De 6 beste tips tegen tandplak en tandsteen

Verschil tandplak en tandsteen

Weg met tandplak en tandsteen!

Tandplak en tandsteen, twee dingen die je niet wilt hebben. Maar wat is het precies en hoe kom je er vanaf? We leggen het uit en met onze tips ga jij de strijd aan.

tanden flossen

Wat is tandplak?

In je mond komen speeksel, voedsel en verschillende vloeistoffen samen. Soms produceren zij bacteriën die zich op de grens van je tanden en het tandvlees ophopen. Dat noem je tandplak.
De bacteriën in tandplak produceren zuren. Deze tasten je tandglazuur aan en kunnen zelfs je tandvlees beschadigen. Veel mondproblemen beginnen bij tandplak. Als je de tandplak niet weghaalt, blijft het zich ophopen. Het gaat dan vuil vasthouden en verandert in tandsteen.

Wat is tandsteen?

Als tandplak op je tanden mineraliseert, krijg je tandsteen. Deze gele of bruine opeenhoping plakt aan je tandglazuur. Alleen de tandarts of mondhygiënist kan dit weer weghalen.

Zo kom je van tandplak af en voorkom je tandsteen

Tandplak en tandsteen kunnen vervelende mondproblemen veroorzaken zoals een infectie of ontsteking. Ga daarom direct de strijd aan. Met deze tips gaat dat zeker lukken:

  1. Poets je tanden elke dag met een antibacteriële en fluoride houdende tandpasta.
  2. Een elektrische tandenborstel verwijdert tandplak beter dan een handtandenborstel.
  3. Stook of flos één keer per dag om etensresten en tandplak tussen je tanden weg te halen.
  4. Gebruik mondwater. Mondwater heeft een speciale anti-tandplak en anti-gaatjes functie.
  5. Eet gezond. Heb je een wat minder gezonde snack gegeten? Poets daarna je tanden en voorkom tandplak.
  6. Laat je gebit elk half jaar schoonmaken door de tandarts of mondhygiënist.

Bekijk uit de categorie Mooi & Verzorgd ook:

Reageer