Thuis bevallen: alles wat je moet weten

Goed voorbereid bevallen

Er komt veel op je af als je gaat bevallen. Het geeft daarom een goed gevoel om voorbereid te zijn op je bevalling en je kraamperiode, zodat je na de geboorte van je kleintje meteen kan genieten en je nergens zorgen om hoeft te maken. Met deze babyuitzetlijst weet je zeker dat je alles voor je kraamperiode en daarna in huis hebt.

De voordelen van een thuisbevalling

In Nederland bevalt maar liefst 25% van de vrouwen thuis. Terwijl vrouwen uit andere Europese landen bijna allemaal in het ziekenhuis bevallen. Thuis bevallen is dus een echte Nederlandse traditie. Vrouwen kiezen er niet voor niks voor om thuis te bevallen. Het heeft zo zijn voordelen. Wij zetten deze voordelen voor je op een rijtje:

• Je bent in je eigen vertrouwde omgeving
• Je hoeft je niet meer te verplaatsen als je weeën op gang komen of als je baby is geboren
• Je kan je wat makkelijker omkleden of spullen pakken mocht je dit willen
• Je kan wat vrijer rondlopen, even douchen of ergens anders zitten
• Je kan zelf bepalen wie en hoeveel mensen je bij de bevalling wilt hebben
• Er wordt minder snel (medisch) ingegrepen, zoals bijvoorbeeld inknippen of het geven van weeënopwekkers
• Na de bevalling kan je in je eigen omgeving uitrusten

Wanneer mag je niet thuis bevallen?

Vanaf 37 weken mag je, wanneer jij en je kindje gezond zijn, thuis bevallen wanneer je dit wilt én het ziekenhuis binnen een half uur te bereiken is. Er zijn een paar regels die een thuisbevalling bij voorbaat al niet mogelijk maken of ervoor zorgen dat je alsnog naar het ziekenhuis moet. Zo mag je niet thuis bevallen als:

1. Je kindje voor de 37 weken ter wereld komt of als je kindje juist (te) lang op zich laat wachten. In dit tweede geval zal je ingeleid moeten worden in het ziekenhuis.
2. Als je conditie en/of gezondheid of die van je kindje niet optimaal is.
3. Je kindje in het vruchtwater heeft gepoept.
4. Als jouw hartslag of de hartslag van je kindje onregelmatig wordt.
5. Je al heel lang hevige weeën hebt, maar er niks gebeurt.

Benodigdheden bij een thuisbevalling

Je hebt onze babyuitzetlijst vast al bekeken, maar om er zeker van te zijn dat je ook alles in huis hebt voor je thuisbevalling zetten we hieronder nog een paar extra items neer:

• Matrasbeschermers

• Kraamverband

• 70% Alcohol Ketonatus

• 100% Cotton Wattendeppers

• Desinfecterende handgel

• Schone handdoeken

• Washandjes

Thuisbevalling: ervaringen

Twijfel je of je thuis wilt bevallen? Het is altijd goed om rond te vragen in je eigen omgeving of er vrouwen zijn die hiervoor hebben gekozen, of juist niet. Ook via social media en op het internet vind je veel verhalen en ervaringen van vrouwen die dit hebben gedaan. In onze blogreeks ‘mamadagboek’ vertellen twee vrouwen over hun ervaringen met (thuis)bevallen, hun zwangerschap en het moederschap. Snel kijken dus!

Geniet van een zorgeloze bevalling

Je weet nu wat de voordelen zijn van thuis bevallen en wat je allemaal in huis moet hebben als het zover is. Maar het belangrijkste blijft natuurlijk om van het moment te genieten. Een bevalling is een speciaal moment dat je niet zo vaak zal meemaken. We wensen je een soepele en zorgeloze bevalling toe!