Vitamine C is in de eerste plaats belangrijk voor de weerstand, ondersteunt het immuunsysteem en draagt bij aan de energievoorziening. Daarnaast:
• draagt vitamine C bij aan het behoud van gezonde botten en tanden en is het goed voor huid en bloedvaten.
• zorgt vitamine C voor een goed functionerend zenuwstelsel en
• is vitamine C een antioxidant.
• bevordert vitamine C de opname van ijzer.
