false
  1. Home
  2. Vifit Sport High Protein

Vifit Sport High Protein

 

Maak kennis met Vifit Sport High Protein!

Vifit Sport High Protein is sportvoeding die je spieren ondersteunt na het sporten. Vifit Sport is verkrijgbaar in recovery bars, drinks en shakes. Elke portie bevat 20 gram proteïne.

Waarom herstellen na het sporten?

Flink sporten doet wat met je spieren. Na elke intensieve workout verschijnen er kleine scheurtjes in je spieren. Je beschadigt als het ware je spieren een beetje. Dat is heel normaal en niets om je zorgen over te maken. Door rust te nemen en goed voor je spieren te zorgen na je workout, herstel je de beschadigingen. Herstellen na (intensief) trainen is een belangrijk onderdeel van je training, voor behoud en groei van je spieren. Onderzoek wijst uit dat de eerste twee uur na het trainen (en zeker de eerste 30 minuten) je spieren het gevoeligst zijn voor herstel. Neem Vifit Sport High Protein dus binnen 30 minuten na het sporten.

20 gram proteïne, waarom?

Spiervezels bestaan voornamelijk uit proteïnen. Om beschadigingen in je spieren na een (intensieve) training te herstellen, moet je voldoende bouwstenen hebben. Hoe kom je daar aan?

Veel levensmiddelen bevatten van nature proteïnen, bijvoorbeeld kip, yoghurt, kwark, ei, noten, tofu, peulvruchten, pasta, rijst en brood. De proteïnen uit voedsel worden in je maag en je darmen verteerd tot aminozuren. Aminozuren worden via je darmen door je lichaam opgenomen. Je lichaam gebruikt deze aminozuren om nieuwe eiwitten aan te maken voor bijvoorbeeld voor je spieren.

Onderzoek heeft aangetoond dat tot 2 uur na een intensieve workout, je spieren het meest vatbaar zijn voor herstel. Aangeraden wordt 20 gram eiwitten direct na je training in te nemen. Elke portie Vifit Sport High Protein bevat deze 20 gram proteïne.

Probeer nu Vifit Sport High Protein!

Vifit Sport High Protein is verkrijgbaar in recovery drinks, recovery bars en recovery shakes. De Vifit Sport producten zijn verkrijgbaar in meerdere smaken. Ze zijn gemaakt met alleen natuurlijke smaakstoffen en er zijn geen conserveringsmiddelen en kunstmatige kleurstoffen toegevoegd. Wel zo lekker!

Maak hieronder kennis met ons Vifit Sport assortiment en probeer ze snel uit!

Probeer de producten nu!

  1. Home
  2. Vifit Sport High Protein
Kruidvat logo
back to top