Wagenziekte: hoe komt het en wat kan je doen?

Wagenziekte: wat is het?

Als je last hebt van wagenziekte word je ziek als je in een rijdend voertuig zit, zoals een auto, bus, tram of trein. Wagenziekte is een bewegingsaandoening(1). Je hersenen registreren dat je beweegt maar je lichaam zit stil. Hierdoor raakt je evenwichtsorgaan in de war en kan je wagenziek worden. Je kan er last van krijgen als de auto waarin je zit de bocht om gaat, remt of gas geeft. Hoe sneller de chauffeur rijdt, remt en gas geeft, hoe groter de kans is dat je wagenziek wordt.

Niet iedereen krijgt wagenziekte, de één heeft er nooit last van en de ander voelt zich al misselijk worden voordat hij of zij de auto instapt(1). Wagenziekte is een reisziekte, net als zeeziekte. Wil je meer lezen over zeeziekte? Lees dan onze BLOG.

Wagenziekte bij je kind

Veel kinderen hebben last van wagenziekte. Ook hier geldt dat sommige kinderen altijd misselijk zijn in een rijdend voertuig en anderen nooit. Bij veel kinderen gaat wagenziekte over als ze ouder worden.

Wagenziekte bij je hond

Net als mensen kunnen honden ook wagenziek zijn. Vooral jonge pups kunnen last hebben van wagenziekte. Het grootste deel van de honden zal er overheen groeien als ze ouder worden.

De symptomen van wagenziekte

Als je wagenziek bent, kan je de volgende klachten krijgen:

• Misselijk

• Hoofdpijn
• Duizelig
• Zweten
• Overgeven
• Bleek gezicht
• Snel ademen

Wagenziekte is niet gevaarlijk. Het gaat vaak vanzelf weer over wanneer je uit het voertuig stapt.
 

Wagenziekte helpen te voorkomen

Het is mogelijk om wagenziekte te voorkomen of verlichten. We hebben onze tips voor je op een rijtje gezet:

• Vermijd het lezen van boeken, tijdschriften en gebruik van telefoons.
• Vermijd hierbij koffie, alcohol en koolzuurhoudende dranken als je hier snel last van hebt.
• Zorg dat je niet met een lege maag in de auto gaat en lichte maaltijden eet tijdens de reis.
• Kijk op de weg en beweeg je hoofd niet te veel.
• Als het erg warm is in de auto, kan je de airco aanzetten.
• Probeer te slapen.
• Rijd zelf. De meeste mensen hebben geen last van wagenziekte als ze zelf chauffeur zijn.
• Kies een route met veel snelwegen, die leuke weggetjes met haarspelbochten gaan je niet helpen.
• Zet de verwarming laag of doe een raam open.

Tips om wagenziekte bij kinderen helpen te voorkomen

• Doe een spelletje waarbij je kind op de weg moet kijken, zoals ‘ik zie wat jij niet ziet’. Je kind wordt afgeleid en het zal zich moeten focussen op de weg.
• Vermijd het kijken op schermen en het lezen van tijdschriften en boeken.
• Zet muziek of een luisterboek aan, zo wordt hij of zij afgeleid.

• Zorg dat je kind voorafgaand aan het rijden geen dorst heeft. Dit wordt nog makkelijker met een drinkbeker met rietje of een anti-lek beker voor de kleintjes. Zorg dat je kleine geen koolzuurhoudende drankjes krijgt.

• Geef je kind lichte snacks zoals komkommer, een cracker of fruit en vermijd zware maaltijden, vette snacks en snoep.
• Stop eens in de twee uur.
• Laat je kindje slapen als het erg misselijk is.

Pillen tegen reisziekte

Gelukkig zijn er zelfzorggeneesmiddelen die verlichting kunnen geven bij wagenziekte:

• Neem bijvoorbeeld Suprimal* om misselijkheid door wagenziekte te verlichten. Neem het in één tot twee uur voordat je reis begint. Suprimal* bevat meclozine (in de vorm van meclozinehydrochloride) als werkzaam bestanddeel. Meclozine onderdrukt de impuls tot braken door werking op het centraal zenuwstelsel.

Armbandje tegen wagenziekte

Er zijn armbandjes verkrijgbaar die je misselijkheid tegengaan als je wagenziek bent. De werking van deze armbandjes is niet bewezen.

Bril tegen wagenziekte

Heb je wel eens gehoord van een bril tegen misselijkheid? Deze brillen hebben geen lens, maar in het glas zit vloeistof. De vloeistof en de beweging van de auto waar je in zit creëren een kunstmatige horizon, waardoor je minder misselijk zou zijn. De werking van deze bril is niet bewezen.

Alles over wagenziekte

Nu je alles weet over wagenziekte en hoe je het kan proberen te voorkomen is het aan jou hoe je het gaat aanpakken. Op zoek naar producten bij reisziekte? Kom langs in één van onze winkels of neem een kijkje in ons online reisziekte assortiment.

* Dit is een geneesmiddel, lees voor het gebruik de bijsluiter

** Gebruik Primatour niet in de volgende gevallen:

• Bij de ziekte van Parkinson of wanneer je last hebt van parkinsonachtige verschijnselen zoals spierspannings- en houdingsveranderingen en onwillekeurige bewegingen.
• Bij een bepaalde vorm van glaucoom (verhoogde oogboldruk, kamerhoekblokglaucoom).

Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 4 december 2023