1. thuisarts.nl
Miskraam: hoe groot is de kans, symptomen en herstel
Wanneer je zwangerschap in de eerste twintig weken door je lichaam wordt afgestoten, noem je dit een miskraam. Soms gebeurt dit zo vroeg dat je misschien nog niet eens wist dat je zwanger was, maar het kan ook later in de zwangerschap voorkomen, zelfs wanneer je al een kloppend hartje op een echo hebt gezien. Hier lees je hoe je een miskraam herkent, wat de kans per week is en hoe het herstel na een miskraam gaat.
Miskraam in het kort:
- Bij een miskraam wordt een zwangerschap in de eerste 20 weken door je lichaam afgestoten.
- Je hebt dan vaak bloedverlies, verminderde zwangerschapssymptomen en pijn in je onderbuik of rug.
- 1 op de 10 zwangerschappen eindigt in een miskraam.
- Mogelijke oorzaken zijn je leeftijd, een ongezonde leefstijl en medicijngebruik.
- Neem na een miskraam tijd om lichamelijk en mentaal te herstellen.
Gepubliceerd op 16 oktober 2026
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over een miskraam
Symptomen miskraam: zo kun je het herkennen
Denk je of weet je dat je zwanger bent? Dan zijn er symptomen die op een miskraam kunnen wijzen. Dit zijn:
- Verminderde zwangerschapssymptomen, zoals minder last van gevoelige borsten of niet meer misselijk zijn
- Pijn in je onderbuik of rug, vergelijkbaar met wanneer je ongesteld bent of wordt
- Bloedverlies uit je vagina
Ervaar je een of meerdere van bovenstaande symptomen wanneer je zwanger bent? Neem dan contact op met je verloskundige. Vanaf 6 weken zwangerschap kan hij of zij een echo doen om te kijken of het hartje nog klopt.
Belangrijk! Verlies je veel bloed (je moet je dikke maandverband meerdere keren per uur vervangen), voel je dat je flauw gaat vallen, heb je koorts en/of pijn die steeds erger wordt? Bel dan direct je verloskundige.
“Ervaar je een of meerdere symptomen die op een miskraam kunnen wijzen? Neem dan contact op met je verloskundige.“
Soms kun je zien dat je het vruchtje verloren hebt. Je verliest het in een keer of in delen, maar het is meestal moeilijk te herkennen. Het vruchtje zit vaak in de vruchtzak. Deze is glad en wit.
Je kunt ook een miskraam hebben zonder bovengenoemde symptomen. Tijdens een echo kom je er dan achter dat het hartje niet meer klopt. Dit noem je ook wel een stille of gemiste miskraam. Je lichaam heeft het vruchtje vaak nog niet afgestoten, maar het groeit ook niet meer.
Vroege miskraam
Wanneer je in de eerste twaalf weken van je zwangerschap een miskraam hebt, wordt dit ook wel een vroege miskraam genoemd. Soms wist je misschien nog niet eens dat je zwanger was, maar duurde het bijvoorbeeld langer dan anders voor je ongesteld werd of had je heviger bloedverlies dan normaal.
Vermoed je dat je een miskraam hebt? Neem dan altijd contact op met je huisarts of een verloskundige, ook als je nog geen echo hebt gehad.
Kans op miskraam per week
Een miskraam komt vaker voor dan je denkt. Zo’n 1 op de 10 zwangerschappen eindigt in een miskraam (1). De kans op een miskraam is in de eerste twaalf weken van de zwangerschap het grootst. Hieronder zie je hoe groot de kans op een miskraam per week is (3).
| Zwangerschapsduur | Kans op een miskraam |
| 6 weken | 9 tot 11% |
| 7 weken | 4 tot 7% |
| 8 weken | 1,5 tot 5,8% |
| 9 t/m 12 weken | 1,5 tot 3,3% |
| 13 t/m 20 weken | 1% of minder |
Wanneer je al eens eerder een miskraam hebt gehad, is de kans op een nieuwe miskraam even groot. Je loopt dan niet meer risico. Heb je 2 of meer miskramen gehad? Ook dan is de kans nog steeds heel groot dat je bij een volgende zwangerschap geen miskraam krijgt. Heb je herhaalde miskramen (2 of meer) gehad? Dan zal je verloskundige of arts met je bespreken of het nodig is om dit verder te onderzoeken.
Innestelingsbloeding of miskraam?
Bloedverlies tijdens je zwangerschap hoeft niet altijd op een miskraam te duiden. Zo kun je bijvoorbeeld vroeg in je zwangerschap een innestelingsbloeding hebben. Doorgaans vindt deze zo’n 6 tot 12 dagen na de eisprong plaats. Sommige vrouwen merken hier niks van, maar je kunt hierbij licht bloedverlies hebben en ook een licht zeurende buikpijn voelen.
In tegenstelling tot het bloedverlies bij een miskraam, heb je bij een innestelingsbloeding vaak licht bloedverlies dat maximaal 2 à 3 dagen duurt. Het bloedverlies bij een miskraam is heviger, vaak zelfs meer dan bij een menstruatie. Ook duurt dit bloedverlies enkele dagen tot een week en ervaar je meer buikkrampen.
Lees hier meer over de symptomen van de innesteling.
Mogelijke oorzaken van een miskraam
Wanneer je een miskraam hebt, is er iets waardoor het vruchtje niet meer groeit. Meestal is dit toeval en iets waar je zelf geen invloed op hebt. Wel zijn er een aantal dingen die de kans op een miskraam vergroten. Zo heb je meer kans op een miskraam wanneer je:
- 35 jaar of ouder bent
- Rookt of alcohol drinkt tijdens je zwangerschap
- Te zwaar bent
- Diabetes hebt
- Zwanger bent geworden met behulp van IVF
- Bepaalde medicijnen gebruikt
Het is een fabeltje dat je een miskraam kunt krijgen door te sporten, veel stress te hebben of zwaar werk te doen.
Het verloop van een miskraam
Een miskraam begint vaak met wat licht bloedverlies dat toeneemt. Hierna krijg je krampen in je onderbuik of rug. Het vruchtje komt in zijn geheel of in delen eruit. Het is vaak maar moeilijk om dit goed te zien tussen de stolsels en bloedklonten. Nadat je het vruchtje bent verloren, nemen de krampen af en wordt het bloedverlies ook minder.
Zit het vruchtje nog in je baarmoeder? Dan bepaal je samen met je verloskundige of je het beste afwacht, medicijnen neemt of je laat opereren. Bij afwachten hoef je niks te doen, maar wacht je tot je lichaam het vruchtje vanzelf verliest. Ook kun je kiezen voor medicijnen die het makkelijker maken om het vruchtje te verliezen. In bepaalde gevallen kan het nodig zijn om te opereren. Hierbij wordt het vruchtje door een arts weggehaald. Je noemt dit een curettage.
Na een miskraam
Bij een miskraam gaan de zwangerschapshormonen langzaam uit je lichaam. In de eerste periode zal een eventuele zwangerschapstest daarom nog steeds positief zijn. De test meet dan dat er nog steeds een bepaalde hoeveelheid hcg in je lichaam aanwezig is. Hoelang dit precies is, verschilt per persoon. Neem na een miskraam de tijd om fysiek en mentaal te herstellen.
In Nederland zijn geen regels omtrent verlof na een miskraam. Voel je je door lichamelijke of mentale klachten niet in staat om te werken? Dan kun je je volgens het gebruikelijk verzuimproces ziekmelden.
“Neem na een miskraam de tijd om fysiek en mentaal te herstellen.“
Lichamelijk herstel
Het duurt even voordat alle zwangerschapshormonen uit je lichaam zijn. Ook kun je na een miskraam nog een aantal dagen bloedverlies en krampen ervaren. Dit zou wel steeds minder moeten worden. Ook vermoeidheid is heel normaal. Het is niet niks wat je lichamelijk en mentaal doormaakt.
Je baarmoedermond staat daarnaast nog een paar dagen open, waardoor je een grotere kans op een ontsteking hebt. Volg daarom deze tips in de eerste twee weken na je miskraam:
- Gebruik maandverband, geen tampons
- Heb geen seks
- Ga niet in bad, douchen kan wel gewoon
- Ga niet zwemmen of naar de sauna
Heb je pijn na of tijdens je miskraam? Dan kun je paracetamol* gebruiken.
Emoties
Een miskraam krijgen is niet niks. Je kunt je boos, verdrietig, schuldig of onzeker voelen. En dat is heel normaal. Het is helemaal niet erg om dit te voelen. Geef jezelf de tijd.
Het kan helpen om over je emoties te praten. Praat hier bijvoorbeeld samen met je partner, een goede vriend(in) of je ouders over. Je kunt ook contact opnemen met je huisarts wanneer je met een professional wilt praten.
Hebben verdriet, angst of andere gevoelens veel invloed op je dagelijkse leven? Neem dan direct contact op met je huisarts.
Eerste menstruatie na miskraam
Wanneer je lichaam hersteld is van de miskraam, komt je menstruatie terug. Je kan dan ook weer zwanger worden. De meeste vrouwen worden ongeveer 5 weken na de miskraam voor het eerst weer ongesteld. Daarvoor heb je alweer een eisprong.
Het is beter om in de eerste twee weken na je miskraam geen seks te hebben. De kans op een ontsteking is dan groter. Daarna bepaal je zelf wanneer je hier weer aan toe bent en eventueel weer wilt proberen zwanger te worden.
Veelgestelde vragen over een miskraam
Hoelang een miskraam duurt, verschilt per persoon. Het bloedverlies duurt vaak enkele dagen tot een week. Nadat je het vruchtje hebt verloren, worden de krampen en het bloedverlies meestal minder. Lees hier meer over het verloop van een miskraam.
Een miskraam ontstaat wanneer het vruchtje niet meer groeit. Meestal is dit toeval en heb je hier zelf geen invloed op. Je leeftijd, een ongezonde leefstijl en bepaald medicijngebruik kunnen de kans wel vergroten. Ontdek hier meer mogelijke oorzaken van een miskraam.
Zo’n 1 op de 10 zwangerschappen eindigt in een miskraam. De kans is het grootst in de eerste 12 weken en wordt daarna steeds kleiner. Bekijk in onze tabel hoe groot de kans op een miskraam per week is.
Bij een miskraam verlies je het vruchtje vaak in een keer of in delen. Het is meestal moeilijk te herkennen tussen het bloed en de stolsels. Het vruchtje zit vaak in een gladde, witte vruchtzak.
Bij een miskraam wordt een zwangerschap in de eerste 20 weken door je lichaam afgestoten.
Het bloedverlies bij een miskraam is vaak heviger dan bij een menstruatie en kan enkele dagen tot een week duren. Moet je dik maandverband meerdere keren per uur vervangen? Bel dan direct je verloskundige.
Ja, je kunt een miskraam hebben zonder bloedverlies of andere symptomen. Tijdens een echo kan dan blijken dat het hartje niet meer klopt. Dit heet een stille of gemiste miskraam.
Een miskraam kan pijn doen. Je kunt krampen in je onderbuik of rug krijgen, vergelijkbaar met menstruatiepijn. Nadat je het vruchtje hebt verloren, nemen de krampen meestal af.
Een vroege miskraam kan lijken op een menstruatie, vooral wanneer je nog niet wist dat je zwanger was. Je wordt bijvoorbeeld later ongesteld en hebt heviger bloedverlies en meer buikkrampen dan normaal. Vermoed je een miskraam? Neem dan contact op met je huisarts of verloskundige.
Na een miskraam dalen de zwangerschapshormonen langzaam. Hoelang dit precies duurt, verschilt per persoon. Daardoor kan een zwangerschapstest in de eerste periode nog positief zijn.
De meeste vrouwen worden ongeveer 5 weken na een miskraam voor het eerst weer ongesteld. Dit kan per persoon verschillen.
Je kunt voor je eerste menstruatie alweer een eisprong hebben en dus zwanger worden. Heb de eerste 2 weken na een miskraam geen seks vanwege de grotere kans op een ontsteking. Daarna bepaal je zelf wanneer je er weer aan toe bent.
Neem de tijd
Je weet nu hoe je de symptomen van een miskraam herkent en hoe groot de kans op een miskraam is. Heb je een miskraam of een miskraam gehad? Denk dan goed om jezelf en neem de tijd voor je lichamelijke en emotionele herstel. Heb je nog vragen of advies nodig? Neem dan contact op met je verloskundige of (huis)arts.
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 16 oktober 2026.
*Dit is een geneesmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.