Kruidvat Blog

Droge lippen: oorzaken en tips

Droge lippen: oorzaken en tips

Iedereen krijgt wel eens te maken met schrale of kapotte lippen, vooral tijdens koude en gure dagen. Ben jij benieuwd wat helpt tegen droge lippen? Lees dan snel verder!

Symptomen van droge lippen

Naast dat je lippen er droog uitzien en droog aanvoelen, zijn er een aantal andere symptomen waar je deze kwaal aan kunt herkennen. We noemen ze voor je op:

  • Velletjes op je lippen
  • Barsten en/of scheuren op je lippen
  • Roodheid rondom je lippen
  • Een trekkerig of branderig gevoel

Oorzaken van droge lippen

Wanneer je last hebt van droge lippen, missen je lippen een vetlaagje dat ze beschermt. Dit komt omdat ze niet genoeg zijn voorzien van talgklieren. Daarnaast is de huid van je lippen dun en kwetsbaar. Hierdoor zijn ze gevoelig voor de volgende oorzaken:

  • Weersomstandigheden
  • Airco
  • Droge lucht
  • Weinig water drinken
  • Verkeerde lippenbalsem/lippenstift
  • Verkeerde tandpasta
  • Lip Plumpers
  • Vitaminetekort
  • medicijnen

Wat te doen tegen droge lippen

Zoals je hierboven gelezen hebt, zijn er verschillende oorzaken van schrale lippen. Hierdoor kun je ze ook op verschillende manieren behandelen. We noemen een aantal tips voor je op:

  • Drink voldoende water: 1,5 tot 2 liter per dag.
  • Lik niet aan je lippen: bij droge lippen heb je de neiging om ze nat te likken met je tong. Dit kun je beter niet doen, want dit droogt je lippen alleen maar meer uit.
  • Smeer lippenbalsem: lippenbalsem beschermt tegen weersomstandigheden. Kies voor een natuurlijke lippenbalsem met SPF, daarmee zijn je lippen ook beschermd tegen zonlicht.
  • Andere lippenstift: controleer de ingrediënten van jouw lippenstift. Er bestaat een kans dat er stofjes in zitten die jouw lippen uitdrogen. Kies daarom voor een lippenstift die hydrateert.
  • Andere tandpasta: sommige tandpasta’s bevatten sodium laureth sulfate (SLS). Kies voor een tandpasta die dit niet heeft.
  • Luchtbevochtiger: plaats een luchtbevochtigersysteem in huis, die de luchtvochtigheid controleert.
  • Eet meer groente en fruit: een gezond dieet verlicht veel kwalen. Bij droge lippen heb je misschien een tekort aan vitamine B, E, A, C en het mineraal zink.
  • Scrub je lippen: Scrub je lippen eens per week en haal dode huidcellen weg. Hierdoor worden je lippen weer zacht en soepel. Let wel op! Doe dit niet als je (open) wondjes op je lippen hebt.

Hopelijk kun je met bovenstaande tips uit de voeten om jouw droge en schrale lippen te behandelen en te verzorgen. Merk jij dat niet alleen jouw lippen droog zijn, maar andere lichaamsdelen ook? Ontdek dan hier alle oorzaken van een droge huid.

left arrow left arrow
Showing > of results
close

Previous Article

Help! Hoe ga je om met maskne?
close

Next Article

Kruidvat Active Fluor Cool Mint tandpasta uit...