Aambei na bevalling: oorzaken en behandeling

Aambeien na je bevalling

Aambeien zijn opgezwollen bobbeltjes aan de binnenkant van je darm, vlak voor je anus. Soms blijven ze aan de binnenkant zitten (dit noemen we inwendige aambeien), soms komen ze naar buiten (dit zijn uitwendige aambeien). Dan kun je een bobbeltje zien of voelen bij je anus (1,2).

Na een bevalling komen aambeien vaak voor. Dat komt doordat er tijdens de zwangerschap en bevalling veel druk op het gebied rond je anus staat. Vooral hard persen kan ervoor zorgen dat aambeien ontstaan of erger worden (1,2).

Je kunt last hebben van (1,2):

• Jeuk rond je anus
• Een branderig gevoel
• Pijn bij zitten of poepen
• Een bobbeltje bij je anus
• Een beetje bloed op het wc-papier

Wat te doen tegen aambeien na je bevalling

 Je kunt zelf een paar dingen doen om de klachten van aambeien te verminderen (1,2):

• Zorg voor zachte ontlasting
• Wees lief voor je huid
• Neem de tijd op de wc
• Een warm bad kan fijn zijn

Zorg voor zachte ontlasting

Zachte ontlasting helpt om de druk op je anus te verminderen. Daarom is het slim om:

• Genoeg te drinken
• Vezelrijk te eten
• Elke dag een beetje te bewegen
• Naar de wc te gaan zodra je aandrang voelt

Wees lief voor je huid

Gebruik zacht wc-papier of spoel het gebied schoon met lauw water. Dep daarna goed droog. Vermijd geparfumeerde doekjes of producten met alcohol, want die kunnen je huid irriteren.

Neem de tijd op de wc

Probeer rustig te gaan zitten en niet te persen. Het kan helpen om je voeten op een klein krukje te zetten. Zo zit je wat natuurlijker en kan poepen makkelijker gaan.

Een warm bad kan fijn zijn

Sommige vrouwen vinden een warm bad of zitbad prettig. Dat kan helpen om het gebied rond je anus wat te ontspannen.

Behandeling van aambeien na je bevalling

Gaan je aambeien niet vanzelf weg of heb je er veel last van? Dan kun je een middel gebruiken dat verlichting geeft. Bij Kruidvat kun je zelfzorgmiddelen bij aambeien kopen.

Hoelang duren aambeien na je bevalling?

Aambeien na je bevalling gaan meestal vanzelf weer weg. Hoelang dat duurt, verschilt per persoon. Bij de een is het na een paar dagen al minder, bij de ander duurt het wat langer.
Het belangrijkste is dat je ontlasting zacht blijft. Zo hoef je minder te persen en krijgt het gebied meer rust (1,2).

Blijvende aambeien na je bevalling

Soms blijven aambeien langer aanwezig. Dat kan bijvoorbeeld als je last blijft houden van harde ontlasting of als het gebied steeds opnieuw geïrriteerd raakt.
Blijf je last houden, bijvoorbeeld na een paar weken of maanden? Of krijg je steeds opnieuw pijnlijke aambeien? Dan is het verstandig om je huisarts te bellen. Die kan bekijken of het echt om aambeien gaat en welke behandeling past (1,2).

Wanneer naar de huisarts?

Neem contact op met je huisarts als (1,2):

• Je veel pijn hebt
• Je een grote bobbel bij je anus voelt
• Je bloed bij je ontlasting ziet en twijfelt waar het vandaan komt
• De klachten niet minder worden
• Je aambeien steeds terugkomen

Twijfel je? Dan is het altijd goed om even te overleggen.

Aambeien na je bevalling gaan meestal vanzelf over

Aambeien na je bevalling kunnen vervelend zijn, maar gelukkig gaan ze meestal vanzelf over. Door goed voor jezelf te zorgen en persen zoveel mogelijk te voorkomen, geef je je anus rust om te herstellen. Ook kunnen zelfzorgmiddelen zoals zalf, doekjes of een zetpil verlichting geven. Die koop je bij Kruidvat. Blijven de aambeien toch aanhouden of heb je er veel last van? Neem dan contact op met je huisarts.

Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 18 juni 2026.

*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.
**Dit is een geneesmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.