Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Prostaat: wat doet hij en hoe ondersteun je hem?
Je prostaat is een kleine klier die een belangrijke rol speelt in het mannelijk lichaam. Hier lees je waar je prostaat zit, welke functie deze heeft en hoe je dit mannelijke orgaan kunt ondersteunen.
De prostaat in het kort
- De prostaat is een klier die alleen mannen hebben.
- Je prostaat speelt een rol bij de voortplanting.
- Er zijn supplementen die je prostaat ondersteunen.
- Je kunt thuis een prostaatzelftest doen.
- Heb je vragen over je prostaat of maak je je zorgen? Neem dan contact op met je huisarts.
Bijgewerkt op 15 juli 2026
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over je prostaat
Wat is je prostaat?
De prostaat is een klier die alleen bij mannen voorkomt. Hij ligt onder de blaas en rondom het eerste deel van de plasbuis. Bij jonge mannen is de prostaat ongeveer zo groot als een walnoot. Naarmate je ouder wordt, groeit de prostaat bij veel mannen langzaam. Daardoor is de prostaat op latere leeftijd vaak wat groter(1).
Welke functie heeft je prostaat?
Je prostaat speelt een belangrijke rol bij de voortplanting. Deze klier maakt prostaatvocht aan. Dit vocht wordt tijdens een zaadlozing vermengd met de zaadcellen en vormt samen het sperma. Het prostaatvocht ondersteunt de zaadcellen en draagt bij aan hun beweeglijkheid(1).
“Veel mannen denken pas aan hun prostaat als ze ouder worden. Juist daarom is het waardevol om te weten welke functie de prostaat heeft en hoe je hem kunt ondersteunen“
Hoe zorg je voor je prostaat?
Er zijn geen leefstijladviezen specifiek voor je prostaat. Wel is een gezonde leefstijl belangrijk voor je algehele gezondheid. Daarmee leg je ook een goede basis voor een gezonde prostaat. Gezond eten, voldoende bewegen, niet roken en geen of weinig alcohol drinken vormen daarbij een goede basis.Supplementen voor de prostaat
Naast een gezonde leefstijl kun je kiezen voor een supplement als aanvulling op je dagelijkse voeding. Er zijn verschillende supplementen verkrijgbaar met plantenextracten, zoals zaagpalm, pompoen en brandnetel. Deze ingrediënten ondersteunen de prostaatfunctie, helpen om normaal te blijven plassen en ondersteunen de mannelijke potentie*.
Ben je op zoek naar supplementen voor je prostaat? Prostaatsupplementen koop je bij Kruidvat.
Maak je je zorgen over je prostaat of heb je vragen over je gezondheid? Neem dan contact op met je huisarts. Die kan samen met jou beoordelen of verder onderzoek nodig is.
Wanneer neem je contact op met je huisarts?
Maak je je zorgen over je prostaat of heb je vragen over je gezondheid? Neem dan contact op met je huisarts. Die kan samen met jou beoordelen of verder onderzoek nodig is.Veelgestelde vragen over je prostaat
De prostaat ligt onder de blaas en om het eerste deel van de plasbuis. Lees hier meer over je prostaat.
De prostaat maakt vocht aan dat onderdeel is van sperma. Dit vocht ondersteunt en beschermt de zaadcellen. Ontdek hier meer over de functies van je prostaat.
Er zijn supplementen met onder andere zaagpalm, pompoen en brandnetel. Deze zijn bedoeld als aanvulling op een gezonde en gevarieerde voeding. Lees meer over supplementen voor je prostaat.
Hoe ondersteun je je prostaat?
De prostaat vervult een belangrijke functie binnen het mannelijke voortplantingssysteem. Naarmate je ouder wordt, verandert de prostaat op een natuurlijke manier. Een gezonde leefstijl vormt een goede basis voor je algehele gezondheid. Wil je daarnaast een supplement gebruiken? Bij Kruidvat vind je verschillende prostaatsupplementen met plantenextracten en mineralen als aanvulling op een gezonde en gevarieerde voeding.Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 15 juli 2026.
KOAG/KAG 4296-0726-6869
*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese goedkeuring.