebloempap van merken zoals Kruidvat Merk, Bambix, Nestlé en Olvarit. Ook kun je kiezen uit andere soorten babypap, zoals granenpap en volkorenpap. Zo kies je een pap die past bij de leeftijd en eetfase van je kindje.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 20 december 2022 en bijgewerkt op 27 juli 2026.
*Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.