Littekens goed verzorgen met een littekencrème
Littekencrème in het kort:
- Als je ooit een wond hebt gehad, kun je een litteken overhouden.
- Een litteken gaat soms niet meer weg.
- Je kunt het wel verzorgen met een littekencrème.
- Masseer de crème licht in, dat ondersteunt de bloedtoevoer.
- Er zijn crèmes met verschillende ingrediënten, zoals vitamine C, calendula of siliconen.
- Littekencrèmes kun je kopen bij Kruidvat.
Er zijn verschillende soorten crèmes verkrijgbaar. Welke littekencrème is voor jou het meest geschikt en wanneer start je met smeren? Je leest het hier.
Gepubliceerd op 24 februari 2026
Wat is een litteken?
Een litteken is nieuw weefsel dat ontstaat wanneer de huid herstelt na een beschadiging, bijvoorbeeld door een ongeval, een huidziekte of een operatie. Hoe groter de beschadiging, hoe langer het herstelproces meestal duurt en hoe groter de kans dat er een duidelijker litteken ontstaat. In de eerste periode kan een litteken wat roder en dikker zijn. Daarna kan het litteken geleidelijk smaller en minder opvallend worden. Dit proces van uitrijpen kan tot ongeveer 18 maanden duren(1).Je litteken verzorgen
De meeste littekens hoef je niet uitgebreid te behandelen. Verzorging met een littekencrème kan vooral prettig zijn als je het litteken zo soepel en verzorgd mogelijk wilt houden, bijvoorbeeld wanneer het litteken(1):- Duidelijk zichtbaar is door de plek of grootte.
- In het begin roder of dikker is en je het rustiger wilt laten uitrijpen.
- Zit op een plek die veel beweegt (zoals rond een gewricht).
- Zit op plekken waar littekens makkelijker kunnen uitrekken, zoals schouders of (boven)rug.
- Cosmetisch storend is.
Opvallende littekens
Hoe een litteken eruitziet, verschilt per persoon. Deze factoren kunnen invloed hebben op littekenvorming(1):- Leeftijd: jongere huid herstelt sneller, maar kan ook sneller extra littekenweefsel vormen.
- Bij oudere huid kan herstel langer duren.
- Erfelijkheid en huidskleur: bij een gekleurde huid is de kans op verdikte littekens groter.
- Lokalisatie: littekens op beweeglijke of gespierde plekken (schouders, (boven)rug, gewrichten) kunnen makkelijker uitrekken en wijder worden.
- Wondinfectie: als een wond geïnfecteerd raakt, kan dat de kans op een opvallender litteken vergroten.
Soorten littekens
Littekens kunnen er verschillend uitzien. Dit zijn drie vormen die vaak worden onderscheiden(1):- Hypertrofisch litteken: een verdikt litteken dat binnen de grenzen van de oorspronkelijke beschadiging blijft.
- Keloïd litteken: een verdikt litteken dat groter kan worden dan de oorspronkelijke beschadiging en daardoor extra kan opvallen.
- Atrofisch litteken: een litteken dat wat verzonken ligt in de huid (bijvoorbeeld een ‘putje’).
Zo werkt een littekencrème
Een littekencrème verzorgt en verzacht de littekenhuid. Met een littekencrème ondersteun je vooral de vochtbalans en help je het litteken soepel te houden tijdens het uitrijpen. Een littekencrème kan een litteken niet genezen of laten verdwijnen, maar is bedoeld als verzorging.Dit zit er in een littekencrème
Het hoofdbestanddeel van een littekencrème is vaak een verzorgende basis, aangevuld met bijvoorbeeld vitamine C, vitamine E of calendula. Calendula is een stof die afkomstig is van de goudsbloem.Sommige littekenproducten bevatten siliconen als belangrijk ingrediënt. Siliconen kunnen littekenweefsel helpen om vlakker, zachter en gladder te worden.
Bij Kruidvat vind je een ruimte keuze aan verschillende littekencrèmes. Lees voor het kopen de verpakking.
Een littekencrème smeren
Je kunt je litteken met een littekencrème insmeren. Ga je met een littekencrème starten? Bekijk dan eerst de verpakking of de gebruiksaanwijzing om te zien hoe vaak en hoelang je de crème mag smeren. Let op: gebruik een littekencrème nooit als je nog een open of nattende wond hebt. Begin pas met smeren als de wond volledig dicht is.Litteken masseren met littekencrème
Je kunt een litteken zacht masseren terwijl je de littekencrème aanbrengt. Dit kan helpen om het littekengebied soepel te houden. Masseer met rustige, ronddraaiende bewegingen en voorkom dat je hard aan de huid trekt.Bescherm je litteken tegen de zon
Verse littekens zijn gevoelig voor invloeden van buitenaf. Het is daarom verstandig om het litteken niet bloot te stellen aan extreme temperaturen, zoals zonnebaden, zonnebanken, sauna’s en ook extreme kou (1). Bescherm je litteken buiten goed, bijvoorbeeld met bedekkende kleding en zonnebrandcrème.Veelgestelde vragen over littekencrème
Verschillende littekencrèmes hebben diverse stoffen. Over het algemeen verzachten deze crèmes het litteken en helpen ze dje huid gehydrateerd te houden. Het inmasseren van de crème op het litteken stimuleert het herstellend vermogen van de huid.
Hoe vaak je mag smeren verschilt per littekencrème. Daarom is het goed om de verpakking van je crème te bekijken voor productspecifieke aanwijzingen.
Check de verpakking van de littekencrème voor productspecifieke aanwijzingen. Lees hier hoe een littekencrème werkt.
Je kunt een littekencrème gebruiken om het herstellend vermogen van de huid te ondersteunen. Deze crème biedt verzachting, hydrateert en houdt je huid soepel. Lees hier hoe een littekencrème werkt.
Je kunt een littekencrème gebruiken vanaf het moment dat de wond volledig dicht is. Gebruik een crème nooit op open of nattende wonden.
Voor welk littekencrème kies jij?
Kruidvat heeft verschillende crèmes in het assortiment en dit geeft je een ruime keuze. Kun je wel wat advies gebruiken? Onze (assistent-)-drogisten in de winkel helpen je natuurlijk graag.Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 5 maart 2026.
Gecontroleerd door Nutrimedia.
Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.