Puistjes op je billen: hoe ontstaan ze en wat kun je doen?

Puistjes op je billen: mannen en vrouwen

Iedereen kan pukkels op zijn of haar billen krijgen, er is geen verschil tussen mannen of vrouwen. Puisten op je billen lijken misschien heel veel op de puistjes die je in je gezicht krijgt, maar puisten op je billen zijn geen acne. Ze zijn wel erg vervelend en kunnen pijnlijk zijn. We zijn ze dus liever kwijt dan rijk. Maar wat is eigenlijk de oorzaak van puistjes op je billen?

De oorzaak van puisten op je billen

Er zijn twee oorzaken van puistjes op je billen:

• Als je meerdere puistjes hebt op je billen worden deze meestal veroorzaakt door een ontsteking van een haarzakje. Dit kan overal op je lichaam voorkomen waar haartjes groeien en dus ook op je billen. Je kunt het krijgen door wrijving of irritatie van je huid.

• Heb je één puist die veel pijn geeft, dan kan het zijn dat je een steenpuist hebt. Dit is een ernstiger en dieperliggende puist. Wil je meer weten over wat je tegen een steenpuist kan doen, lees dan hier verder.

• Door wrijving en irritatie kunnen dus de bultjes of puistjes op je billen ontstaan. Maar waar moet je dan aan denken? We hebben de soorten wrijving en irritatie voor je op een rijtje gezet:

• Draag je strakke broeken? Dit ziet er leuk uit, maar zo kan je huid minder goed ademen en schuurt je broek vaak langs de huid op je billen.
• Ook als je veel sport kun je iets meer last hebben van puistjes op je billen. De combinatie van zweet en vuil kan een oorzaak zijn. Ga je na het sporten niet direct douchen? Dan droogt je zweet samen met aanwezig vuil op en trekt het in je huid. Dit kan ook zorgen voor puistjes. Zweet op zich is dus geen oorzaak voor puistjes op je billen.
• Heb je een zittend beroep? Dit helpt niet helaas. Als je tussendoor weinig beweegt kan je huid minder goed ademen.
• Als laatste kunnen waxen en scheren ook irritatie veroorzaken.

Zo help je puisten op je billen voorkomen

Voorkomen is altijd beter dan genezen. We hebben voor je uitgezocht wat je kunt doen of juist beter niet kunt doen als je puistjes op je billen wil voorkomen:

• Draag losse kleding
• Douche als je hebt gezweet
• Reinig en scrub je huid

Draag losse kleding

Die strakke jeans kan de huid bij je billen irriteren. Zorg er daarom voor dat je losse broeken draagt met een zachte stof. Ook is het belangrijk om dat synthetische of polyester ondergoed te vermijden. Als je katoenen ondergoed draagt, kan je huid ademen en geeft het weinig tot geen irritatie.

Douche als je hebt gezweet

Heb je goed gezweet tijdens het sporten? Spring dan meteen onder de douche. Als je hebt gezweet is het belangrijk zo snel mogelijk te douchen. Zo spoel je al het vuil en het zweet van je lichaam. De combinatie van opgedroogd zweet met vuil dat al aanwezig was, kan zorgen voor puistjes op je billen. Zweten op zich is geen oorzaak van puistjes op je billen. Zorg tijdens het douchen dat je de huid van je billen goed reinigt met een milde zeep.

Reinig en scrub je huid

Lichaamshygiëne is heel belangrijk. Zoals we al zeiden, is het belangrijk dat je je billen goed schoonmaakt tijdens het douchen met een milde zeep. Na het reinigen kan je de huid van je billen licht scrubben of exfoliëren om dode huidcellen te verwijderen. Is je huid erg droog na het douchen? Gebruik dan een goede crème, zorg in ieder geval dat je geen vettige crème gebruikt. Gebruik bijvoorbeeld Nivea Repair & Care Bodycrème.

Welke producten helpen bij puistjes op je billen?

Heb je pukkels op je billen? Dan gaan ze vaak vanzelf over. Het is wel belangrijk dat je ze met rust laat en in ieder geval niet uitknijpt. De kans bestaat dat je dit te hard doet en je een extra ontsteking krijgt. Daarnaast kun je van puistjes uitknijpen littekens krijgen en die wil je niet.

Je kunt dus rustig wachten tot de puistjes op je billen weg zijn. Storen de puistjes je te veel en wil je producten gebruiken? Wij hebben voor je uitgezocht welke producten je kunnen helpen:

• Het is belangrijk de huid rond de puistjes goed te reinigen. Gebruik aanvullend op je douchegel bijvoorbeeld Dettol Original Antibacteriële Wasgel om de plek rond de puistjes te reinigen.

• Gebruik een lichte scrub om je huid te reinigen en dode huidcellen te verwijderen, zoals bijvoorbeeld Kruidvat Cleansing Scrubgel.

• Gebruik een product met salicylzuur. Salicylzuur is effectief bij kleine puistjes. Het heeft een exfoliërende werking en reinigt tot diep in je poriën. Scrub je huid bijvoorbeeld voorzichtig met Nivea Derma Skin Clear Scrub.

Twijfel je over de puistjes op je billen of krijg je ineens veel last ervan? Ga dan altijd langs bij je huisarts.

Alles over puistjes op je billen

Je weet nu alles over puistjes op je billen en wat je kan doen om ze te verzachten. Heb je nog iets nodig? Kom dan naar één van onze winkels of neem een kijkje in onze webshop. Op naar gladde billen!

Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 23 april 2024