Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Baby wakker maken voor voeding: advies en tips
Je baby ligt heerlijk in dromenland. Dat is toch genieten! Maar wat als het tijd is voor een voeding? Maak je je kleine wakker of laat je hem of haar slapen? Hier lees je onze adviezen voor pasgeboren baby’s en oudere baby’s. Ook geven we je tips over hoe je je kleine wakker maakt en tot welke leeftijd je je baby wakker moet maken voor voeding.
Baby wakker maken voor voeding in het kort:
- Maak een pasgeboren baby elke 3 à 4 uur wakker voor voeding.
- Dit is belangrijk voor een goede groei en ontwikkeling.
- Groeit je kleine goed en wordt hij of zij vanzelf wakker van de honger? Dan mag je er 6 uur tussenlaten.
- Voeden voor je zelf gaat slapen kan voor een betere nacht zorgen.
- Bouw de avondvoeding af wanneer je baby tussen de 4 en 6 maanden oud is.
- Maak je baby rustig wakker door te aaien, de sokjes uit te doen en/of de luier te verschonen.
Gepubliceerd op 12 maart 2026
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over je baby wakker maken voor voeding
Pasgeboren baby’s en voeding
Pasgeboren baby’s slapen veel. Daarnaast hebben ze voor een goede groei en ontwikkeling ook voldoende voeding nodig. Het maagje is maar klein, en daardoor drinkt je baby vaak kleine beetjes. Om ervoor te zorgen dat je kleintje genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt en de bloedsuikerspiegel op peil blijft, is het belangrijk om de eerste weken elke 3 à 4 uur te voeden. Slaapt je kleine? Dan moet je hem of haar wakker maken, zowel overdag als ’s nachts.“Om ervoor te zorgen dat je kleine genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt en de bloedsuikerspiegel op peil blijft, is het belangrijk om de eerste weken elke 3 à 4 uur te voeden.“
Hongersignalen
Veel pasgeboren baby’s worden uit zichzelf elke 3 à 4 uur wakker omdat ze honger hebben. Dit merk je aan een of meer van de volgende hongersignalen:- Je baby wordt onrustig
- Je baby maakt smakgeluidjes
- Je baby begint op de handjes of vingertjes te sabbelen
- Je baby begint te zoeken naar voeding en beweegt bijvoorbeeld het hoofdje richting de borst of de speen
Leestips: ontdek alles over het voedingsschema van je baby en over het slaapschema van je baby.
Tot wanneer maak je je baby wakker voor voeding?
De eerste weken is het wakker maken voor voeding het belangrijkst. Daarna gaat je baby misschien wel steeds langer slapen. Je mag dan maximaal 6 uur tussen twee voedingen laten, mits je baby:- Bij de geboorte meer dan 2500 gram woog
- Goed groeit
- Op de juiste manier en voldoende drinkt per voeding
- Vanzelf wakker wordt als hij of zij honger heeft
- Duidelijk herkenbare hongersignalen heeft
| Leeftijd van je baby | Wakker maken voor voeding? | Hoe vaak voeden? |
| 0–2 weken (pasgeboren) | Ja, altijd | Elke 3 à 4 uur |
| 2–6 weken | Ja, altijd | Elke 3 à 4 uur, max. 6 uur bij goede groei |
| 6 weken – 2 maanden | Steeds minder vaak nodig | Tot max. 6 uur tijdens de nacht |
| 2–4 maanden | Meestal niet meer nodig, alleen eventueel voor een avondvoeding | Geleidelijk verlengen, zeker 's nachts |
| 4–6 maanden | Nee, meestal niet meer nodig | Verschilt per baby |
| Vanaf 6 maanden | Nee, meestal niet meer nodig | Verschilt per baby |
Let op: bij prematuren en zieke baby’s kan dit anders zijn. Volg hierbij altijd het advies van je kinderarts of verloskundige.
Je baby wakker maken voor de laatste voeding
Niet alleen voor je baby is slaap belangrijk, maar ook voor jou. Sommige ouders kiezen er daarom voor om hun baby vanaf een leeftijd van 2 maanden, voordat ze zelf gaan slapen, een voeding te geven. Je geeft deze voeding dan rond 22.00 of 23.00 uur. Je baby slaapt daarna hopelijk tot in de (vroege) ochtend. Deze voeding wordt ook wel een droomvoeding genoemd. Je maakt je baby namelijk niet helemaal wakker en houdt de kamer waarin je voedt zo donker mogelijk.
Goed om te weten: borstvoeding is lichter verteerbaar dan flesvoeding*. Wanneer je borstvoeding geeft, kan het zijn dat je kindje daardoor ’s nachts minder lang slaapt. Dit is heel normaal. Bij borstvoeding blijf je vaak langer nachtvoedingen geven dan bij flesvoeding*.
Moet je je baby wakker maken omdat het tijd is voor een voeding? Doe dit dan rustig en neem de tijd. Volg hierbij deze tips:
Je baby wakker maken voor voeding: 3 tips
Moet je je baby wakker maken omdat het tijd is voor een voeding? Doe dit dan rustig en neem de tijd. Volg hierbij deze tips:- Aai over het wangetje of door de haartjes om je baby wakker te maken.
- Je kan ook de sokjes uittrekken en de voetjes masseren.
- Wordt je kleine nog niet wakker voor de voeding? Doe de slaapzak uit of het dekentje af en verschoon de luier. De meeste baby’s worden daar toch echt wel wakker van.
“Maak je baby altijd rustig wakker en neem hiervoor de tijd.“
(Pasgeboren) baby wordt niet wakker voor voeding
Is je baby moeilijk wakker te maken voor de voeding? Wacht dan even tien minuutjes en probeer het nog eens. Soms slaapt je baby dan lichter en wordt hij of zij wel wakker. Haal je baby uit bed en verschoon de luier. Probeer hierbij rustig geluidjes te maken, zodat je baby wakker kan worden.Blijft je baby erg suf, wordt hij of zij moeilijk wakker of heeft hij of zij weinig plasluiers, neem dan contact op met je verloskundige, de huisarts of het consultatiebureau.
Wordt je baby niet uit zichzelf wakker voor voeding? Maak je pasgeboren baby dan na maximaal 4 uur wakker. Is je baby een aantal weken oud, op een normaal gewicht en groeit hij of zij goed? Dan kun je je kleine na maximaal 6 uur wakker maken.
Veelgestelde vragen over je baby wakker maken voor voeding
Maak je baby altijd rustig wakker en neem de tijd. Aai je kindje over het wangetje of door de haartjes. Word je kleine nog niet wakker? Trek dan de sokjes uit en masseer de voetjes. Doe de deken af of de slaapzak en verschoon alvast de luier. Daar worden de meeste baby’s wakker van. Lees hier wat je moet doen wanneer je baby niet wakker wordt voor voeding.
Pasgeboren baby’s moet je elke 3 à 4 uur wakker maken voor een voeding. Dat is belangrijk voor hun groei en om de bloedsuikerspiegel op peil te houden. Is je baby iets ouder en groeit hij of zij goed? Dan kun je meer tijd tussen de voedingen laten. Ontdek hier meer over pasgeboren baby’s en voeding.
In de eerste weken na de geboorte moet je je baby altijd wakker maken wanneer het tijd is voor een voeding.
Wacht tien minuten en probeer het opnieuw. Haal je baby uit bed, verschoon de luier en maak rustige geluidjes. Blijft je baby suf of moeilijk wakker worden? Neem dan contact op met je verloskundige, de huisarts of het consultatiebureau.
Pasgeboren baby’s mogen de eerste weken maximaal 3 à 4 uur tussen twee voedingen laten. Als ze goed groeien, mag dit later uitgebreid worden tot 6 uur. Wanneer je baby 2 maanden oud is, mag je nog meer tijd tussen de voedingen laten.
Nee, bij pasgeboren baby’s is dit juist goed. Zo houd je hun bloedsuikerspiegel op peil en zorg je ervoor dat ze goed kunnen groeien en ontwikkelen.
De eerste weken is regelmatig wakker maken het belangrijkst. Later mag er maximaal 6 uur tussen voedingen zitten, zolang je baby goed groeit, genoeg drinkt en zelf duidelijke hongersignalen laat zien. Lees hier tot wanneer je je baby wakker moet maken voor voeding.
Moet je je baby wakker maken voor voeding?
Pasgeboren baby’s moet je de eerste weken wakker maken om te voeden. Naarmate je kindje ouder wordt, mag er meer tijd tussen de voedingen zitten. Je weet nu precies hoeveel uren er tussen twee voedingen mogen zitten en wanneer je je kindje wakker moet maken. Ook weet je hoe je dit doet. Heb je nog iets nodig voor het voeden van je kindje? Ontdek dan alle babyvoeding en babyvoedingsaccessoires in onze webshop.Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 12 maart 2026.
*Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.