Migraine: lees wat het is en wat je kunt doen

Wat is migraine?

Bij migraine heb je last van periodes met heftige hoofdpijn, dat noemen we migraineaanvallen. Soms begint de hoofdpijn met iets dat een ‘aura’ heet. Je ziet dan bijvoorbeeld een vlek in beeld. Mensen van vrijwel iedere leeftijd kunnen last hebben van migraine.

Symptomen bij migraine

Migraine staat vooral bekend om de hoofdpijnklachten die ermee gepaard gaan en het aura wat je daarbij kunt hebben. Maar wist je dat je een migraineaanval soms al kunt voelen aankomen aan de hand van bepaalde symptomen? Ook na de migraineaanval kun je nog last hebben van bepaalde klachten.

Migraineaanval

Een migraineaanval is voor iedereen anders, maar gaat in de regel gepaard met hoofdpijn. Hoelang de hoofdpijn duurt kan verschillen van vier uur tot drie dagen. Tijdens de migraineaanval kun je de volgende klachten hebben:

• De hoofdpijn komt in aanvallen;
• Je hebt last van bonkende hoofdpijn;
• Je hebt vaak aan één kant hoofdpijn;
• Wanneer je beweegt, wordt de pijn erger;
• Je bent misselijk of moet overgeven;
• Je hebt last van overgevoeligheid voor geluid en/of licht.

Symptomen vooraf

Je kunt al klachten ervaren vóórdat je een migraineaanval krijgt. Zo kun je enkele uren tot enkele dagen van tevoren last hebben van de volgende symptomen:

• Je bent snel moe;
• Je hebt last van spierpijn;
• Je voelt je somberder of juist vrolijker dan normaal;
• Je hebt meer trek in bepaald eten of drinken;
• Je bent gevoeliger voor geluiden en geuren.

Symptomen: achteraf

Na de migraineaanval met hoofdpijn kun je nog steeds last hebben van klachten. Je bent bijvoorbeeld nog moe of hebt moeite om je aandacht ergens bij te houden.

Oorzaken van migraine

Bij een migraineaanval is er een korte storing in de hersenen. Wat er dan precies gebeurt, is nog onduidelijk. Bij bepaalde personen doet migraine zich vaker voor als reactie op de volgende gebeurtenissen:

• Je eet te weinig (vasten);
• Je ontspant of rust uit na stress;
• Je slaapt te weinig;
• Je drinkt alcohol;
• Je drinkt rode wijn (alcohol en sulfiet);
• Je drinkt (veel) cafeïne.

Oogmigraine

Migraine met een aura wordt ook wel oogmigraine genoemd. Je kunt dan de volgende klachten hebben aan je zicht:

• Je ziet een vlek in één helft van je gezichtsveld, in beide ogen. Je ziet dit ook als je met één oog kijkt of als je je ogen sluit;
• De vlek is eerst klein en wordt binnen een aantal minuten langzaam groter;
• De vlek is licht en heeft kleuren;
• De rand van de vlek heeft meestal de vorm van een soort zaagtanden die flikkeren. Een beetje zoals schitteringen op het water;
• De vlek trekt langzaam weer weg.

Je kunt bij een oogmigraine ook klachten hebben die verder niks met je zicht te maken hebben. Bijvoorbeeld:

• Tintelingen of een doof gevoel in je lip, je gezicht of in je hand. Dit heb je aan één kant van je lichaam;
• Minder kracht aan één kant van het lichaam.

Vestibulaire migraine

Vestibulaire migraine is migraine van je evenwichtsorganen waarbij je plotselinge aanvallen van draaiduizeligheid ervaart. Net als bij migraine gaat dit vaak gepaard met hoofdpijn, misselijkheid, braken, overgevoeligheid voor licht en geluid of vlekken voor de ogen, de zogenaamde ‘aura’s.

Migraine bij vrouwen

Als vrouw zijnde kan het zijn dat je sneller last hebt van een migraineaanval als je ongesteld moet worden. Ook kan het zijn dat de migraine anders is als je zwanger bent, borstvoeding geeft of in de overgang bent. Waarschijnlijk heeft dit te maken met vrouwelijke hormonen.

Menstruele migraine

Het kan zijn dat je tijdens of vlak voor je ongesteldheid last hebt van migraine, en verder niet. Dit heet menstruele migraine en komt voor bij ongeveer één op de tien vrouwen. Meestal gaat het om migraine zonder aura. Het kan ook dat je zowel buiten als tijdens je menstruatie last van migraines hebt.

Zwangerschap en borstvoeding

Bij veel vrouwen verminderen de migraineaanvallen als ze zwanger zijn of als ze borstvoeding geven. Soms krijgen vrouwen dan zelfs helemaal geen aanvallen meer. Maar andersom kan ook: dat je juist migraineaanvallen krijgt als je zwanger bent. Als dat bij jou het geval is, neem dan contact op met je (huis)arts.

De overgang

Als je in de overgang bent, kunnen de migraineaanvallen vaker voorkomen of erger worden. Na de overgang stoppen de migraineaanvallen vaak weer.

Migraine bij kinderen

Ook kinderen kunnen last hebben van een migraineaanval, bijvoorbeeld omdat ze er aanleg voor hebben. Of omdat ze slecht geslapen hebben. Je kind heeft misschien een migraineaanval als er sprake is van onderstaande klachten. Je kind:

• Heeft aan beide kanten hoofdpijn;
• Stopt met waar hij of zij mee bezig was, zoals met spelen;
• Heeft pijn bij bewegen, wordt stil, of trekt zich terug;
• Kan niet goed tegen harde geluiden of fel licht;
• Is misselijk of moet overgeven;
• Ziet er bleek uit;
• Ziet met beide ogen een vlek (aura);
• Heeft tintelingen in de lip of in één hand;
• Vertoont ander gedrag in de dagen voorafgaand aan de migraineaanval. Je kind wil bijvoorbeeld meer eten of is sneller boos dan normaal.

Is je kind jonger dan zes jaar en heeft hij of zij hoofdpijn? Neem dan contact op met je huisarts. Als je kind hoofdpijn heeft en ook erg ziek is, kun je het beste direct je huisarts bellen.

Last van migraine: dit kun je doen

Migraine is vervelend. Een gezonde leefstijl kan helpen om de kans op migraines kleiner te maken. Eet gezond, drink geen alcohol (of als je toch drinkt, hou het bij één glas), slaap genoeg en probeer stress te voorkomen.

Als je een migraineaanval hebt kun je het beste gelijk rust nemen om migraineklachten te verlichten. Je kunt beter niet doorwerken, of jezelf te veel forceren om actief te zijn. Dit kan de klachten namelijk erger maken. Zorg dus goed voor jezelf. Bij hoofdpijn kun je ook overwegen een pijnstiller te nemen. Je kunt bijvoorbeeld Nurofen Migraine Tabletten* gebruiken om te proberen de migraineklachten te verlichten. Deze tabletten bevatten de stof ibuprofen. Bij migraine zonder aura kun je ook kiezen voor Excedrin Filmomhulde Tabletten*, deze bevatten een combinatie aspirine, paracetamol en cafeïne. Bij migraine met of zonder aura kun je ook Advil Reliva Forte 400mg Liquid-Caps* gebruiken met ibuprofen.

*Dit is een geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 11 november 2025.

Gebruik Nurofen Migraine Tabletten niet:

• Bij kinderen jonger dan twaalf jaar;
• Als je overgevoelig bent voor soortgelijke pijnstillers;
• Je eerder last hebt gehad van benauwdheid, astma, galbulten of een loopneus na gebruik van acetylsalicylzuur (Aspirine) of andere soortgelijke pijnstillers.
• Als je een maagdarmbloeding of maagzweer hebt, of als je eerder een maagzweer hebt gehad;
• Bij ernstig leverfalen, ernstig nierfalen of ernstig hartfalen;
• Tijdens de laatste drie maanden van je zwangerschap.

Gebruik Excedrin Filmomhulde Tabletten niet als:

• Je ooit een allergische reactie hebt vertoond op andere geneesmiddelen die worden gebruikt om pijn, ontsteking of koorts te behandelen, zoals acetylsalicylzuur (Aspirine) en salicylaten, of elk ander medicijn dat koorts en pijn vermindert (NSAID’s, zoals diclofenac en ibuprofen); De reacties kunnen zijn: astma, piepen bij het ademen of kortademig zijn, huiduitslag of netelroos (uitslag op de huid met roze bulten en erge jeuk), zwelling van het gezicht of de tong, loopneus. Als je er niet zeker van bent, vraag het dan aan je arts of apotheker;
• Je een maag- of darmzweer hebt of als je hier een voorgeschiedenis van hebt;
• Je bloed in je stoelgang of zwarte stoelgang hebt opgemerkt (symptomen van maagdarmbloeding of -perforatie);
• Je hemofilie (bloedstollingsstoornis) of andere bloedstoornissen hebt;
• Je ernstige hart-, lever- of nierproblemen hebt;
• Je meer dan 15 mg methotrexaat per week inneemt;
• Je in de laatste 3 maanden van de zwangerschap bent.

Gebruik Advil Reliva Forte 400mg Liquid-Caps niet als:

• Je een maagzweer of -bloeding hebt of twee of meer keer los van elkaar staand een maagzweer of -bloeding hebt gehad;
• Je in het verleden een maagbloeding of -perforatie hebt gehad als gevolg van behandeling met dit medicijn of een andere NSAID;
• Je lijdt aan een andere bloedings- of bloedziekte;
• Je allergisch bent voor ibuprofen of één van de andere stoffen in dit medicijn, acetylsalicylzuur (Aspirine) of een soortgelijke pijnstiller;
• Je lijdt aan ernstig lever-, nier- of hartfalen;
• Je in de laatste drie maanden van je zwangerschap bent; Als je waterpokken (varicella) hebt, wordt aanbevolen het gebruik van ibuprofen te vermijden.