Je lichaam maakt zelf collageen aan, er bestaan ook supplementen met collageen. Vitamine C draagt
bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor de huid.
Wat is collageen?
Collageen is een belangrijk onderdeel van je bindweefsel. Collageen is een eiwit dat helpt de
elasticiteit van de huid te behouden. Na het 25e levensjaar veranderd de productie van collageen.
Collageen.Vanaf je 25e levensjaar veranderd de productie van collageen in je lichaam. Dit blijft de
jaren daarna steeds meer veranderen.
Waar zit collageen in?
Collageen zit van nature in dierlijke producten. Het komt in vlees en vis voor en dan vooral in de
delen die we niet eten, zoals nagels, haar en huid. Collageen zit ook in botten en kraakbeen. In
plantaardige producten komt van nature geen collageen voor.
Collageentabletten
Je kunt als aanvulling op je dagelijkse voeding kiezen voor een voedingssupplement met vitamine C.
Vitamine C is van belang voor de vorming van collageen die helpt de huid te verstevigen. Kruidvat
Collageen 1000mg Tabletten bijvoorbeeld bevatten een speciaal samengestelde formule van
collageen en vitamine C.
Collageenpoeders
Collageen is ook verkrijgbaar in poedervorm. Handig, want poeder is oplosbaar en dus heel makkelijk in gebruik. Per dag kun je een afgestreken eetlepel mengen in een sapje, een smoothie, (plantaardige) yoghurt of een kopje thee. Kruidvat collageenpoeder vermindert de zichtbare tekenen van het ouder worden.
Collageenweetje
Misschien heb je wel eens gehoord van gehydrolyseerd collageen. Hydrolyseren is een chemische reactie, waarbij een splitsing optreedt. Het collageen wordt als het ware in kleine stukjes verdeeld.
Collageendrinks
Collageendrinks zijn een makkelijke manier om collageen binnen te krijgen. Kruidvat Collageen Beautydrink bevordert een zichtbaar jongere huid van binnenuit. Het drankje vermindert nieuwe rimpels en fijne lijntjes.
Naast een beautydrink met collageen is er nog een andere beautydrink.
Beauty van binnenuit
Naast vitamine C zijn er nog meer vitaminen en mineralen, die helpen bij het gezond houden van de huid (bijvoorbeeld vitamine A, B2, B3 en B8) of bijdragen aan de normale vorming van bindweefsel (mangaan en koper). De beste manier om deze voedingsstoffen binnen te krijgen is gezond en gevarieerd eten. Kies je voor uiteenlopende, gezonde voedingsmiddelen, dan kun je er zeker van zijn dat je alle vitaminen en mineralen binnenkrijgt, die je op een dag nodig hebt. Zo voed je je huid van binnenuit!
| Disclaimer: Deze informatie wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Deze informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde. Ook is de informatie niet bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals. |
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 3 maart 2025.
KOAG/KAG 4296-0524-951
