Tandenpoetsen van je peuter: zo pak je het aan!
Ging tandenpoetsen als baby nog prima, maar denkt je peuter er nu anders over? Of vraag je je af wat een handige manier is om zijn of haar tanden te poetsen? Lees het hier en ontdek tips als het even niet meer lukt.
Tandenpoetsen bij je peuter in het kort:
- Poets het gebit van je kind vanaf 2 jaar tweemaal per dag.
- Sta achter je kind en laat zijn of haar hoofd wat naar achter leunen, zo kan je er goed bij.
- Poets zachtjes horizontaal met een kindertandenborstel en -tandpasta.
- Stribbelt je kind tegen? Zorg dan voor een vaste volgorde in de ochtend- en avondroutine.
- Maak er een ontspannen en leuk moment van, sluit bijvoorbeeld af met een liedje.
- Blijf zelf ontspannen, je kind neemt eventuele stress over.
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over tanden poetsen bij je peuter
Hoe poets je de tanden van je peuter?
Nu je kind steeds groter wordt, vraagt het tandenpoetsen wellicht om een andere aanpak. Volg ons stappenplan voor een rustig en leuk ochtend- en avondritueel:
- Ga zelf achter je kind staan, leg het hoofd iets achterover en laat het hoofd tegen je aanleunen. Zo kan je goed zien hoe je poetst en heb jij een hand vrij om de wangen of lippen te bewegen.
- Gebruik een tandenborstel en tandpasta die geschikt zijn voor de leeftijd van je kind. Deze tandpasta bevat de hoeveelheid fluoride passend bij de leeftijd.
- Neem de tandenborstel tussen duim en wijsvinger, zo zet je niet te veel druk.
- Maak zachte, horizontale bewegingen over de tanden en het tandvlees.
- Houd elke dag een vaste volgorde aan, zo voorkom je dat je delen of plekken mist.
- Zorg dat je ook de achterste kiezen goed poetst. Zorg dat je kind zijn of haar mond niet te ver opent, dan heb je meer plek. De binnenkant van de onderste kiezen poets je het makkelijkst als je kind zijn of haar tong omhoog houdt. Bij het poetsen van de voortanden til je het beste de onder- of bovenlip even op.
- Poets twee minuten en zorg dat je alle tanden en kiezen even lang poetst.
“Vanaf de leeftijd van twee jaar moet je tweemaal per dag de tanden van je kind poetsen.“
- Zorg voor duidelijkheid in het ochtend- en avondritueel. Houd elke keer dezelfde volgorde aan in de verzorgingsroutine.
- Maak de routine leuk, begin of eindig bijvoorbeeld met een liedje of dansje.
- Laat je kind meekijken tijdens het tandenpoetsen door voor de spiegel te staan.
- Kies een tandenborstel en -pasta in een leuk design of laat je kind zelf kiezen.
- Laat je kind een deel zelf poetsen, zorg dat je natuurlijk wel even napoetst. Je kind vanaf 12 jaar kan alleen gaan poetsen, daarvoor is het nu nog te vroeg.
- Poets je tanden tegelijk met je kind. Zo zal hij of zij je kopiëren. Je moet ook hierbij wel nog even napoetsen.
- Er zijn apps waarmee je peuter samen met een animatie kan poetsen.
- Eventuele spanning of haast neemt je kind over, zorg dat je de tijd neemt voor het tandenpoetsen en ontspan.
“Merk je dat het tandenpoetsen minder makkelijk gaat? Zorg dan dat je elke dag een vaste volgorde aanhoudt. Zo weet je kindje waar hij of zij aan toe is.“
Hoe vaak poets je je peuters tanden?
Vanaf het moment dat het eerste tandje doorkomt, begin je eenmaal per dag met het tandenpoetsen bij je baby. Vanaf de leeftijd van twee jaar is het advies om tweemaal per dag te poetsen (1).
Veelgestelde vragen over tanden poetsen bij je peuter
Poets tweemaal per dag. Ga achter je kind staan en laat zijn of haar hoofd wat naar achter leunen. Poets zachtjes horizontaal met een kindertandenborstel en -tandpasta. Ontdek hier ons stappenplan om het gebit van je peuter te poetsen.
Zorg voor een leuke sfeer tijdens het poetsen, kies een vaste routine en laat je kind in de spiegel meekijken. Lees hier meer als het tandenpoetsen bij je peuter niet lukt.
Maak van tandenpoetsen een feestje
Sommige kinderen vinden tandenpoetsen een feest en bij andere wordt het rond de peuterleeftijd wat lastiger. Met onze tips en tricks kan je aan de gang met de mondverzorging van je kind.
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 27 oktober 2026.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.