Kruidvat Isotonic Sports Drink

Kruidvat Isotonic Sports Drink is goed voor hydratatie en extra koolhydraten tijdens het sporten. De isotone sportdrank bevat mineralen en koolhydraten.

Per portie (40g)
• 36g Koolyhdraten waarvan 14g suikers
• 0g vet
• 0g eiwit
• Bron van mineralen

Wanneer je op zoek bent naar een sportdrank voor hydratatie en energie tijdens het sporten, dan ben je bij Kruidvat isotone sportdrank aan het juiste adres. Deze isotone sportdrank met lichtverfrissende citroensmaak bevat een combinatie van koolhydraten en mineralen. Deze combinatie zorgt ervoor dat vocht beter wordt opgenomen tijdens inspanning.

Daarnaast komen de koolhydraten je verhoogde energiebehoeften tegemoet en compenseren de mineralen voor het verlies van mineralen (elektrolyten) als gevolg van transpiratie. Koolhydraat oplossingen dragen bij aan het behoud van uithoudingsvermogen tijdens langdurige sportbeoefening.

Hoe gebruik je Kruidvat Isotonic Sports Drink?
Drink in kleine hoeveelheden verdeeld over de periode van inspanning. Drink daarnaast voldoende gedurende de dag.

Bereidingswijze (per portie): Voeg 40 gram poeder (circa 2 maatschepjes) toe aan 500 ml water. Goed schudden voor gebruik.

Droog en bij voorkeur koel bewaren.

Veelgestelde vragen:

Word je dik van koolhydraten?
Sportdrank levert energie afkomstig van koolhydraten. Bij voldoende lichaamsbeweging en een gevarieerd voedingspatroon, waarbij je energie inname niet hoger is dan je energieverbruik, hoef je je geen zorgen te maken dat je dikker wordt.

Wanneer beweeg je voldoende?
Dat is sterk afhankelijk van je persoonlijke levensstijl en dagindeling, maar in het algemeen kun je stellen hoe meer beweging hoe beter!

In Nederland worden de volgende normen aangehouden:

Beweegnorm:
Jongeren (>18jaar) dienen 7 dagen per week een uur actief te zijn.
Volwassenen dienen 5 dagen per week een half uur actief te zijn.

Fitnorm:
Jongeren en volwassenen dienen 3 keer per week 20 minuten intensief te bewegen.

Je beweeggedrag wordt als gezond beschouwd wanneer je aan zeker één maar het liefst aan beide normen voldoet!

Koolhydraten
• Oplossingen van koolhydraten en elektrolyten bevorderen de opname van vocht tijdens fysieke inspanning en zorgen mede voor meer/beter uithoudingsvermogen bij duursport.
• Koolhydraten die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen (glycemische koolhydraten) dragen voor volwassenen bij aan het herstel van normale spierfunctie na zeer intensieve en/ of langdurige lichaamsbeweging met spiervermoeidheid en depletie van de glycogeenvoorraad in skeletspieren tot gevolg. Hiertoe dient in totaal ca. 4g koolhydraten per kg lichaamsgewicht in doses, binnen 4 tot 6 uur na de zeer intensieve en/of langdurige lichaamsbeweging te worden geconsumeerd. Kruidvat Energy producten kunnen hieraan bijdragen.

Samenstelling / Voedingswaardevermelding per 100 gram poeder
Energie in kJ 1507 kJoule, Energie in kcal 355 kcal, Vetten 0,0 g, waarvan verzadigde vetzuren 0,0 g, Koolhydraten 89 g, waarvan suikers 35 g, Eiwitten 0,0 g, Zout 1,4 g, Calcium 809 mg, Fosfor 414 mg, Magnesium 141 mg, Natrium 579 mg.

Ingrediënten: maltodextrine, fructose, mineralen (natrium citraten, calcium phosphaten, magnesium carbonaten), zuurteregelaar (citroenzuur), aroma, kleuren (carotenen).

EAN code: 8719179405005, 8719179032911