Hoge bloeddruk tijdens je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap kan je bloeddruk ineens hoger worden. Vaak merk je daar zelf weinig van. Daarom controleert je verloskundige je bloeddruk tijdens je afspraken. Een hoge bloeddruk vraagt om extra controle, omdat er soms problemen kunnen ontstaan voor jou of je baby.
Hoge bloeddruk tijdens je zwangerschap in het kort:
- Je bloeddruk kan tijdens je zwangerschap ineens hoger worden.
- Vaak merk je hier zelf weinig van.
- Je bloeddruk wordt tijdens je zwangerschap regelmatig gecontroleerd.
- Soms zijn extra controles of medicijnen nodig.
- Een hoge bloeddruk kan overgaan in zwangerschapsvergiftiging.
- Bel bij hoofdpijn, misselijkheid, overgeven, wazig zien of andere signalen.
- Na de bevalling daalt je bloeddruk meestal weer.
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
Wat betekent een hoge bloeddruk tijdens je zwangerschap?
Je bloeddruk is de druk in je bloedvaten. Bij een bloeddrukmeting worden twee getallen gemeten: de bovendruk en de onderdruk. De bovendruk is de druk wanneer je hart samentrekt. De onderdruk is de druk wanneer je hart weer ontspant(1).
Een gemiddelde bloeddruk is ongeveer 120/80 mmHg. Tijdens je zwangerschap let je verloskundige vooral op de onderdruk.
| Onderdruk | Wat betekent dit tijdens je zwangerschap? |
| Lager dan 60 mmHg | Dit kan wijzen op een lage bloeddruk |
| 60-90 mmHg | Dit is een normale bloeddruk |
| 90 tot 95 mmHg | De kans op problemen tijdens de zwangerschap is iets groter |
| Hoger dan 95 mmHg | Een hoge bloeddruk. Je verloskundige bespreekt dit met een gynaecoloog |
Een losse meting zegt niet altijd alles. Je bloeddruk verandert gedurende de dag en kan bijvoorbeeld hoger zijn als je actief bent. Daarom kijkt je verloskundige of gynaecoloog naar je bloeddruk en naar je persoonlijke situatie(1).
Hoge bloeddruk en zwangerschapsvergiftiging
Een hoge bloeddruk kan soms erger worden en overgaan in een zwangerschapsvergiftiging. Dit heet ook pre-eclampsie. Hierbij kunnen organen, zoals je nieren en lever, minder goed gaan werken. Ook kan je baby minder goed groeien(1).
Bij zwangerschapsvergiftiging kan er bijvoorbeeld te veel eiwit in je urine zitten. Dit is geen oorzaak van de hoge bloeddruk, maar kan een teken zijn dat je nieren minder goed werken. Je wordt bij zwangerschapsvergiftiging in het ziekenhuis gecontroleerd en behandeld(1).
Signalen om op te letten
Van een hoge bloeddruk merk je vaak weinig. Toch zijn er signalen waarbij je tijdens je zwangerschap contact moet opnemen met je verloskundige of gynaecoloog. Let onder andere op:
- Hoofdpijn
- Misselijkheid
- Overgeven
- Wazig zien
- Sterretjes, lichtflitsen of vlekjes zien
- Pijn boven in je buik of aan de zijkant van je buik
- Pijn boven in je rug
- Plotseling een dikker gezicht, dikke handen of dikke enkels
- Een grieperig gevoel zonder koorts
- Slecht tegen licht kunnen
- Trekkingen of stuipen van je armen en benen
Ook een plotselinge bloedneus of plotseling bloedend tandvlees kan een reden zijn om te bellen(1).
Wanneer bel je je verloskundige of gynaecoloog?
Heb je een hoge bloeddruk en krijg je één of meer van de signalen hierboven? Bel dan je verloskundige of gynaecoloog. Wacht niet tot je volgende controle(1).
Bel ook als je je zorgen maakt of je je niet goed voelt. Je verloskundige of gynaecoloog kan beoordelen of extra onderzoek of controle nodig is.
Behandeling van hoge bloeddruk tijdens je zwangerschap
Wat er gebeurt bij een hoge bloeddruk hangt af van hoe hoog je bloeddruk is en hoe het met jou en je baby gaat.
Je komt meestal vaker op controle. Daarbij wordt je bloeddruk gemeten. Ook kan je urine worden onderzocht op eiwitten. Soms is bloedonderzoek of extra onderzoek van je baby nodig(1).
Is je bloeddruk te hoog? Dan kun je medicijnen krijgen om je bloeddruk te verlagen. Je arts kiest medicijnen die tijdens de zwangerschap gebruikt kunnen worden(1).
Soms is het beter om de baby eerder geboren te laten worden. Bijvoorbeeld als je bloeddruk verder stijgt, bloedonderzoek afwijkingen laat zien, er meer eiwitten in je urine zitten of het minder goed gaat met je baby. Je verloskundige of gynaecoloog bespreekt met je wat in jouw situatie het beste is (1).
Wat kun je zelf doen?
Blijf bij een hoge bloeddruk onder controle van je verloskundige of gynaecoloog. Een hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kun je niet alleen met leefstijladviezen behandelen.
Neem voldoende rust. Rustige dagelijkse activiteiten kun je meestal gewoon blijven doen. Probeer daarnaast voldoende te ontspannen en stress zo veel mogelijk te beperken(1).
Gezond en gevarieerd eten blijft belangrijk. Kies bijvoorbeeld voor groente, fruit en volkorenproducten en gebruik niet te veel zout. Ook voldoende calcium is belangrijk. Calcium zit onder andere in melk, yoghurt, kwark, kaas, noten en bepaalde groenten. Bespreek met je verloskundige of gynaecoloog of extra calcium in jouw situatie nodig is(1).
Zelf je bloeddruk meten
Wil je thuis je bloeddruk meten? Bekijk dan ons assortiment bloeddrukmeters*. Een meting thuis is een momentopname en vervangt de controles bij je verloskundige of gynaecoloog niet.
Meet je thuis een afwijkende waarde of maak je je zorgen over je bloeddruk? Bespreek dit dan met je verloskundige of gynaecoloog.
*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.
Hoge bloeddruk na de bevalling
Na de bevalling daalt de hoge bloeddruk meestal weer. Soms blijft je bloeddruk nog een tijdje te hoog. Het kan dan nodig zijn om medicijnen te blijven gebruiken. Bespreek het gebruik van deze medicijnen ook als je borstvoeding geeft met je gynaecoloog of verloskundige(1).
Ongeveer 6 weken na de bevalling wordt je bloeddruk opnieuw gecontroleerd. Soms wordt ook bloedonderzoek gedaan. Is je bloeddruk dan nog te hoog? Dan kan na ongeveer 6 maanden opnieuw een controle volgen. Soms is verder onderzoek door een internist nodig(1).
Heb je tijdens je zwangerschap een hoge bloeddruk gehad? Dan is de kans groter dat dit bij een volgende zwangerschap opnieuw gebeurt. Bespreek een volgende zwangerschapswens daarom met je arts of verloskundige(1).
Veelgestelde vragen over hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
Tijdens je zwangerschap kan je bloeddruk ineens hoger worden. Vooral de onderdruk is belangrijk. Bij een onderdruk tussen 90 en 95 mmHg is de kans op problemen iets groter. Is de onderdruk hoger dan 95 mmHg? Dan bespreekt je verloskundige dit met een gynaecoloog.
Vaak merk je zelf weinig van een hoge bloeddruk. Soms kun je bijvoorbeeld hoofdpijn, misselijkheid, overgeven of problemen met zien krijgen. Neem bij zulke signalen contact op met je verloskundige of gynaecoloog.
Nee. Een hoge bloeddruk betekent niet automatisch dat je zwangerschapsvergiftiging hebt. Een hoge bloeddruk kan wel erger worden en samengaan met zwangerschapsvergiftiging, ook wel pre-eclampsie genoemd.
Een hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap vraagt om medische controle. Voldoende rust, gezond eten en ontspanning zijn belangrijk, maar vervangen de controle of behandeling door je verloskundige of gynaecoloog niet. Bekijk hier wat je zelf kunt doen.
Ja, je kunt thuis een bloeddrukmeter* gebruiken. Een thuismeting vervangt de controles tijdens je zwangerschap niet. Bespreek afwijkende waarden of zorgen altijd met je verloskundige of gynaecoloog.
Bel je verloskundige of gynaecoloog als je bijvoorbeeld hoofdpijn, misselijkheid, overgeven, wazig zien, sterretjes zien, pijn boven in je buik of rug of plotseling veel vocht vasthouden krijgt. Bel ook als je je zorgen maakt of je niet goed voelt.
Meestal daalt je bloeddruk na de bevalling weer. Soms blijft deze nog een tijd te hoog en zijn controles of medicijnen langer nodig. Rond 6 weken na de bevalling wordt je bloeddruk opnieuw gecontroleerd.
Hoge bloeddruk tijdens je zwangerschap goed in de gaten houden
Een hoge bloeddruk tijdens je zwangerschap merk je niet altijd. Daarom zijn de controles bij je verloskundige of gynaecoloog belangrijk. Heb je signalen zoals hoofdpijn, misselijkheid, wazig zien of pijn boven in je buik? Neem dan contact op met je verloskundige of gynaecoloog. Zo kan er op tijd worden gekeken wat er aan de hand is(1).Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op 22 april 2024 en bijgewerkt op 29 september 2026.
*Dit zijn medische hulpmiddelen. Lees voor het kopen de verpakking.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.