Squalaan: wat is het en wat doet het voor je huid?
Wil je weten wat squalaan is, wat het zo populair maakt in de wereld van skincare en wat het voor je huid kan doen? Dan zit je hier precies goed! Squalaan is een lichte, hydraterende olie die je huid glad, soepel en stralend maakt, en dat zonder vettig gevoel. Hieronder lees je wat je écht moet weten over dit ingrediënt.
Squalaan in het kort:
- Squalaan is een lichte, hydraterende olie die lijkt op de natuurlijke stof squaleen.
- Het helpt je huid vocht vast te houden, te verzachten en te beschermen.
- Het is geschikt voor alle huidtypes, zelfs de gevoelige huid.
- Squalaan komt voor in allerlei skincare, zoals serums, olie, cleansers en crèmes.
- Breng het aan door bijvoorbeeld pure squalaan in je skincare te verwerken.
Gepubliceerd op 24 februari 2026
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over squalaan
Squalaan: wat is dat?
Squalaan (met ‘aa’), soms ook geschreven als het Engelse squalane, is de gestabiliseerde versie van squaleen (met ‘ee’). Squaleen is een stofje dat je huid van nature aanmaakt én gewonnen kan worden uit de natuur. Het hydrateert, verzacht en versterkt je huid. Helaas is squaleen in deze vorm niet geschikt voor gebruik in huidverzorging. Het heeft namelijk een groot nadeel: het is gevoelig voor licht en lucht (oxidatie), waardoor het snel minder effectief wordt.Squalaan is daarentegen wél stabiel. Dankzij die stabiliteit is het veel minder gevoelig voor oxidatie en blijft het dus beter z’n werk doen. Squaleen, meestal gewonnen uit plantaardige bronnen, wordt als het ware omgezet naar squalaan. Het resultaat is een mild, hydraterend en verzorgend ingrediënt dat geschikt is voor gebruik in huidverzorging. Daarnaast is het ook nog eens geschikt voor alle huidtypes, zelfs de gevoelige huid!
Tip: kijk hoe je huid op squalaan reageert door het eerst op een stukje van je huid aan te brengen. Zie en voel je geen verschil? Dan kun je het gewoon gebruiken.
Wat doet squalaan voor je huid?
Ergens tussen ongeveer je 25ste en 30ste verandert de aanmaak van squaleen in je huid. Deze veranderde natuurlijke productie kan een reden zijn om je skincare-routine aan te vullen met squalaan. Squalaan kan je huid op verschillende manieren ondersteunen:Hydratatie
Squalaan helpt vocht vast te houden in je huid en versterkt je huidbarrière. Je huid voelt gehydrateerd, zacht en soepel, zonder vettige finish.
Gladmaken
Schilfertjes? Droge plekjes? Squalaan voedt en maakt je huid glad. Het helpt bij het in balans brengen van je huid. Dit maakt het ingrediënt een fijne aanvulling bij bijvoorbeeld een droge huid.Beschermen
Squalaan werkt als een zacht, beschermend laagje en helpt je huid beter bestand te zijn tegen invloeden van buitenaf. Ook helpt het bij het versterken van je natuurlijke huidbarrière.Waar zit squalaan in?
Squalaan kan in allerlei gezichts- en lichaamsverzorgingsproducten voorkomen, waaronder:- Gezichtsoliën
- Gezichtsserums
- Dag- en nachtcrèmes
- Gezichtsreiniging
- Make-upremovers
- Bodylotions
Op de verpakking of ingrediëntenlijst lees je of het product squalaan bevat. Het ingrediënt wordt dan meestal omschreven als squalaan of squalane. Het Engelse squalane is de officiële INCI-naam (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients); dit is de gestandaardiseerde, internationale naam voor het ingrediënt in cosmetica(1). Hierdoor kom je in ingrediëntenlijsten vooral de benaming squalane tegen.
Omdat squalaan mild en huidvriendelijk is en sterk op de natuurlijke variant squaleen lijkt, kan het ingrediënt of producten met squalaan meestal ook voor kinderen gebruikt worden. Twijfel je of het geschikt is voor de huid van je baby of kind? Vraag dan altijd advies aan een professional, zoals je huisarts of een dermatoloog.
Nee, squalaan is niet hetzelfde als retinol. Dit zijn twee verschillende ingrediënten met verschillende werkingen. Squalaan helpt bij het hydrateren, beschermen en verzorgen van je huid. Het is mild en hierdoor geschikt voor alle huidtypes, zowel jong als oud.
Retinol is een anti-aging ingrediënt dat celvernieuwing en collageenproductie ondersteunt. Het is goed voor het voeden en gezond houden van je huid en ondersteunt bovendien het herstellend vermogen. Retinol moet, in tegenstelling tot squalaan, voorzichtig gebruikt worden in combinatie met bijvoorbeeld een gevoelige huid en is niet geschikt voor de jonge huid van kinderen en jongvolwassenen (tot circa 25 jaar).
Leestip! Kom hier meer te weten over retinol, zoals wat het doet en waar het in zit.
Eigenlijk kan squalaan met alle soorten andere actieve ingrediënten gecombineerd worden. Het werkt namelijk goed samen met veel andere actieve bestanddelen, zoals hyaluronzuur en ceramiden, maar ook retinol, AHA’s en BHA’s.
Squalaan kan je op verschillende manieren in je skincare-routine verwerken. Kies bijvoorbeeld voor pure squalaanolie en breng het zowel ’s ochtends als ’s avonds direct aan op je gereinigde huid. Je kunt de olie ook combineren met een ander product. Voeg bijvoorbeeld een paar druppels olie toe aan je dag- of nachtcrème of een bodylotion. Je kunt ook huidverzorgingsproducten gebruiken waar al squalaan in is verwerkt, zoals een serum of crème. Zo vergeet je nooit om het aan te brengen! Lees goed op de verpakking van je gekozen product hoe, hoeveel en hoe vaak je het product mag aanbrengen.
Leestip! Ben je op zoek naar een skincare-routine die voor jou werkt? Lees dan hier alles over de beste volgorde voor je gezichtsverzorging.
Mogen kinderen squalaan gebruiken?
Omdat squalaan mild en huidvriendelijk is en sterk op de natuurlijke variant squaleen lijkt, kan het ingrediënt of producten met squalaan meestal ook voor kinderen gebruikt worden. Twijfel je of het geschikt is voor de huid van je baby of kind? Vraag dan altijd advies aan een professional, zoals je huisarts of een dermatoloog.
Is squalaan hetzelfde als retinol?
Nee, squalaan is niet hetzelfde als retinol. Dit zijn twee verschillende ingrediënten met verschillende werkingen. Squalaan helpt bij het hydrateren, beschermen en verzorgen van je huid. Het is mild en hierdoor geschikt voor alle huidtypes, zowel jong als oud.Retinol is een anti-aging ingrediënt dat celvernieuwing en collageenproductie ondersteunt. Het is goed voor het voeden en gezond houden van je huid en ondersteunt bovendien het herstellend vermogen. Retinol moet, in tegenstelling tot squalaan, voorzichtig gebruikt worden in combinatie met bijvoorbeeld een gevoelige huid en is niet geschikt voor de jonge huid van kinderen en jongvolwassenen (tot circa 25 jaar).
Leestip! Kom hier meer te weten over retinol, zoals wat het doet en waar het in zit.
Wat mag je niet met squalaan mengen?
Eigenlijk kan squalaan met alle soorten andere actieve ingrediënten gecombineerd worden. Het werkt namelijk goed samen met veel andere actieve bestanddelen, zoals hyaluronzuur en ceramiden, maar ook retinol, AHA’s en BHA’s.
Hoe gebruik je squalaan in je skincare-routine?
Squalaan kan je op verschillende manieren in je skincare-routine verwerken. Kies bijvoorbeeld voor pure squalaanolie en breng het zowel ’s ochtends als ’s avonds direct aan op je gereinigde huid. Je kunt de olie ook combineren met een ander product. Voeg bijvoorbeeld een paar druppels olie toe aan je dag- of nachtcrème of een bodylotion. Je kunt ook huidverzorgingsproducten gebruiken waar al squalaan in is verwerkt, zoals een serum of crème. Zo vergeet je nooit om het aan te brengen! Lees goed op de verpakking van je gekozen product hoe, hoeveel en hoe vaak je het product mag aanbrengen.Leestip! Ben je op zoek naar een skincare-routine die voor jou werkt? Lees dan hier alles over de beste volgorde voor je gezichtsverzorging.
Veelgestelde vragen over squalaan
Squalaan hydrateert, verzacht, maakt je huid zacht en helpt bij het beschermen van je huid tegen invloeden van buitenaf. Lees hier meer over wat squalaan voor je huid doet.
Squalaan (met ‘aa’) is een lichte, hydraterende olie die lijkt op lichaamseigen talg genaamd squaleen (met ‘ee’). Meer weten over deze stof? Lees hier alles over squalaan.
Omdat squalaan op het huideigen squaleen lijkt, kan je squalaan of producten met squalaan meestal ook voor de kinderhuid gebruiken. Twijfel je? Raadpleeg je huisarts of dermatoloog voor advies.
Squalaan is goed te combineren met heel veel andere ingrediënten, zoals hyaluronzuur, ceramiden, retinol en AHA’s en BHA’s.
Nee, squalaan en retinol zijn twee verschillende ingrediënten. Lees hier meer over het verschil tussen squalaan en retinol.
Alles over squalaan
Klaar om je huidverzorgingsroutine een glow-up te geven? Ontdek in ons skincare- en huidverzorgingsassortiment alle producten met squalaan of shop in een Kruidvat winkel bij jou in de buurt!Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 24 februari 2026.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.