Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals.
Vanaf wanneer mag een baby zwemmen en handige tips
Kan jij ook niet wachten om te gaan zwemmen met je kindje? Heerlijk met je baby in het water spetteren en ontspannen. Maar vanaf welke leeftijd kan dat? En wat moet je meenemen? Hier vind je het antwoord op al je vragen over babyzwemmen.
12 april 2024
Inhoudsopgave
- Veelgestelde vragen over babyzwemmen
Babyzwemmen: leuk én goed voor de ontwikkeling
Door samen met je kindje te gaan zwemmen, versterk je jullie band en kunnen jullie samen even ontspannen en bewegen in het water. Maar er zijn meer voordelen:
- Zwemmen is goed voor de ontwikkeling van je baby. Je kindje verbetert zijn of haar evenwicht, coördinatie en motorische vaardigheden.
- Babyzwemmen heeft een positieve invloed op de hart- en bloedvaten van je kindje. Genoeg reden dus om samen lekker het water in te plonsen!
Vanaf wanneer kun je met je baby gaan zwemmen?
Als je kindje gezond is en goed groeit, kun je hem of haar al op een leeftijd van 2 à 3 maanden meenemen naar het zwembad. Het is aan te raden dat je met de eerste keer zwemmen wacht tot je kindje zijn of haar eerste vaccinaties heeft gehad. Wanneer je kindje zijn of haar inentingen nog niet gehad heeft, is het nog te vatbaar voor infecties.
Wanneer kun je beter niet gaan zwemmen?
Heb je je eerste zwemuitje gepland staan, maar is je kindje ziek geworden? Stel het zwemmen dan uit. Ook als je kindje oorontsteking heeft, is het verstandiger om niet het water te gaan. Zijn of haar oren mogen dan niet in het water komen.
Is je kindje te vroeg geboren of heeft je kleine problemen met zijn gezondheid? Overleg dan met je huisarts of het consultatiebureau of je kunt gaan zwemmen.
Waar kun je babyzwemmen?
Veel ouders gaan twee à drie maanden na de geboorte voor het eerst met hun baby op vakantie. Vaak is dit het ideale moment om ook voor de eerste keer te gaan zwemmen. Let er wel op dat het zwembadwater minimaal 31,5°C is, liever nog ietsje warmer zelfs. De ideale temperatuur is 33°C. Zwemmen in zee of in een recreatieplas is minder geschikt voor je baby omdat het water daar eigenlijk altijd te koud is.
Ga de eerste keren nooit langer dan een half uur zwemmen, dat is voor je kleintje meer dan genoeg. Merk je dat je kindje eerder moe wordt? Ga dan uit het zwembad. De nieuwe ervaring en prikkels kunnen erg intensief zijn voor je kindje.
Ga je liever onder begeleiding zwemmen met je baby? Kijk dan of er bij jou in de buurt babyzwemmen wordt georganiseerd. Hierbij krijg je begeleiding en zwem je gezellig samen met andere ouders en hun baby’s.
Is het beter om voor of na het zwemmen te voeden?
Het is beter om je kindje niet vlak voor het zwemmen te voeden. De kans is dan groter dat je kindje gaat spugen. Geef je kindje liever direct na het zwemmen de borst of een flesje*. Hierdoor warmt je baby op en valt daarna waarschijnlijk meteen in slaap.
Benodigdheden voor babyzwemmen
Als je met je kindje gaat zwemmen, zijn er een aantal dingen handig om te nemen:
Zwemluiers en eventueel een zwembroek of badpak.
Handdoek, grote hydrofieldoek of warme badcape om je kindje direct na het zwemmen af te drogen en op te warmen.
Droge, warme kleren.
Een gewone luier en billendoekjes voor na het zwemmen.
Babylotion of olie om het huidje van je baby na het zwemmen in te smeren. Door het water droogt ze snel uit.
Een flesje voor na het zwemmen.
Je eigen zwemkleding en een handdoek.
Een fototoestel om dit mooie moment vast te leggen.
Zwemluiers: onmisbaar als je met je baby gaat zwemmen
Een gewone luier absorbeert vocht. En dat is niet zo handig als je gaat zwemmen. De luier zuigt zich dan helemaal vol en wordt zwaar. Gebruik daarom een zwemluier als je gaat zwemmen met je kindje. Deze absorbeert het water niet en blijft heerlijk comfortabel. Welke zwemluier je kindje nodig heeft, hangt af van zijn of haar gewicht.
Kruidvat heeft zwemluiers voor kindjes van 3 tot 8 kg en zwembroekjes voor kindjes van 7 tot 15 kg (maat 3-4) en 12 tot 20 kg (maat 4-5). De voordelen van onze zwemluiers zijn:
- Door het elastiek rondom, zijn de zwemluiers comfortabel en bieden ze genoeg bewegingsvrijheid bij het zwemmen en spelen.
- De speciale binnenlaag voorkomt dat de luier zich volzuigt met water.
- De zwemluiers zijn hygiënisch en praktisch in het gebruik. Je scheurt de handige zijkanten bij het verschonen zo open.
- De luiers hebben een vrolijke opdruk.
En dan nog één ding, vergeet niet om te genieten! Zwemmen is een heerlijk moment voor jou en je kindje. Veel plezier!
*Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s.
Dit artikel is voor het laatste bijgewerkt op 12 april 2024
Veelgestelde vragen over babyzwemmen
Er zijn verschillende zwemluiers te koop. Let er op dat je altijd een zwemluier gebruikt die de juiste maat heeft. Dit hangt af van het gewicht van je baby.
Voor een baby is echt zwemmen in de zee of in ander natuurwater snel te koud. De ideale temperatuur van het zwemwater is namelijk 31,5°C.
Voor het babyzwemmen heb je het volgende nodig: zwemluiers en eventueel een zwembroekje of badpak, handdoek of (grote) hydrofiele doek , droge kleren, bodylotion, een gewone luier voor na het zwemmen, billendoekjes en natuurlijk je eigen zwemkleding.
Zwemmen is vermoeiend voor je baby, zeker de eerste keer. Ga daarom de eerste keer niet langer dan een half uurtje zwemmen. Wordt je baby moe? Ga dan uit het zwembad.
Een zwemluier absorbeert, in tegenstelling tot een gewone luier, geen vocht. Hij is daarom ideaal tijdens het babyzwemmen.
Is je baby gezond en groeit hij of zij goed? Dan kun je vanaf een leeftijd van 2 à 3 maanden met je baby zwemmen. Is je baby verkouden of heeft je kleine een oorontsteking? Stel het zwemmen dan even uit.
Er zijn verschillende zwembaden waar je kunt babyzwemmen. Zwemmen in zee of ander open water wordt afgeraden, omdat het water eigenlijk altijd te koud is voor je baby.
Nee, zwemluiers houden geen plas tegen. Poep wordt wel in de luier opgevangen. Zo voorkom je ongelukjes in het zwembad.